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ダイエット Into The Unknown

ダイエット 
Into The Unknown


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かっこいい!エルザ!

          
          アナと雪の女王2 11月22日公開予定


 
15日       -1.8kg    0km    もうデブ、、、でぶぅ~~
16日🍄     -1.8kg   1,2km   エアコンフィルター  布団干し☀長らくお待たせしました!初めての買い物
17日🍄     -1,8kg     0km
18日🍄     -1.9kg   2.4km   荷物は無理かも。2回
19日🍄     -2.1kg    0km    柿到着 干し柿づくり 
20日🍄     -2.0kg   1.2km   🍊蜜柑到着 買い物最後足に来る。
21日🍄     -1.8kg   1.2km   お寿司2パックお肉2パックその他でヘロヘロ持てない、、、 朝寝        
22日🍄                0km   朝寝 お弁当の日豚汁(^▽^)/
23日🍄                Okm   朝寝

ギブズを取った後
体重測定で 驚愕。ものすごく増えてました。
ギブスの写真は超デブ写真。wwwwwwwまあ覚悟の戒め写真。
取り返しがつかない。取り返すぞ♬


家主も
ぷくぷくしててかわいいとはいわず、、
hippopon またダイエットだね(⌒∇⌒)

そぞろ歩きで見つけたもの♬ 街が別の雰囲気でした。



           スポンジピッグ

           1か月半 スポンジの予備までが、、もう、、切れると、、まずはブーコを買いました。戒め、いましめぇ~~。🐷


           発酵バター明治

           スーパーで一度発酵バターはお願いしましたが、カルピスバターはとても買いに行けない。
           業務用で ちょっと安心。


          ランプフィッシュキャビア

           見慣れない棚に ランプフィッシュの卵(*‘∀‘) 555円ぐらいだったと思います。にぎやかしに便利。



         ポルポロン

           これは ベトナムコーヒーのポルポロン  やすかったぁ~。大分のトラピスト修道院、開けたらボロボロ。     
           願いは持つな 神のみ心のままにという意味なの?ぱさぱさ。 ア~メンだった。


          レンズ豆

           レンズ豆 期限が来てるのでこれで100円だぜよ♪




少しづつ、お買い物しながらアップ!
東京は見慣れないものがあって 病み上がりのそぞろ歩きにはいいなぁ~。
今週は買い物に行くと翌日朝ごはん後に眠るほど疲れてしまってます。 
朝寝の週でした

デブのまま 今年を終わらせたくない
只今-2.2kg 35,3度 今年は健康が保てずどんどん太りました。まだ上手く歩けません。


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コメント

[C37426] ダイエット頑張りましょう!

おはようございまーす^^
こちら新潟は曇りの天気でしたよー
ランプフィッシュのキャビア良いですね☆
食パンにのせて食べると美味しいでしたよ!
あと、ご飯にのせて食べても意外とお米とも合うのです(笑)

ダイエットも頑張ってくださいませ(*^▽^*)/



  • 2019-11-24 07:52
  • がちょー
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[C37427]

ポルポロン、前に教えていただいた時、
気になってレシピを検索してみたんですけど、
アーモンドパウダーとバターがたっぷりで、
とっても美味しそうだと思いました(*^-^*)

↓蜜柑5㎏に柿10㎏、ビタミンCの補給はばっちりですね♪
それにしても、10㎏の柿を剥くって大変! 
指がこわばっちゃいそうです~。

疲れている時は、眠るのが一番のお薬です(*^-^*)
  • 2019-11-24 07:58
  • pil
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[C37428] がちょー さん🎯🔫

ゴルゴはご飯で、、(^▽^)/

おはようございます!
靴下はいて窓開けて空気の入れ替えから 
明け方も13度あって今16度です。
雨がたっぷり降りましたが スコールみたいで暖かい朝です。
春先の沖縄の雨みたい。

水で食べるインスタントラーメン 酢昆布ご飯 そしてランプフィッシュ🍚、
発想が別で、すごく面白いです。

ダイエットになるまでの体調に戻さないと
肋骨の日々、、もう完治?予後が大変だったとおもいます。
くるぶしの周辺は 動かないので突っ張って いろいろ体ほぐさないとならないみたいですね 💦
  • 2019-11-24 10:34
  • hippopon
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[C37429] pil さん🍄(*^▽^*)🌲

一袋と一つが同じ値段。
大きさも少し違うけど クオリティーが全然別で 
素材も バター アーモンドパウダーだけではなさそう。
片や日本一目指してるんでしょうし、口の中で溶けるの計算をかなりしたとおもいます。
ただ、修道院のは あまりにぼろぼろでなかなお菓子で 上品い頂いてもとけちゃう素朴さ。
日本人のもの作りの精度の高さを感じちゃう。
東南アジアの竹製品と日本の釣り師が使うかごは全然別じゃない
製品の信用度が違うと思う、それを一派ひとからげに グローバルなんて言うのはあほですよ。

同じキイロでの日本人と隣国人では感情も倫理観もちがう。
便宜上同一にしてしまった方が便利で
軍隊もいっしょというけど 
ロシアでは ソビエトの時代から要注意を群立に入れてる。そのような国と一緒にされたくない。かも。
そうしたいなら 国際人としてのきりつっろか約束を守ることとか プロパガンダちゃんとやったらいいのにね。

前政権の時突然に韓国は素晴らしい仲良くしましょだったでしょ。
びっくりしちゃったのよ。ポッポはそのまんまやってるけど、
ただ 発情期のばあさんたちに純愛ドラマ国営TVで流しても
煽られやすいばあさんたちだけしか今や騒がない。
むしろ、お前ら国賊とかいわれちゃってるし。
なんでも飛びつく、寂しくて誰も相手にしないような人が眼立ちたくてやってるような現象。
しかしそういうのが前政権作ってたおばちゃんたちで、怖い

一番迷惑は在日の人達でしょ。
ドイツでかつて起こったように識別から始まるのかもね。
令和元年パッチギ女優のスキャンダルから始まったんですものね。
まあ、座ったままでいろいろおもうんですよ。
今日は玄関拭いて、リースだすの。足が治ったらお星さまと🎅追加。
アドベントですね。冷え込んでもまだ12月いっぱいはこもるほどでないけど、、
つい少し前まで 暑い日もあったのに、冬が来る、
庶民はせっせと家族の冬ごもり準備。
  • 2019-11-24 11:00
  • hippopon
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[C37430]

あ、そのバターはパンを焼くときに使っています。
1・5斤で10gしかいらないんだけれど。

ポルポロンって、コーヒー味のお菓子?
願いは持つな・・・笑ってしまうわ。
口に含めばどうせ砕ける?

そういえば、きょうは
ローマ教皇が広島に来られている。
法王ではなく
【教皇】とお呼びするようになったのも
願望の名称ですね。
ならば
願いは、誰でも普通に持っていいでしょう。

hippoponさん、ダイエットにも順番がありますね。
くるぶしが固定されている間に
筋肉が衰え、骨も硬くなっているので
焦って、無理しないで下さいね。

[C37431]

ギプスが取れましたから、
ダイエットはこれからが本番。
時間無制限ですので、焦って
やる必要はないです。
楽しく外でお買い物をしている
うちに、痩せているかもしれませんよ。

[C37432] 度々こんにちわ♪

hippoponさま、度々こんにちわ^^

掲示板のコメントもありがとうございまーす
承認待ち画面にして見られないよーにしておきました!

熱いコメントも感謝でありましたよ(*^^*)/

  • 2019-11-24 13:04
  • がちょー
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[C37433] 飛花ぽんさん

ありがとうございます。
これからちょっと買い物してみます。ゆっくり少しだけ。かるいかいもの。

ボルポロンは記事にかいたんですよ。
http://hippopon.blog.fc2.com/blog-entry-2129.html
色々な味がありますよ。
広島だと大阪の 阪急でしか売ってないです。

発酵バターはホテルなんかだとカルピスバターで
探すと缶入りで色々な牧場、会社がだしていて楽しいですねぇ。
南部せんべいを焼いて溶けるのを楽しみながら頂いたりもいいですよ。

カトリックは世界で12億その他キリスト教が12億で回教は18億。
日本では44万人生長の家のほうが多いんですよ。
創価学会は 2043万人といいます人口の16%。公式発表の入信者らしいです。

  • 2019-11-24 13:20
  • hippopon
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[C37434] yuji さん ✒📚

いまね 買い物すると負担がかかるのか
すごくよく眠るの。そして体内にも変化があって今週は実験してみますけど。
多分、中高年には朗報なはずなの。ww
8日目0.7へってる 紆余曲折はあるはずだけど、、
コツコツやrます。
  • 2019-11-24 13:26
  • hippopon
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[C37435] がちょー さん🎯🔫

私の妄想が 競馬ほど当たるか?ww
これからが 大本番だと思うんです。

お気遣いありがとうございます(`・ω・´)ゞ
  • 2019-11-24 13:31
  • hippopon
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[C37437] こんにちは

もうすぐ師走ですね。
街の光景もガラリと変わります。
じっくりと無理をしないリハビリついでにダイエット
ですね。

[C37438] ichan さん🏠

銀座のクリスマスツリーとか写したいけど 今年は無理そう。
ダイエット、、見事今年は計算間違い。
少なくとも-5キロぐらいで お正月したいけど、、泣けてくるわ。

さっきちょっとゴミ出ししたら今日はお買い物出れそう。
2回出れたらいいけど無理そう。
寒くなるのでひとまずご訪問中断でいってきます(`・ω・´)ゞ。
チョビチョビ動いて、、効き目ないかもしれないけど、、💦


  • 2019-11-24 16:57
  • hippopon
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[C37439]

hippopon さん

こんばんは
ギブス 取れ ボチボチにリハビリですね、
焦らず 無理せずでお願いします。
ブーコさん かわいいなぁ
間食できるだけ避け 頑張ってくださいね 。
  • 2019-11-24 18:25
  • しろ
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[C37440] こんばんは

まずは たくさん食べて 体力つけて
ダイエットは 食べ方に 注意ですね
よく寝て いいことです、
風邪ひかないように 水分補給 忘れずに

[C37441] しろさん(⋈◍>◡<◍)。✧♡

先週は買い物行くと翌日朝寝、そんなに負担?と思いました。
ブーコのスポンジは 戒め。。食べすぎの、、
このところやたら甘いおかしがやってくるんです。

  • 2019-11-24 19:07
  • hippopon
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[C37442] みかんさん(*^▽^*)🍊🐈🐕

湯たんぽ お腹に押し付けてたら 体の中が整っているよううなんです。
水分は今は白湯を飲んでます。
すごいデブになっちゃった。(´;ω;`)💦
  • 2019-11-24 19:11
  • hippopon
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[C37443] こんばんは(^-^)

やっぱりギプスで動けなかったのが響いてますね。
以前は平気で10kmとかだったのに(*_ _)

僕も仕事の影響で今年はブクブク、ブクブクw
すぐに元通りとは行かないけど、
年内の目標を定めようと思ってます。

とりあえず目標は-2kg
目標達成を目指して頑張ります(`・ω・´)ゞ

[C37444] coconut punchさん🍊🍆🍅🐟🏇

今日は 併せて1.5km
骨折の先輩から温めるように、、とサジェッションも。
おしゃべり たのしかった。
突っ張ってるし痛くなるし、なかなか進みませんね。

それでもできた!は嬉しいのです。
ストアで、どうしてるのかと思ってた、、って。嬉しいでしょ。
アミーゴがいるの。ちょっとした触れ合いが嬉しいですよ。
  • 2019-11-24 20:31
  • hippopon
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[C37446]

jまだ時間がありますから、大丈夫ですよ。
1グラムは減っていると思います。
  • 2019-11-24 23:17
  • ジュリアルーシュ
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[C37449] ジュリアルーシュさん👸✨

Walkingも何度もやり直し、だえっとも。
それでもあきらめないで 理想の健康サイクルに戻します。
ちゃんと戻さなくちゃ。ね、
  • 2019-11-24 23:36
  • hippopon
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[C37451]

アナと雪の女王2、ずいぶん話題になってるよう。
でも遠いから観に行くの大変。
同じ大変なら「IT イット THE END “それ”が見えたら、終わり。」のほうがいいかな。
でも、やっぱり行くのはねぇ。
ダイエットって大変そう。頑張ってね。
  • 2019-11-25 09:08
  • ミドリノマッキー
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[C37452] ミドリノマッキーさん🎨

おはようございます。
お食事中休みに入れて 両方見ちゃったら?

今日の 私は500mちょっとさきに 靴下を買いに行くの。
今は、すごくとおいい。今日は昨日より軽く行けるかもしれない。期待はしてますよ。
靴下は あったかくて軽いので滑らないの。

  • 2019-11-25 09:52
  • hippopon
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