FC2ブログ

Entries

ダイエット ゴージャスな女へ ディオール +有馬記念 

ダイエット 
ゴージャスな女へ ディオール


にほんブログ村 その他日記ブログへ
出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m

15日🍄🥛  不能  0km
16日🍄🥛  不能  0km
17日🍄🥛  不能  0km よく眠ってる
18日  🥛  不能  0km ひたすら寝てる
19日🍄🥛  不能  0km 大分覚醒
20日🍄🥛  不能 2.3km  大腿部に響く
21日  🥛       0km  眠っています、



           いわさきちひろ いわさきちひろ


ミルク 🥛1L 3週目終了 常温で ますます飲みやすいです。お通じは3週間 毎日快調です。
小学校の時の宿題に回数を記入させられたことなど思い出しました。
疲れを知らない子供の時の体を思い出しました。
体内は デトックスしてるのか? 
2か月も活動できなかったので 内臓に老廃物が? それが出てるの??一寸考えられない。(◎_◎;)
時には切ないぐらい 何度も通ったけれど それもなくなってきました。
何よりも、ぐっすり眠れます。それが一番有難いかもしれません。朦朧と眠ります。
心なしか 歯も爪もしっかりした模様。



            
           ディオールの新しいフレグランスのCM シャーリーズ・セロン
     

もはや、漫画になってしまった私の体 
今週はシャーリーを毎日眺めて、、これが女、、これが女、、と言い聞かせてました。

毎日 生姜葛。蜂蜜 生姜 体温はうまくいかない。
もういやぁ~~
あと5キロはせめてなくしたい。
Walkingして 普通なら5か月かかるけど 急に太った分は落としやすいはず。
イメージは、、、いめーじは、、あぁ~~

シャーリーで、、
全然無理だけど、、号泣))

          渡辺直美さん

           水着のサイズは何処までもありそうだけど、、
           やはりこのまま直ちゃんに驀進するより 踵返して シャーリーで♬

年内5㎏って無理でした。  、はぁ~~~~~ぁ。
来週は美容院という イベントがあって メトロ乗るのがちょっと 怖い。まだそんな感じ。
タクシー代握りしめて行ってきます(`・ω・´)ゞ



          冬至 柚子 いとこ煮

          今日は冬至 ゆず湯に入って カボチャ召し上がれ🎶 
          小豆といとこ煮にしました。

※お正月飾りは明日、23日に何か一つでも午前中に用意します(`・ω・´)ゞ 眠ってばかりです。

只今-1.8kg 36.0度 奇跡的な体温!やった!



追記
HIPPO馬 
有馬記念  友は万馬券!


ラストランの佐々木大魔神のシュバルグランに300円。7位 複勝で。
そのほかはアーモンドアイ 人気断トツ壱位でしたが9位 9番ルメール

1位は6番リスグラーシュ      レーン
2位は10番 サトルナーリア    スミヨン 
3位は7番ワールドプレミア     武豊
4位は5番フィエールマ       池園


私もこの辺は考えてて、+ 家主一押しの三浦皇成の レイデレオ8番 7位  私の池園さん5番フィエールマ 4位
アーモンドアイは どこかで番狂わせと思いつつ 3連複のなかに。
結果は外したんですが、、 6 10 7 5 の数字は 強い勘で当ててて、、
なんとなくご機嫌。



        有馬記念

           お愉しみな有馬記念セット フィギュアはイブに 開けます。


買い方を覚えたら当たるのかもしれない。
当たらなくても気持ちがいい夕方でした。
買い方は ブロ友のcoconutさんが 大当たりしてて、、勉強しなくちsちゃなんです。

彼は万馬券でした!!!
おめでたい話はこちら。

今日も眠ってばかり体温は 35.4 度で 体は熱いのに、あがってなくて、私の馬券の様。
これから恒例の吉野家をいただきます。家主も起こさずに2度目の買い出しだったようで、ひたすら申し訳ない夕方。
お茶を入れてまいります。
ご報告まで

私は 大満足の結果です。なんとなく近づいてる感じ、、
体調悪くて勘はにぶくなってるけど、、まだまだ、、のこってる♪当たらなくても気持ちがいい夕方でした。


にほんブログ村 その他日記ブログへ
出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m   

  

コメント

[C37917]

ダイエットは焦らずじっくり根気よくが一番かもって最近思ってます。まずはやる気ですけどね。と相方に言っては冷たい視線で返されてます
  • 2019-12-22 05:23
  • 自遊自足
  • URL
  • 編集

[C37918] 自遊自足さん🍴🚘

運動で赤い筋肉とうっすら脂肪が望みなんです。
今運動できないので
内臓の リセットをしてしまおうと思って。
お腹は整ってきましたが ミルクは必要みたいで。
消化管8mのお掃除してるんでしょうね。ともかく眠くて。
体重はほぼ変わらずです。少し体温が上がりました。
  • 2019-12-22 06:28
  • hippopon
  • URL
  • 編集

[C37919] 今日は冬至でしたか!!

今日は冬至でしたか!!
ゆず湯に入ってカボチャを食べる日でしたねー
うちの母もゆずを買ってくるかな?

カボチャで風邪ひかないおまじないでしたね^^

  • 2019-12-22 09:58
  • がちょー
  • URL
  • 編集

[C37920] がちょー さん

明けたらすぐに差し上げるつもりだったけど 眠っちゃった。
朝に作って 写真も朝。
もう、、眠くて、、
夜に生姜葛をかけるわ。柚子もちらして、、
御味見は😋かったです。
  • 2019-12-22 10:03
  • hippopon
  • URL
  • 編集

[C37921] こんにちは

あ よかったね~おめでと ヽ(^。^)ノ
今日は冬至ですね
かぼちゃ・・・ないから 柚子湯だけ♨

[C37922]

そうか、今日は冬至か。
すっかり忘れていました。
冬本番はこれからですけど、
冬至を過ぎれば少しずつ、日照時間が
長くなりますから、体を動かせる時間も
増えてきます。
足も回復してきていますから、
来年はダイエット挽回できるはずです。

[C37923] 管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

[C37924]

柚子はないけど、カボチャは昨日買ってきました♪
煮物にするかスープにするかで迷ってます。
今日は地下室の大掃除、力仕事になりそうです~。
  • 2019-12-22 17:50
  • pil
  • URL
  • 編集

[C37925]

hippopon さん

こんばんは
柚子にカボチャ 季節を大切に
いとこ煮、美味しそう 身体温まりますね、
便通にもよさそう、
無理なくダイエットしたいものです ♪
  • 2019-12-22 18:24
  • しろ
  • URL
  • 編集

[C37926] みかんさん(*^▽^*)🍊🐱🐶🐈 

良かったんですが、常に眠くて 体の中が再構築なのかもしれません。
まぁそうだったのか、、と。
友人からポリープのメール。(◎_◎;)
あのままだったら危なかったかもしれない。

  • 2019-12-22 20:22
  • hippopon
  • URL
  • 編集

[C37927] yuji さん ✒📚

まあいろいろあって人生だから、、
今年は不健康なまんまで終了かと思いきや 一つ解消。
牛乳リセットはなかなかいいみたいです。
  • 2019-12-22 20:25
  • hippopon
  • URL
  • 編集

[C37929] 37923さん

南瓜もあるし、あとは「ん」で終わる食べ物
にんじん、だいこん、みかん、

ハイ(`・ω・´)ゞ 🍊をいただきました。
  • 2019-12-22 20:29
  • hippopon
  • URL
  • 編集

[C37930] pil さん🍄(*^▽^*)

張り切っていらっしゃるのねぇ~(っ´∀`c)

大掃除の後のカボチャ、効き目ありそうですねぇ。
すぐに真っ暗になるし眠いし、、参ってます。
柚子湯でしゃっきりするかも。
みかん風呂なさいます?🍊♨




  • 2019-12-22 20:37
  • hippopon
  • URL
  • 編集

[C37931] しろさん(⋈◍>◡<◍)。✧♡

しろさん
いとこ煮 くたくた味がしみて みばえはわるいけど、、
また これたべたい、、とおっしゃって。(o^―^o)V

友人がポリープ摘出だったんです。
牛乳 正解です!なの。
ただ、睡魔が所かまわず、、眠くて眠るとふかくて、、
  • 2019-12-22 20:42
  • hippopon
  • URL
  • 編集

[C37932]

冬至だったのをすっかり忘れてました。
どうりで夕飯がカボチャづくしだったり柚子湯だったりしたわけで、
気づかずに冬至イベントをしてました。
  • 2019-12-22 21:12
  • 気界
  • URL
  • 編集

[C37933] 気界さん 📚

一年あっという間に早くて 今年は体の故障でおしまい。
もう冬至、とおもって、、
さっき ポケ盛いただいて 朦朧のまんま眠って、こんなことばかり。
家主の真夜中のお寿司、。お茶入れなくちゃ、あ、、アサリのおつゆも、、
こんな風に年の瀬です。
今からゆず湯はいります。
  • 2019-12-23 00:30
  • hippopon
  • URL
  • 編集

[C37934] こんにちは(^-^)

05、06、07、08、09、10 (゜o゜)
買い方次第でバッチリ当たってる予想でしたね

それにシュヴァルグラン!2017年の有馬記念では
お世話になったお馬さんですもんね(´艸`*)

このレースで引退する馬がたくさんいたけど
いつかその子供たちが有馬記念に・・・

シュヴァルグランの仔、
どんな仔が生まれるのか楽しみですね。

ご紹介いただき、ありがとうございました~
万馬券ヾ(●´ω `●)ノゲット~~

[C37935] coconut punchさん🍊🍆🍅🐟🏇

やりましたね♪
万馬券おめでとうございます。
ちゃんと皆さんの話をまた一年伺って 来年はいい感じにまとめたいですよ。

シュバルグラン ドキドキしたりわっくんわくんでしたものね。
がんばったので 子孫繁栄ができる。
ラッキーで、努力もしたお馬ちゃん。
ご祝儀だったの。

一日中朦朧としてました。やっと起きてる状態でした。
夕方記事にしてももうろう。
せっかくなのに遅くなっちゃった。ごめんなさい。

挙句 昨日のご訪問が 今日になってしまったり
今日は少しうごけてるんですよ。

自分が動けない時にレースは 気持ちが吹っ飛びますね。
懸命に走ってる。
励まされますよ。
  • 2019-12-23 17:49
  • hippopon
  • URL
  • 編集

[C37936]

わたしもひたすら眠りたいです。
  • 2019-12-23 22:04
  • ジュリアルーシュ
  • URL
  • 編集

[C37937] ジュリアルーシュさん👸✨

精神的にも スケジュール的にも 謀殺の時は
追い込まれてもまだまだできるとおもうけど、、

それがいったん安全のすいっちがはいると、、
まるで エルバ島にながされた ナポレオン。
ナポレオンはよく眠ってぶくぶく太ったそうですよ。

もっと前から もっとゆっくりすればよかったのに。
いまさら 納得したのか?牛乳のせいもあって、信じられないほどねむってます。

忙しい時ほどしっかり休んでください。
電車の中でも神経が立ってねむれないし 子供を守らなくちゃならないおかあさんが
だらしなく眠って子供が動きだしてるのをみるといいな~~
とおもったけど。

ミルクなんて聞きそうになかったなアの頃
今はふわ~~~~ときいちゃう。wwww

片付けが終了して スムーズに回り出すと眠れるかもしれませんよ。
後悔しないように、があるけど、、
後悔しないようにうまく休んでください。
15分でも。20分でも眠り上手、、私はできなかたけど、そういう人がいました。
  • 2019-12-24 02:59
  • hippopon
  • URL
  • 編集

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://hippopon.blog.fc2.com/tb.php/2333-66d50f0a
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

Appendix

プロフィール

hippopon

Author:hippopon
目指すは 居候の大先輩、山科言継卿。

最新記事

検索フォーム

QRコード

QR