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武奈伎貯金 経過報告4

武奈伎貯金 経過報告4

8月17日                                   合計 8750円(1000円未定)
8月18日 
当り熟ヲ      50円             小計50円        合計 8800円(1000円未定)

8月20日 
お水        200円
散歩        350 円            小計 550 円      合計 9350円(1000円未定)

8月21日 
お水       200円
散歩 125円
その他      25円              小計350円        合計 9700円(1000円未定)

8月22日
お水       200円
散歩       600円             小計800円         合計10500円(1000円未定)

8月23日
お水       200円
散歩       150円
その他      50円              小計400円         合計 10900円  

8月24日
お水       100円 
散歩       150円            小計250円         合計 11150円

8月25日     
お水        200円
散歩        350円            小計550円         合計 11700円

一万円超えました。
お散歩の途中ではちょこっと立ち寄る場所もあったり、
先日は、首相も座禅を組んだと言う全生庵の鉄舟のお墓参りも、

823-1.jpg 山岡鉄舟墳墓

朝から掃き清められて、気持ちがよかったです。

ウォーキングのお話をしてくださるかたもあって、
また、ブログのお知り合いも始めたり、既に、理想体型を作られた方も、応援くださって
男子はこのぐらいは!とさらりとおっしゃる方のスピードにも、びっくり。
負荷をかけてダンベル持って走ってると言う頼もしいお話も、
何よりもすごいと思ったのは、愛犬と約10キロ1時間の御散歩を欠かさずしてる女性。
はて、どのぐらいの速度になるんだろうと、調べたら、ジョギングの速さでした。それで、10キロでした。

従兄弟にマラソンランナーがいて、当時はどうやら駅伝などでも花形で、
かのうちの犬が、嬉しそうに、一度はいっしょに走りにいったけれども、
ドンドン家から遠くなり、見たこともないところで、休みなく走るので、
従兄弟を見失ってはと、走ったらしいのですが、
戻ってきてからは、ぐったり、
二度と、一緒にでかけないようになったと、話してくれたことなども思い出して、
毎日ことに、人にも愛犬にも敬意でした。日に2回のお散歩です。
正に継続は力なりと。

823-2.jpg 君原健二さん

また、東京オリンピックのマラソンランナーで、
3回もオリンピックに出た君原健二さんの話題も出ました。
今年も66歳で走っておられました。
10キロ55分で走ってる❢(◎_◎;) 時速10.9キロ、、
調べて、感動してしまいました。
学友が、サラリーマンになったばかりの頃に、マラソンを趣味にして、
国立競技場で、ご指導を仰いだと興奮して話してくれたのを思い出したりしました。
スターは何時も輝いてる。

結構、普通の生活の中で、頑張ってる人がいるので、びっくりいたしました。
自分に合ったスタイルで、美しい田園風景を撮りつつのたゆまないお散歩の先輩。
お話にも、生活感にも勇気を頂きました。
長く続ける勇気です。
普通ですよって、感じで、、カッコイイ!ダンベルの方は、お手本となるべき山登りを見せてくださいました。
その時、気持ちは、ちょっと悲しかったのに、
ブログを拝見したら、漆黒の夜から
朝にかけての登山で、鹿も出るなか、、朝日のなか、山頂よりの眺めを見せてくださいました。
きっと私も、、
ハンかでない無い歩きを手に入れて、安全登山できるようにとおもいました。
すごく励まされてます。
少しづつアップしてゆこうと思います。

それとなく、器具や、靴なども、教えて頂いて、大変参考になりました。
中長期の目標も出来ました。
感謝の証は続けることだろうと、頑張ります。
駆け出しものですが、よろしくお引き立てください。

泪が出ちゃった位ありがとうございます。

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出来ればご声援お願いいたします m(__ __)    、

       

コメント

[C1624] 管理人のみ閲覧できます

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[C1628] 1624さん

頑張ってる方いらっしゃるのです。

凄く励みになります。同じようにできなくても、
ここまでおいでのおのごっこみたいに愉しくなって、
これは私にもできるかしらとか。ね。
毎日30分徒歩通勤の方も、ありますし、
きめ細やかな御心遣いを思うと、生活がきちんとしてるからだと思ってみたり。継続は力なりを知ってる方ばかり。
そして、大変さをご存知ん方ばかり、、

ぼんやりして、お水の中に携帯落としちゃいました
写真全部だめです。
父の肖像は別にしてありますが、東京青春記録が全部。
これから、また写さないと、、参りました。
  • 2014-08-26 05:02
  • hippopon
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[C1632]

こんにちは!

ウォーキングもランニングも日課になれば苦にならないですし、はっきりした目標がなくても続きますよw
自分は目標を決めて物事に取り組むのは好きではないので。
でも、なんだかんだで続いています。
お互い適度に頑張っていきましょう!

愛犬と毎日10キロ散歩している方は凄いですね。
犬の方がバテてしまうのではないでしょうかw

[C1633] ZANsan

今日は残念ながらまだ慣れてないので
朝のウォーキングはあえて中止して、
携帯をどうするか、、機械音痴。

夜には少し歩こうかと。
地図ばかり見てます。6、7キロコースは何とか、排気ガス吸わないで済むように拵えて、8キロコースがまだ。日々、10キロ歩けるとかなりバリエーションが組めることも見えてきました。
先ず仰るように5キロの日課を基底に3か月ですね。もちろん楽しみにプラスして。


  • 2014-08-26 10:46
  • hippopon
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[C1634]

hippoponさんがお疲れ気味だと耳にして…。(^^)
体調には十分気をつけてください。無理せずマイペースですよ。

いまは夏ということで休んでいますが、私も普段は2時間ほど歩くようにしています。もちろんカメラ持っての散歩程度ですから、たいした距離ではないのですが、昨年の秋からずっと続けてきました。歩くというのは身体だけでなく精神的にもよいらしいです。

でも、やっぱ無理は禁物です。
  • 2014-08-26 18:10
  • 藤枝らんまる
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[C1635] 苦しいところですね~

携帯を落としたときは、辛かったと思います。
今後はバックアップを取る様にした方が安全かと。

私は仕事のときが、ウォーキングなのであまり意識しないですんでます。
hippoponも自分のペースを作って、頑張ってくださいね~
応援しています!
  • 2014-08-26 19:29
  • fあらた
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[C1636]

10000円も超えたんですか、良かったですね。
この調子で。
  • 2014-08-26 21:29
  • ジュリアルーシュ
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[C1637] (*^_^*)

こんばんは。 熟を です。 (*^_^*)

hippoponさんの記事は
文学!?  国語!?  勉強になります。

うわぁぁぁっ! 
君原健二さんだぁぁぁっ。(◎_◎;)
背筋をまっすぐにして、走っているように見えます。(^^ゞ

よしっ!
私は、背筋をまっすぐにして、予想をしたら、当たるのかも?( *´艸`)


そして
8月18日   当り熟ヲ   50円

恐縮です。 (^^ゞ

[C1638]

いつもお気づかいありがとうございます。

子供に教えて来た私も
今は
子供に教わる事も多々あります。
そして感じた事は
親が充実した人生を感じていないと
子供は不安になる。
今、私は楽しいと日々思います。
小さな出来事でも。
そんな想いは
身近にいるからこそ
我が子達は分かるのでしょうね。

[C1641] 藤枝らんまる さま

らんまるさん 
何時も素敵な作品を見せてくださいましてありがとうございます。

遅かったり、一日とんだり申し訳ありません。
7キロの日はしのばすの池を回ればもう少し稼げたんですが、
かつて、らんまるさんが、映してくださった彰義隊の碑を見つけに上野公園。
全文読んでまいりました。徳川家達は、結構な書をかきますね。
新門辰五郎の事も書いてありましたね。
薩長が少ないきしゃで、とのくだりは、思わず声を上げて、わらってしまって。
また高揚感溢れる文章で、泣けそうでした。
東武帝の下りとか、、悔しかったんだろうなと。
天海僧正のお墓は、、私以外にも
深々と頭を下げていらっしゃる背筋のしっかりした殿方がおられましたよ。
開いてました。

南洲は、何だか、徳川家康に似てますね。
西郷さんの奥様も、これは夫ではありませんとおっしゃたとか

爽やかな空気でした。

不忍池は、蓮が満々でした。

2時間のお散歩、かなり整いますね。
私は今は一時間ちょっとを目指します。
昨日は、携帯のことだけで目いっぱいで、歩けませんでした。
今日は、ウォーキングと言うよりお散歩します。
途中、壜牛乳のんだり、、、最後はチョコミントアイスです。

ありがとうございました。


  • 2014-08-27 04:46
  • hippopon
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[C1642] Fあらたさん

毎日のウォーキング。頭が下がります。
何とか必要なことを作ろうかとおもってみたりも。

携帯が無くて歩くのは、お財布が無くて歩くぐらいドキドキしますね。ポケットの連絡先書いた紙きれ入れて、、戦中のように墨で書いて縫い付けた方がいいのかしらん(´艸`*)

応援してくださぁ~い!!
今は気持ちが弱い子で、早くコンスタントにいいコースを3つもちたいと、、
なさけない、、尻込みしそう。追い込んでます。
🐇 🐖 🐘 セッセ。せっせ、
  • 2014-08-27 04:53
  • hippopon
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[C1643] ジュリアルーシュさん

ジュリエット、
貴女様にそうおっしゃっていただけたら、
何だか、本当によく頑張った気持ちがします。
なんでだろう?
未だ29日になってないので一か月ではありません。
12キロやったら、600円ですが、ちょっといまはこりたかしら
6キロ2本の方が賢明そう。
500円づつ入るといいかなと。

御馳走して頂くのも美味しいですが、、
自力で、、歩いて、、👟👟 🐍です。

この調子で頑張ります!敬礼!(∩´∀`)∩

  • 2014-08-27 05:00
  • hippopon
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[C1644] 熟ヲさん

ヲイしゃん。

チャンと当り馬券ならぬ、当り熟ヲ 50円いれました。
身近なものが乗馬を少しやってたので、
馬は懐かしいし、かわいいし、ぽっけに角砂糖入れて通いましたよ。
そして、競馬馬はいい馬でしょう?
おまけに騎手の技量がすごい。

人混みが苦手ですが、走る姿は好きです。
晴れ晴れします。

若い🐎が、ちょうどいいぐらいになる頃、
瓶貯金も充ちて、小倉に行けるかもしれません。

ゆっくりが楽しみです。

ご訪問、コメントありがとうございました。


  • 2014-08-27 05:08
  • hippopon
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[C1645] 熟を様

追伸、

君原選手、です!!捜したんですよ、この写真、格好いいですよね。66歳矍鑠。
この前の計算、手書きで、、間違えて、、10.9でした。
ねむいとボケます。ごめんなさい。_(._.)_
  • 2014-08-27 05:11
  • hippopon
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[C1646] ひろりんさん

ひろりんさんは、達人だものね。

これから、ず~と 愉しいドラマが続きますね。
健康で健全。
お母様がちゃんとしてるから、、良い子が育つ。
お手本です。


  • 2014-08-27 05:16
  • hippopon
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