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ダイエット  外出やっとこさ

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外出やっとこさ



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           江戸のおもちゃ絵

           江戸のおもちゃ絵 切り抜いておままごと お江戸の子供達は なかなか素敵な生活のようでした。
           紙と絵の具の質感がよくて、張り合わせてそばに置いておきたいぐらいですよ。
           たばこと 塩の博物館特別展より

20日   ?     🚿デトックスな夜中 塩とたばこの博物館  🗼 ビューホテル 眠ってるだけ
21日   ?     🚿 東洋文庫 爆睡
22日 0.0km   ほとんど眠っている🚿
23日 0.0km   掃除機やっと 🚿窓開けて爆睡(゚∀゚)アヒャ  掃除機の中と エアコンの中の掃除
24日 1.3km   🚿 🛒 シャワーしか入れてないことに気づくΣ(゚д゚|||) 
25日 0.0km   朝17度 🛁3 
26日   ?     東京駅東洋軒 黒カレー出撃朝ごはん はぁ~~ 階段きつかったぁ~~号泣)) 🛁4 昼寝

今週は 外出を 頑張りましたが そのあと使い物になってませんでした。
気が付いたらあんまりくたびれて お風呂は無理でシャワーを何とか。そして爆睡。
病人みたいに体が重かったりねむかったりでした。
あへぇ~でした。



          烏賊煮つけ

           烏賊は一番ぐらい プリン体が多いいけれど たまには ♪ 
           するめは 干して余計に多そうですよ。気をつけて。
           2杯で277円でした。


          パンプキンサラダ

           パンプキンサラダ ハロウィン🎃の飾り付けがでると、、作りたくなります。
           カボチャとナッツなどの温サラダ 
           サワークリームで混ぜて 松のみ カシューナッツ アーモンド クルミ クコ干しブドウ
           カボチャ257円 全部で300円ぐらい??

まずもって お手頃価格 温かな食事で 栄養とります。 元気出します。
やっとこさ 今週の帳尻があいました。

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コメント

[C42822] お散歩、お疲れ様でしたー☆

おはようございます💕
福岡市は良いお天気ですよん♪♪
東側に移動したバラが朝日を浴びて気持ちよさそうにゆらゆらしています。

先週は結構歩かれた❓
それも遠出(❓の部分です。携帯で歩数計使えるかもよん。)されたみたいで。。。。
脚の痛み、まだあるのですね。
でも、骨折は時の経過とともにくっついてくれるし、微妙にずれてもそれに体がついてくるようになると思います。
まだお若い。。。ぼちぼちリハビリ兼ねての外出ですね♪
家主様、本当によく誘ってくださっておられると思います。
(hippoponちゃんは大変でしょうが。。きっかけはくださってるわ〜。)

このイカのお煮付け。とっても美味しそうです。
柔らかいのでしょうね❣️
これは全部たべれそうですわ〜。
和食の腕前もなかなかね❣️
パンプキンサラダも〜♪
松の実とかナッツ類は歯ごたえがあって嬉しい食材ですよねー。
それこそカルディで売ってますね。

ささ、今日はどんな1日でしょうかね♪
良い一日でありますように。。。❣️
  • 2020-09-27 08:02
  • ぺるしゃ。
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[C42823] ぺるしゃさん🌼💰🍳

おはようございます。
今日は水分が冷えてたようで17度でも身に応えるあさでした。
昨日は崖のぼりのような気分のメトロ乗り換えでした。
夢に出てきそうな階段、今になれるんでしょうけれど。
ここを乗り越えないといけないと思って、(^-^;

鬱になっちゃった知り合いの電話。やっとなんだったろうに
あってあげることもできないし、、
お見舞いで東京のお茶菓子贈ったんですが、、こっちまでぐったり。

東京駅でご飯しただけで 爆睡って、悔しいけれど体は追いゆかない。やめないですよ。(´ー`*)ウンウン
  • 2020-09-27 09:10
  • hippopon
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[C42824] おはようございます

イカの煮つけ 美味しそう
里芋が出回ったら 炊き合わせ♪
パンプキンサラダは 残ったら
コロッケにしてしまいそう (´艸`*)

[C42825] みかんさん🍊

里芋と、いいですね。私大根がないからだめとおもってました。
里芋とおいしそう(^▽^)/

私も残ったらコロッケとおもってたのですが、完食!
今朝は暖かい野菜と肉団子のスープにしました。
冷えました。
もう何年ぶりの烏賊の煮つけでしたよ。
  • 2020-09-27 09:37
  • hippopon
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[C42826]

おもちゃ絵、そんなのがあるんですね。
私が子供の頃は、ほとんどおもちゃを買い与えてもらえなかったので、
その辺にあるものは、なんでも遊びの道具になってました。
チラシを切り取って、おままごともしましたよ(*´艸`*)

イカの煮付け、とっても美味しそうです。
カボチャの温サラダも💛
ハロウィンまであと1ヶ月、それを過ぎればクリスマス...
1年経つのって、ほんとにはやいですね。
  • 2020-09-27 15:28
  • pil
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[C42827] こんにちは(^-^)

魚を見ると海に行きたくなり・・・
イカを見ちゃうと増々海にw

スルメは釣れないけど、
今はアオリイカが釣れる時期・・・
海に行きたいなぁ( ̄。 ̄;)

ハロウィンもあとひと月ほどですね
やっぱり一年が早過ぎっ!(;´Д`)

[C42828]

無理せずに一歩一歩・・・ですね
  • 2020-09-27 21:04
  • 自遊自足
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[C42829] 管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

[C42830]

食欲の秋ですから、おいしいものをたくさん食べて、
エネルギーに変えていってください。
  • 2020-09-27 21:19
  • ジュリアルーシュ
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[C42831]

スタミナ不足なのでしょうか。
足の不調もありましたし、
致し方ない面があったかも
しれません。
無理せず徐々に筋肉とスタミナを
つけていけば、以前のような
調子に戻ると思います。

[C42832] pil さん🍄(*^▽^*)🌲

もちろん紙質は和紙。
もう一度眺めたい展示でした。
私、今すごくたびれるので集中たけれど、、これは面白かったですよ、
昨日は天井の低い有名なホテル山の上のホテルに。
きれいに改装されてました。
、、
  • 2020-09-28 01:36
  • hippopon
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[C42834]

coconut punchさん🍉🍆🍅🐟
骨折、コロナで ひたすら うちの中にいた一年 少しお出かけするとものすごく 疲れてしまいます。

今日はニコライ堂もみたし 昌平黌も 神田明神も。
山の上のホテル。
壊しちゃったけれど回船業者が建てた洋館があったの。
そこには父の書斎も。
その雰囲気なので楽しみだったら、赤じゅうたんのしたのタイルがでてて、、懐かしい雰囲気。
永青文庫の玄関とも似てて、横浜にはよくあったのよ。
骨折終了した気分でした。。まだここからリハビリなんですが、、(;'∀')

一週間前の博物館へ行った時の歩行よりずっと楽。
この前使わなかったエレベーターをつかっていきはらくちんだったので
お茶の水のあたり散策して戻りました。

今年中には 横浜の海を観に行きたい、、
  • 2020-09-28 01:50
  • hippopon
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[C42835] 自遊自足さん🍴🚘

昨日は 改築した山の上のホテルで 軽食して散策。
一昨日は東洋軒はその間に 時々精神絵親無知り合いからの電話。で鬱らしかった。もう心配でまんじりともしなかったので
戻って爆睡。
途中記憶がおぼろになっちゃって、、
いつも問題ばかり起こす人なの。心配させて昨日はるんるんしてるのよ。
やっぱりくるってるんだろうなぁ。参るわ。
なんだか気持ちが楽になったんですって、マウントして満足かもね。
内科、、、とさけんでたけれど、、 神経内科なのよね。ご主人大変そう。不満ばかりで浮気して、、
知らないはずないよ思うの、支えてるのよねぇ。
自分よりいい思いしてる人がいるのはゆる得ないのよね。
憧れがあって、そしてかかわって 崇拝とこき下ろしの病理
自己愛性パーソナリティ障害
考えられないような暴走して 数年音沙汰がなかったのに電話があって、、
自殺させてはならないから、、もうしんけいつかっちゃって、、
こちらが交通事故になりそうなぐらいねむってなかったようで、、
やっと起きたの。。
かぞくはたいへんだろうな~~とおもうわ。
くたびれすぎちゃって、今やっと起きたの。おできつくっちゃった、、迷惑な話よ。
自殺の危険があるから 上手にしてあげないと、、
周りが病気になっちゃうのよ。怖いわ。

夜中の喚き散らしもそうだけれど 精神病者ばかりはびこってる。

関わりたくないそういう人生とは、、
げんなりして、、外で記憶がとぎれちゃって、、寝てないし、
  • 2020-09-28 02:18
  • hippopon
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[C42836] [42829さん

今日は山の上のホテル。
精神病の人怖いわ。もう、、普通の論理でないから。
今日の散策は 山の上ホテル🈓のお茶も含めて4~5km4とおもうの。
でも、自殺の危険があると嫌なので 電話かけてそうしたらけろっとしてるの。
薬ってすごいわ。
勝手に納得してたわ。振り返ると、迷惑ばかり突飛行動ばかりのひとで 
男にだらしなくて いきずりの男と意気投合しちゃう、、
私、何か異様なので大変と付き添っていった音楽会の帰りに
大酒のまれて 送っていったのよ。全部払って、、平気なのよね。
もういい人やってられないわ。こっちが心配でろくに眠れてないのにすっきりしたって、、わらってるのよ。
身持ちが悪い気違いって けっこういいところのおくさんでいるのよ。
治療してもらったらいいのに。恥だからさせてもらえないのかもね。
気になるようで 、、いやよね。
自分は王女様ってやりたいけれど 田舎もんだものただ みっともない派手なことした小竹。
どれほど迷惑かけられたか振り返って 今度こそ切る!!もういや。
まだら気違いで 今までよくわからなかった、落ち着いて考査したらみえてくる。

昨日は学生街を歩いて、、全部で 4キロ以上ぐらいだったけれど、
眠れてないから  電車もどこで降りたらいいのかっておろおろふわふわ。
迷惑な話よ。
来るものは選んで拒む!(´ー`*)ウンウン。あるひとがかいていた、wwwwww
やっかみでいいウソ悪口妄想やった大宮のばあさんと同じぐらいくるってるわ~。吐き捨てる私、、ww💪

さて、もう一眠りして明日から相場、、うん、



  • 2020-09-28 02:34
  • hippopon
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[C42837] ジュリアルーシュさん👸✨

ありがとうございます。
昨日は山の上のホテル復刻ぷ会陰アラモードでした。
ニコライ堂も久しぶりに、浦島太郎みたいな気分で。をーきんぎの範囲だったのに、、
休憩付きで歩きました。。
  • 2020-09-28 02:38
  • hippopon
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[C42838] yuji さん ✒📚

昨日は山の上のホテル。改築後初めて、、、すごくきれいで昔ながら、、
赤じゅうたんははがされて下のタイルが出てましたよ。
2,26の現場、、ですものね。三島も決起前夜とまっていた。
タイルも直されてモダンできれいな建物になってましたよ。
  • 2020-09-28 02:45
  • hippopon
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