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尿酸排出メニューNO86  ふわふわ卵焼き  ラ・メール・プラール une

尿酸排出メニュー NO86
ふわふわ卵焼き  ラ・メール・プラール  une


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尿酸排出には
クエン酸 ビタミンC カリウム、葉酸。
そして 一日一杯の牛乳




          
         モンサンミッシェルで有名な ふわふわ卵焼き 既に130年の歴史  ラ・メール・プラール


痛風に 鶏卵は食べてもいいのにはびっくりしましたが お好きでないのです。
お好きなのはかに玉。蟹はよくないでしょ。
外食で卵をとれるというのはオムライスが 便利。
そこで お洒落なふわふわ卵焼きをいただきに、、



           
 ラ メール プラール  国際フォーラム内  ラ メール プラール 店外の様子
         

           入口ラ メール プラール i

            ラ・メール・プラール 東京国際フォーラムに敷設されてます。 着きました、 正面入り口ですよ♪



お店は モンサンミッシェルにある 有名なオムレツのお店。
場所は有楽町の国際フォーラム。
人工だけど木々が良く伸びて秋なのに 初夏のころのような葉々を抜ける風が心地よかったです。



           ラ メール プラール  モンサンミッシェルと

             1945年 モンサンミッシェル 寄せ書き


有名店でピカソも ディオールも通った、、そのほかはイギリスの エドワード7世(皇太子が長くて 御料理に名前もww)
まあ有名人ばかりの写真を眺めてるだけでも楽しかったです。



            ラ メール プラール  店内

            広い店内には貴重な写真がいっぱい。

広々としたレストランで 催しがあると列ができるそうです。
サービスは 日本語が上手なフランス人の方。何と日本に、アニメの勉強でいらしてました。
彼は聖地巡礼で らき☆すたも❥ 好きなのはワンピース。
ガンダムは知らない、、フランスに浸食してなかったらしく、、バンダイ!!しっかりせいだったのです。
日本が誇る 輸出できる 外貨を稼ぐ産業アニメ 着々ですね。感動モノでした。



           ラ メール プラール  店内 ダリ

           彼もまた 時代を先取したダリのように シュールな作品で 出世し ここに写真を残すのかしら?





外出時に何を選ぶか? 便利な卵焼き。 お洒落で 話題性のある外食にいかがでしょうか?
食改善も慣れてくると自宅では簡単ですが 外食に困ります。外で オムレツ❥もたまにはいいものですよ。


           ラ メール プラール  ふわふわオムレツ

           想像を絶するスタイルのオムレツでした。

実際のランチは明日に続くにしますね。
長くなっちゃった。

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コメント

[C36687]

hippoponさま♪

ちょっと片付けをやり過ぎて、腰が痛く
太ももの外側がツルんです。
坐骨神経痛?
痛いし気分悪いのに
朝から菜園へ出てしまいました。
筋力もないので、シリモチついてしまいます。

台風の時、マンション暮らしは憧れます。
築90年以上の田舎家は強いですが
放置している広島市内の自宅が心配。
で、帰宅して片づけなどして来ました。
被害はゼロです。

義父の通院入院と、1年付き添っているうちに
義母がひとり残されたので
とうとうこの田舎へ夫婦と長男で住みつくことに
なりました。
自宅から、高速使って30分と近い所です。
住所は変えていません。
まだ市内の生活にも魅力を感じています。
こんなはずではなかったのに
菜園が面白すぎて・・・。


hippoponさんのお話は、都会のかほりですね。
あちこち読んでみたいので、徘徊しています。

[C36688] 飛花ぽんさん

ご無事で、、
一安心すると 飛んで戻られた後が心配になりました。
私も、台風迎え撃ち作戦で ひねりなおしてまだ 晴れてます。
ゆっくり直さねば、、
無理は禁物!お互いさまに(^_-)-☆

人生って色々な展開があって 大変だけど大変なほど乗り切れた達成感はあって。
女は いつも花でないと。(*‘∀‘)にこにこ。
頑張れないときは 女優になって いい嫁の役とかスーパーふぁーまーとか、、
かっこいい役作り。
私も いい居候の役目やりたいです。

まずは健康!無理なく、、にこんこ。(^u^)
朝、始まりましたね♬


  • 2019-10-15 08:33
  • hippopon
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[C36689] おむれっちゅ♪

私も食事を極力自炊、外出時はお弁当持参が基本ですが、真夏は保冷材沢山詰め込んでも、3~4時間空食用の2食分+お水1.5Lは対応出来ず外食になりがちで難儀しました。
(実際は炭水化物を控えるため惣菜を購入イートインがほとんどでした)

現在は普通食、時々夜のパン祭り開催中です。
手っ取り早く幸せホルモンを出したくなる寂しい瞬間はドカ喰いの繰り返しで、まだまだ食事管理は甘いです。

たまの外食がこんなに素敵なレストランでしたら
ご褒美にもなり、モチベーションに繋がりますね♪

しかし、改めて日本のアニメ文化の影響には目を見張るものがありますね。

>女は いつも花でないと。(*‘∀‘)にこにこ

本当ですね。
先立たれてもうすぐ8年。
40後半ですが、ダイエット5年で体重を半分にした現在
有難い事に30代と間違えて頂きながら悪あがきでアレコレ自分磨きに邁進しています。

冬の終わりに独りになったのもあってか、
毎年秋~冬は発狂寸前まで寂しくてどうしようもありませんが
きっと、私自身がまだ新しい出会いとの準備が整っていないだけだと思っています。

常に過去の自分と比べて未来の自分を考える現在、如何に自分に自信と誇りを持てるか。
心にも花を咲かせていたいものです。

素敵な言葉を有難うございます。
  • 2019-10-15 10:14
  • ゆかちん
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[C36690] こんにちは。

美味しいオムレツでしたね☆
見ているだけでも私も食べたくなりますよ!
楽しい1日を満喫しましたね

今日はオムレツを作ります私も(笑)

  • 2019-10-15 12:31
  • がちょー
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[C36691] こんにちは(^-^)

動画を見てみたらホントに
ふわっふわ(*´ω`*)

口に入れたら溶けそうなオムレツですね~
味はもちろんだけど、
食感がどんな感じなのかが気になりますね。

ふわふわオムレツ
家で再現できないものか・・・

ふわふわは無理でもオムレツ食べたくなりました!

[C36692] こんばんは

ふわふわ オムレツ おいしいでしょうね
メレンゲみたいにして 焼くのがコツみたいで
いつか やってみようかな (*^。^*)

[C36693]

hippopon さん

こんばんは
素敵な雰囲気のお店ですね
身体の温まるオムレツ美味しそう、
味もまた、格別ですね ♪
  • 2019-10-15 18:32
  • しろ
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[C36695] ゆかちんさん

昨日から秋が来たようで 肌寒いですね。
寂しい、、ちょっと怖い??

秋は錦秋 枯れて ひとさし舞ってちってゆくいっそうに美しい季節。
まだ、それには遠い ゆかさん。

夕暮れの雲は これから3時ごろからもはじまっちゃうし、、
私もすごく切なかったな。
発狂寸前の寂しさ、悔しさ私にも経験があります。
ドツボで 心臓が口から吐き出されてしまえばいいのに、、
しねるのにと思うほど。切ないですよね。
しかもそこには 舌なめづりして 人の不幸を喜ぶ輩もいたし。

無常理で むごい。でもね、
それはよくあることなんだって言われるでしょ。
なんて無慈悲な言葉だろうかと思った。悲しみに爪を立てるような。

しかし、そうなのよ。
多くの先人が、また同期の人が 与えられた試練の中で
今ある力で生きてる。
そんな中の一人。
ちゃんと生きれなくても、ご飯食べなくチャンならないし、、
夢中でどう生きたかわからない時期を過ぎてゆく。
それは 普通のことで特別なことでない。
よもやのセンセーショナルなわが身の上ではなくて 在る、そう!
もっと力強くまた賢くなさった方もあるはずなどと思えるには
かなり時間がかかったわ。

心配事もいっぱいあったし、事実はむごいし。
ドツボの環境にいたら ますます嵩じる。
たまには と~~~んと 飛んで、行きたいところ経験したいことをなさったら、環境のバランスが崩れて 新しい光明がみえるかも。
そしてそこには笑顔の彼がいますよ。
同じように安堵して 同じように静かに楽しい。

元の自分の生活を諦められないのか?
ヒロインになりたいだけの幼稚な人もいる。おざなりの言葉を欲しがって
かまってちゃんね。振り回されたくない。どうしてもっとやさしくしてくれないの、、、で恨む。情けない人いっぱいいるわ。

それって 自分本位の わがままな人というだけなのよね。
結局恋人も ご主人も、家族も気に食わなくなるし すすり寄って行った友もきにいらなくなる出来損ないよ。
自分本位にならないことがきにいらないんだもの。

自分の痛みをどうにかあがなって 家族にも心配させないで先進しようとするのが 普通の清い女だもの。
現実の状況把握して何とかしなくちゃをするのが賢い女だもの。

昔誇りが持てなかった人にはそれを生み出す才覚はない。
ないものなダリするだけ。
昔自信がなかった人も。コツコツ頑張ってそれを得る。

私 いま、小銭の数字が かつて下18キロの減量と同じぐらいおもしろいの。
コツコツ、それは何も変わらないようだけど 積みあがってゆく。
すべてそうなのよね、
コツコツ よりよい明日にむかってるひともあれば
いい年して人のことばかりきになって コツコツ失うものばかりのひともいる。
心がけ悪くて 何も 花がない人もある・

素敵な、、有楽町とおもったら。難しいゲームこさえてゆっくりたっせいなさって。
モンサンミッシェルもいいなとおもったら、やはり中程度のゲーム作って、、
小さないいなをかなえてゆくと 別の世界が広がってゆきますよ。

体重を半分にした根気。
8年もちゃんと生きた厳然の事実。それは形になった自信とほこりだとおもいます。
かつて愛された、、その愛の証でもある。

愛された人は 花であり続けないと 愛した人が悲しみますし
それだけのものしか愛せなかった男になっちゃう。
愛された人の名誉のためにも、花でないと
花のまま お嫁に行くこともある。それでいいのではないでしょうか?
きっと、背中をおしてくださいますよ。
よく頑張ってる 次のステージを僕にも見せてと。

先に進んでも困難はあるけど、今までやれたことは厳然とした自信よ。
ニッコリ笑って 深呼吸。もう、抜けたのよ。

多くのその物語だけのヒロインがいて、美しい花を咲かせて そうでなくては
あの世の人はかわいそう。


そして、事実として 体半分の減量と 今の生活・
私も18キロやせたことがあるの。今デブだけど 足が治ったら歩きます。自分が獲得した数少ない実績なの。
歩くことちょびっと小銭を瓶に入れることが今はコツコツの証し。
それは姿を現すし、
ほかのことも コツコツは姿を現すと思うの。


冬は普通の人も苦手よ。
だから、ハロウィン 新嘗祭 サンクスギビングディー クリスマス 冬至 お正月、、にぎやかな行事がつづきますね。
ご一緒に過ごしたことは今でも思い出すと悲しみ?
一緒に過ごしたことが懐かしくなって あたたかくなると 少し卒業だったけ。


世間話。
お花の心で笑顔で 果敢に!お幸せであってください。
  • 2019-10-15 18:51
  • hippopon
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[C36696] がちょー さん

これね、、頼りにならないの、、wwwww
そこがなんとも不思議、、。

今夜は フレンチトーストも用意してるの。
なんとなく、、卵、、、なの。


  • 2019-10-15 19:02
  • hippopon
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[C36697] coconut punchさん🍊🍆🍅🐟🏇

びっくりしちゃった
泡をいただいてるような、夢中でいただかないと失敗しそうな、、
ボウルに卵黄、塩、牛乳を混ぜて
卵白は、メレンゲにして 切り合わせて 焼くようですよ。

付け合わせがないと 淡泊すぎて、、ww
挑戦してみて(^▽^)/くださいな

イノシシの巣見つかったようですが、その後は??
久しぶりに出雲大社、こちらからもお祈りさせていただきましたよ。
腰痛は完治??
私 明日だめなら病院に行くわ。
  • 2019-10-15 19:09
  • hippopon
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[C36698] みかんさん(*^▽^*)🍊

これね、長年の主婦の経験でできそうですよ。
ここにはハンドミキサーがないので 手でやるしかないけど、、
音がするからお休みの昼間ね。

火加減さえうまくやればたぶん、、
今日は焦げたお鍋がなかなかこそげ落ちなくて
ゆっくりやってます。
  • 2019-10-15 19:12
  • hippopon
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[C36699] しろ さん(∩´∀`)∩🐟

がらんとしてて いっぱい人が入りそうですよ。
ちょっとね ディズニーランドのレストランみたいでww

昔六本木にこういう感じのあって ハーフの子使ってた。
いとこが学生時代六本木で暮らしてて 
時々連れ出してくれて懐かしい感じでした。




  • 2019-10-15 19:27
  • hippopon
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[C36700] こんばんは

オムレツ、最近は食べていませんが、
フワフワの食感だったら、美味しそうです。
食べ歩きに挑戦です。
作れる自信がないもので・・。

[C36701]

食べたことがないです。
普通のオムレツならありますが、さぞかしフワフワ感でいっぱいなのでしょうね。
  • 2019-10-15 22:16
  • ジュリアルーシュ
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[C36702] ichan さん🏠

食べ歩き、(^▽^)/ これ、珍しいですよ。
横浜のみなとみらいにもありますよ♬



  • 2019-10-15 22:18
  • hippopon
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[C36703] ジュリアルーシュさん👸✨

メレンゲが口の中に広がるんです。不思議な感じです。
消えてゆく感じも、、早く口に運ばなくちゃ、、という気分になって。

130年前画期的な 食感で流行になったんでしょうね。
  • 2019-10-15 22:26
  • hippopon
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[C36704]

モンサンミッシェルのオムレツは
私でも知っているほど有名ですが、
そのお店が東京に、それも東京
国際フォーラムのところあったのは
気づきませんでした。
この焼き色、キレイだな〜。
ほれぼれします。

[C36705] yuji さん ✒📚

近々にいかなくちゃ。お仕事ついでに。
取材したくなるような有名人の写真とサイン。

興味津々でした。
  • 2019-10-15 23:44
  • hippopon
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