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ダイエット  ギュニュー特戦隊 800ML

ダイエット  
ギュニュー特戦隊 800ML


ダイエット一日前倒しです

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30日🍄 -2,3kg   0km     🥛
 1日🍄          0km     🥛🍼1,5L
 2日🍄          0km     🥛
 3日            0km     🥛 35.5度(o^―^o)ニコやたら眠い洗濯干し忘れ(˘ω˘)
 4日🍄 -2,1kg   0km     🥛🍼1.5L 
 5日🍄          0km     🥛夜食🍙                    
 6日            Okm     🥛夜食お寿司(^▽^)/


ギニュー特戦隊はこちら


          ギニュー特戦隊  選ばれし5人の強者 ドラゴンボールよりです。

          
          東映アニメのドル箱 ファイティングポーズです。
          バンダイに行くと悟空がいますよ♬ 国民的アイドル❥


このポーズでストレッチしてるんじゃないんです。
骨にはMBPがいいような、、スーパーでは売ってませんでした。ではというと 通販で取るか錠剤をもとめるか?
うたい文句には これの分を摂取するには 牛乳を 800ml取らないとならないとありました。

牛乳もチーズもヨーグルトも好きで子供の頃には瓶なら4本 パックのヨーグルトも500mL つまり1Lは摂取してました、
なんだ、昔の生活をすればいいんじゃないと値段を比べても牛乳1Lのほうが簡単で安価。
色々にしていただけるし、、
ただし今は足に負担 重くて一仕事。
そうしたら白馬の騎士は家主様で  牛乳にしましょ!即決。持ってきてくださるそうです。
(何か、、餌は安いほうがいいとかおもってないかしら?、、、ぶっひぃ🐷?)
いよ、、と。掛け声かけたくなりました。

それで、安心して500ml飲んだら、なんと! ちょっと たまり気味が解消。
また500ml あ~~今日の分は飲み切った!と思っていると 再びお腹が動き出しました。
色々な乳酸菌がおなかに届くというドリンクをかってきてましたが、、
今回は 牛乳1Lのほうがききめがあったようでした。
MBP錠剤は 牛乳がたくさん飲めなくなったら いたしましょ。その分お金も貯めておかなくちゃ。
若いということは 年齢にかかわらず 活動的なことで 事故なく動いてることなんだろうと今更感じ入ってます。



          悟空   バンダイ本社 悟空

           このところずっといってなかった。歩けるようになったら行かなくちゃ。


牛乳特戦隊
朝コップ2杯 夜コップ2杯してれば 骨にはいいようです。
チーズとヨーグルトをいただく分は 牛乳を引き算して。簡単な骨ケア。
カルシウム剤もMBPも買わず + お腹の調子が整ってよかったみたいです。

目安ができてよかった!
ギュニュー特戦隊800MLです。
朝、チーズケーキと🥛1杯。昼フルーツにヨーグルトちょびっと 夜グラタンとか  
コップ4杯分を 置き換えてカウントすればいいんです。

一遍に摂取ですと お腹はクリーン 不思議とお腹は痛くもなかったです。(常温)
毎日外出できず 毎日 ミルク1Lはのんで 毎日お通じはありました。
結局今はミルクが いいようでもあります。
ダイエットといえば、 ミルクは脂肪の分解もするそうですが 一か月単位で考えないとならないようです。


ギュニュー特戦隊800ML !!
ジーク !ジオン!!!
RE??ちがっちゃった???

只今2.1-kg  35.5度 

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コメント

[C37660] こんにちは

水分補給にもなるようだし
お通じにも よさそうだし
ただ 体を冷やさないように 気を付けないとね

[C37661] みかんさん(*^▽^*)🍊

たまたま牛乳でしたが 困っていたお通しがよくなりました。
冷蔵庫で保管して室温に戻して飲んでいます。
横浜初雪。東京も冷えて空は真っ白に曇って振り出しそうなかんじです。
部屋は大分過ごしやすくて 少し前に葛を 頂きました。
そちらも、猫ちゃんたち炬燵の中かしら?
  • 2019-12-07 09:50
  • hippopon
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[C37662]

ベジータの声優さんが、東映に打ち合わせに行ったらしく、巷では、次回作が始まるのかもって、期待で胸を膨らませてます。

牛乳1リットルは、飲めそうで飲めない気がする。静岡のブロ友さんなら、アルコールなら、何リットルでも飲めそうなんだけとね。
  • 2019-12-07 12:03
  • 朋子
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[C37663] こんにちわ^^

ドラゴンボール懐かしいでしたね!!
久々に動画も拝見しましたー

久しぶりに観ると懐かしさのあまり、DVD借りて観ることにしましょうか^^

お正月はドラゴンボールのDVDを観ましょうね(笑)

  • 2019-12-07 14:05
  • がちょー
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[C37664]

牛乳800mlって、1日にほぼ
1パック飲みきることになりますね。
そう考えると、なかなかな量ですが、
育ち盛りの部活男子なら平気で飲む量。
それにどこでも買えますから、
習慣になれば続きそうな感じがします。

それにしても、バンダイの本社横に、
悟空いましたっけ?
悟空は記憶にないなぁ……。

[C37665]

うわあ、ギニュー特戦隊だ。
ドラゴンボールの中では一番好きな話かな。
なにせ特戦隊の皆さんが憎めないんですから。
朝起きたらこのポーズきめてみたら?
出来たら後4人欲しいね。
  • 2019-12-07 15:50
  • ミドリノマッキー
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[C37666] こんにちは(^-^)

ギニュー特戦隊!
敵だけどちょっとおふざけキャラで面白かったです。
で・・・ 牛乳のお話でギニューw
記事タイトルをよ~く見たらギュニューでwww

牛乳は毎日飲んでるけど800mlは
飲んでないです(;・∀・)

コップ1杯200mlとしても4杯
800mlって案外多いですね。

僕もお通じはなんとかしたいし、
豆乳と合わせて飲んでみようかな。

[C37667] 朋子さん 👑👗✨

あ~~ビッグニュース!❥

東映アニメの株主総会も楽しそうよ、お土産がいいの、、www
株は見るだけになって、まず体治さないと胆力がなくて。

スーパーサイヤ人先生 今回もカッコよかった♬
穏やかな方で髪の毛立ってないけど、、ww
あ~~ 来年のハロウィンはサイヤ人とか 亀仙人とかいっぱいになるのかしら?

毎日1Lのみ切っています。
一か月しないと結果は言えないみたい。
脂肪を溶かすらしいですよ。
MBPは売ってないし 通販で189円×30で5463円 
其れならお料理に使えるしこれ半年続けようかと思ったの。

お腹動いてるの、ほっとしちゃった。体質改善!💪
  • 2019-12-07 17:11
  • hippopon
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[C37668] がちょー さん🎯🔫

お正月、、ホテルの大画面で 見つくして 時折プールやエステや、、
夜は美味しいフランス料理に出かけてとかいいわよね。
タクシーで台場ガンダムの雄姿みてあ~~。
究極の引きこもりしたい、、、

横浜初雪だったらしいの東京もなんだか冷えてるのよ。
まだ5時なのに真っ暗。
数年前はそうだ!!💡で段ボールガラス面に押し付けてたのよ。
寒さもこれから 筋トレとドラゴンボールかしら??www⛄
  • 2019-12-07 17:19
  • hippopon
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[C37669] yuji さん ✒📚

バンダイニューリアルしたらしいのですよぅ。
タクシーで行ってみたい気もするけど もうあまりにも節倹節倹で
生活が、、なれてしまって、、でけない、、お金は持ってるのにでけない、、💦爆)))
散歩可能になってから。心置きなく、、なんですが、、
いつになるのかなぁ~。

1Lは、10代の頃を思い出してすごくいい感じよ。
自分の体がどうやってできてたか?思い出すの。
🥛安いし 一週間やりきっちゃった。1.5Lの日もあったのよ。

一か月続けるダイエットもあるようで 
というか 気持ちが、、若返る、、
歩いてたら、もっとおいしいはすで、
少し前の夏は💦汗だらだらかいて、戻ってきて🥛(*^▽^*)豆乳1L好きだった。
この頃は熱すぎて汗かく前にたおれそうだったわ。
ホノルルマラソンきもちよさそうう、、
  • 2019-12-07 17:30
  • hippopon
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[C37670] ミドリノマッキーさん🎨

マッキー~~。
さすが、、素敵なロマンスグレーだしゅなぁ~~。

私も柿、また10Kg発注しました。
ナイフ研いで待ってますよ♬
11月10㎏ 12月10kgが 正解みたい、
蜜柑も柿も紅玉も最初のスタートダッシュがすざましくて。
体に染みわたりますよね。
  • 2019-12-07 17:35
  • hippopon
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[C37671] coconut punchさん🍊🍆🍅🐟🏇

芯の取り換え、わたしもおぼえておこう。
私はね 体温計のボタン電池を始めてとりかえるの。ww

牛乳ね 物価が上がってるのに安定安値供給で便利だった。
MBPも欲しいけど 家計費内で 家主のプリン体排出にもいいし使うことに。
飲めちゃうのよ。
今ホルスタインは寒さに強いので成分がアップ中なのです。

溜ってるお通じには500mlぐらい頑張ってのんで
そのあとお湯をいっぱいのむといいみたい。
なぜ?なのかはわからないけど、。
お腹が鳴って ww翌日体全体がらくになって。
それは肩こりにもいいはずなの。
大分耐性ができて 整った模様。あと一週間ぐらいは効果はありそう。

今東京5度、今夜は冷えそう。
部屋は、ぽかぽか。家主がすすっと湯たんぽのお湯かえてくれて、、
あ~~数年の努力がついに、、という感じよう~🌸🐦
  • 2019-12-07 17:56
  • hippopon
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[C37672]

hippopon さん

こんばんは
ドラゴンボール 懐かしいですね、
よく見たものです。
牛乳か身体にいいですが
飲み過ぎには注意ですね、
ダイエット 無理なくお過ごしください ♪
  • 2019-12-07 18:27
  • しろ
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[C37673] しろさん(⋈◍>◡<◍)。✧♡🍴

カロリーが一食分というのも頭に入れておかないとならないんです。
え~~。しろさんも(*^-^*)にこり
やはり新作で盛り上がるのはいいですよね~。
  • 2019-12-07 18:40
  • hippopon
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[C37674] こんばんは

「オラワクワクすっぞ~」が聞こえて
くるのでしょうか?
ダイエット、頑張ります。

[C37675]

カルシウムは、大切ですからね。
年齢とともに、不足していくので、
骨折するおそれもあります。
  • 2019-12-07 21:15
  • ジュリアルーシュ
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[C37676] ichan さん🏠

ええ!昨日も飲み切りましたよ♬🥛
足がいけそうなら 逢ってくる!!
筋肉ちょびっとさわってくるww
  • 2019-12-08 02:10
  • hippopon
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[C37677] ジュリアルーシュさん👸✨

よもやの骨折、、おかしいと思って、、
🥛ちゃんと飲みますね。
MBPで半年なのよ。
まず一週間。半月一ヵ月と気を抜かずガンバです。

段々慣れてきました。(`・ω・´)ゞ
  • 2019-12-08 02:12
  • hippopon
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