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ダイエット22 えっ、、、うそ、、

ダイエット22 えっ、、、うそ、、

いきなりマイナス8キロって、、(◎_◎;)
写真はイブの夜の超特急料理(三食アイスケーキは写しそこないました。最後はコーヒーです。)

          人参スープ  人参のスープ      サラダ サラダ(エビが、ぁお寿司用で、しかも切ってないww)

このところご訪問が回り切れないまま、寝落ちしてしまう事も多く、申し訳ありません。
陽が高く、部屋の中はあったか、、
今日(28日)は天気も良いようで、残りの外回りをやってしまおうかと思います、
外壁をふくのと、木製タイル下とガラス窓の残り。塵は明日まで、、どうしてもウェスを捨てきってしまわねば、、。
普段からやればと言うけど、普段もやって、大きなことは、さっぱりとお正月前にぴかっとが好き。
出来たら、冷蔵庫も動かして、冷蔵庫裏の掃除機かけと、キッチンの敷物かえまで、、
いけるんだろうか?冷蔵庫裏は、夏の終わりだった、、。ちょっと怖い。

           ロブスター2  カナダ産ロブスター ちょっと怖い  ロブスター  茹であがり

朦朧とおきて、おぼろげな意識のまま、体重測定、、マイナス8キロジャスト、、うっそ!!
瘠せてる気がしてないし、、判断できないまま、測定場所を変えてみたり、、
一日2キロ減るか???ちがうでしょ。
運動してる時ならまだしも、、掃除、買い物ぐらいで減りようもなし、、不安になった、
ダンダン意識がはっきりしてきて、、
あ、、、。そうか、、一年たったのか、、電池がたりない???
慌てて、入れ替えすると、、大当たり、、ジャストマイナス6キロ、、今年はこのまま終わりそう、、
もうあとマイナス400gも望めないだろう、、ぐっすん。あと3日。
判断ミスで事故しないように、、、か~~ぁつ。!!(◎_◎;)

          和牛ポテト添え  和牛ポテト添え  鰯酢漬 鰯酢漬け(料理の手順は一番最初)

いきなりステーキ、鴨2回、宮廷料理にイブの、、イブの、は写真もあげてない、、
飲むわけでもなく、、でもやせるはずないか、、今月は、カップラーメンもよくいただいたし、、
久しぶりに、買い食いでホテルの菓子パンも。
乱れましたね。
宮廷料理と鴨の2回目は来年になってご紹介ですね
拙い大急ぎのイブのご飯、、アップしますね。アイスのケーキは写せませんでした。
前日は蟹が半額、イブは、オマールが半額、、もう、茹でるのが精いっぱいでしたけど、
挙句クリスマスディナーは伊勢海老

むしろ増えてないからいいのかも。
今日も、大掃除頑張ってますよん、、もうお正月になったぐらい外は静かですよ。
お正月、くるんだろうか、、、頑張ります!
先ずはミラクルスムージー!!かぁ~~ちゅ、、、、なんか、、無理してるかも、、
新しいレースのカーテン越しに、、お金も使いすぎたような慙愧も、、。いやいや疲れすぎてるだけよ。
hipppon. 頑張ろうね、♪

          リンゴと干しレーズン煮 リンゴと干しレーズン甘煮  カシスのケーキカシスのケーキ 

只今マイナス6キロジャスト、、がるる、、ん。エンジン始
28日の作業は、
窓ふき完了、外廊下壁ふき完了、ベランダ木製タイル下至らず、、
カーテンをもう一つ玄関に設置。
冷蔵庫裏掃除、中掃除。
キッチンの上敷きかえ、素材があるところまで、(残りはお正月過ぎ)でした。もうぐったり。

起床してから伺います。おやすみなさい。

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コメント

[C10851]

マイナス6キロはすごいですよ~\(^o^)/
よく頑張りましたね~♪
エライっ!♥

私は2キロでいいんだけどなあ…
ってか、最近全然ダイエットする気がない私…
だって、食べたい物食べたいんだもーん
いつどうなっても良いように
食い(悔い)だけは残したくない!食いしん坊です(^┰^;)ゞ
  • 2015-12-29 06:48
  • るこ
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[C10852]

ちゃんとダイエットして少しずつ無理なく体重落としているなんてすごいことですよー。
たいてい、落とした分は簡単に戻ってしまうので、落とした分をキープするだけでも大変な荒行ですもん。
私もそうじとダイエットしなきゃ。
  • 2015-12-29 09:12
  • ぷうまま
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[C10853] 頑張りました( ´ ▽ ` )ノ

hippoponさん、こんにちは)^o^(
お掃除にお料理に頑張りましたね〜。

おまけに6キロダイエット素晴らしいです(#^.^#)
カーテンを変えたり冷蔵庫裏までお掃除なんて
私なら一大行事かも(笑)

家事って意外と運動量多いのでそれも良かったんでしょうね。
私もやりたい事が沢山あったのですが年末に
色々大変な事にまきこまれ遂には38.5度まで熱が出て
昨日からダウン。

自分でも気づかないところで疲れが溜まっているのかも知れません。
hippoponさんも無理をなさらず休み休み頑張って下さいね( ´ ▽ ` )ノ
  • 2015-12-29 10:13
  • lily
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[C10854] るこさん

るこちゃん
お引越し準備すすんでますかぁ~。

ダイエットは、忙しすぎて、意識してるだけで動けない。
全然体重落ちないし嫌になってる。
辞めた時が太る時。

福岡は行きたいところなの。美味しいウナギがって、
そこに家主w後生タシして、鰻を御馳走したくて、貯金初めたのよ。
呆然自失の中で。歩いて、、。瓶の中に50円入れて。ww

年末に緩ませてちょこっと楽しんたの。
来年は腰を据えて株の勉強したいと思う。
今のままでは時間が無さすぎ。
  • 2015-12-29 11:42
  • hippopon
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[C10855] ぷうままさん

東京は晴れあがってますが、、
少し冷えからかふわふわしてます。
外のタイルの下は来年にまわします。

無理しないのが冬場のコツの様ですね。
昨年9月ごろから冬場は何度も風邪をひいて、、ダイエット宣言したものの進まなくて辛かった。
少しも進まないし、2キロ違ったら随分軽いなと思えました。
時間が無くて好きな生活が出来ない。
ちょっと見直しの時期かも。
  • 2015-12-29 11:49
  • hippopon
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[C10856] lilyさん

こんにちは

お大事になさってくださいね。
大人が38度超えると震えが来ます。インフル?
私は37度でも震える質でした。
お辛いですよね。

そんな時にコメント、本当にありがとうございます。
家事もあって、病気になると、家庭が回りませんから、気持ちも大変ですよね。
予後をお大事に、無理な差異前んように

家事なんか、ただ有酸素をしてるだけで、
気休めで、、歩かないと筋力も、基礎代謝も上がらない。
ウォーキング12キロ以上なさっていらしてご存知でしょう?爽快感。
私は運動下手で、それでも結構気持ちがいいんです。
本格ハイキングなどなさって体力がある方なんだろうと楽しませていただいてます。
行きたいなぁ~と思うけど
為すべきこともあるしね。

私も今日は起きたなりにふわ~とします。
外は晴れあがってますが、タイルはやめにしようかなと思ってます。
蛮勇は勇ならず、
御所月にお元気な笑顔でいらしてください。
  • 2015-12-29 12:00
  • hippopon
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[C10857] こんにちは

連日 頑張りますね
気持ちに張りがあると お肌も 活き活き♪
マイナス8キロは 素晴らしい 拍手
よいお年を^^

[C10858] みかんさん

電池が無かったの、現在もマイナス6キロ
嫌になるぐらいこのラインが続てます。
12月、結構食べてないようで 機会が多かった気もします。

今やっとお茶にして、
途中で小さな瓶にクコとレーズンサワードリンクにつけたり、、
寄り道しちゃった。
本箱の裏まで掃除、今年は、例年より埃っぽい事が、換気扇と共に判明。
掃除、管理の仕方買えなくちゃ。

後、ひとはたらきしたら、ご訪問できそうです。
  • 2015-12-29 16:00
  • hippopon
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[C10859]

マイナス6キロはスゴいです。
地道にでも頑張ってきた証拠ですよね。
この調子でダイエットに励んでいれば、
もっといい結果が出てくると思います。

宮廷料理と鴨(2回目)、楽しみにしています。

[C10860] yujiさん

未だ、、、ご訪問できてない、、
どうしよう、、
来年も引き続きダイエットはします。効果は少しでも。
まぁ、動かないから、戻らないと思うけど、、減らない、ww

いま、、便座を取り替えました。
これこそやれば出来るです。
別れがたいほど修理のこだった。
捨ててきて、新しいのつけたら、ぴか~~~ぁ。
新年がそこに来てるような感じ。
つかれました。お手伝いなさってますか??
  • 2015-12-29 18:07
  • hippopon
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[C10861] 管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

[C10862] こんばんは(^-^)

体重計って電池が減ると体重も減るんだ(・_・;)
なんか意地悪な気がする・・・( ̄。 ̄;)
大掃除のおかげで2kg減ってたら良かったのに~

でもご馳走いっぱい食べても増えてないから良し!ですね。
アイス♪ケーキ♪菓子パン♪ラーメンも(・∀・)!?

僕も最近横這いです(+o+)
動く割に減らない・・・
原因は・・・食べ過ぎだよぉぉぉぉヽ(●´ε`●)ノ

お正月はヤバイかも(◎_◎;)


今日はトイレをピッカピカに( `ー´)ノ
勿論換気扇も(*^^)v

[C10863] 10861さん

夕ご飯作る前にカップラーメンたべちゃった、
もう何も考えられないぐらい。
風呂も入りたい、、髪の毛ごわごわ、、
何故か今年は乾いた埃が難問。
お買い物いったら、外冷えてますねぇ~
アルミ効果抜群です・
早く気が付けばよかった。

今夜は本付き肉を焼いてから煮こみます。
おつゆはシジミ。
カボチャも煮よう!天ぷらは今日は勘弁。
もう、、なにか考えられないほどww
御風呂出たらご訪問いたしますね、
御風呂場で寝ちゃいそうです、ww
来年もまたよろしくおねがいいたします。
  • 2015-12-29 20:16
  • hippopon
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[C10864] coconut punchさん

随分頑張ってますね。
ピッカピッカな家には金運が来るそうです。

電池がなくなって体重が増えたら嫌よね。
減ってよかったのよwwねぇ。

今日は随分頑張られたようですね。
ピッカピッカに清らかな所に金運が来るんですって、
私も外に行ったけど階段は使わずに,、そわそわ。
行ったり来たり。町はお掃除がしてあってピカピカよ。
明日お正月でもおかしくないぐらい綺麗になってました。
  • 2015-12-29 20:58
  • hippopon
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[C10865]

こんばんは✴
6kg😱☀
すごーい!!方法を是非伝授してくだされ~
  • 2015-12-29 21:47
  • yurusa
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[C10866]

私一度18キロ減量成功したの。(キロは80日で増えてww
東京のストレスでデブになって、またやせてるところなの。

きちんと食べて歩く。御風呂はでたりはいったり、
食べ方はあるけど、、。
10キロ超えないとダウエットしたとはいえないようで、
男性諸君は15キロと可12キロと可10キロとかはやいですよ。
25日は麻布だった。駅が写真と同じで、、あ、、とかんげきしyttるの、ww
まだまだやせないと、、絞らないといけません。
筋力つけないと、、ww
  • 2015-12-29 22:03
  • hippopon
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[C10867]

hippoponさん こんばんは
大掃除頑張ってますか
やっと正月休み、買物と掃除、夜はダウン
コメント出来ず、申し訳ない
正月になると、一気に上昇しそうな気配
肉買いすぎました。
そうならないように
がんばりましょう
  • 2015-12-30 00:23
  • まあちゃん
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[C10869] まぁちゃんさん

忙しいですね~~。
なんか今年は掃除にエネルギー吸い取られてるようです。
充分にまわれなかった。
でも、アルミシートの遮熱で快適。暖冬もあるけど。
今はやらないけど。工事用のビニールカーテンを見つけました。
サンルームがあったらすごく幸せだけど、
最初はベランダの天井一杯にテントの様なものもいいかなとか、、
まぁゆっくり考えます。実行は、予算と貯金計画の後だから、、
今夜は、忘年会のあと。
お大根とスペアリブのお肉を中国風に、、
普段お酒を召し上がらないので、🍻もつらい様子。
今年は残らないはず!!
忙しかったり気を使ったりで、元気な気がします。
これで美味しいチョコがあったら最高なんだけど、、。
もう少し眠らずに頑張ります。
  • 2015-12-30 00:55
  • hippopon
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[C10875]

いつの間にか、痩せているときってありますよ。
自分では、全然気づかないうちに・・・。
不思議ですよね。
  • 2015-12-30 13:01
  • ジュリアルーシュ
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[C10877] ジュリアルーシュさん

体重計もあれから乗ってません。
此処からはどんどん片付くはずなのですが、、
お正月にどっと寝込むのが楽しみです。ww
今日はお花いけます。
  • 2015-12-30 14:36
  • hippopon
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目指すは 居候の大先輩、山科言継卿。

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