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ダイエット 御散歩快適 木場公園

ダイエット 
御散歩快適 木場公園



4日🍄  -8.1kg    4.0km   35.5度 
5日🍄  -         ?      35,5度
6日🍄  ー        3,5+㎞   35.5度 木場公園 アタゴール🌹
7日🍄  -8.0㎏    2,3km   35.5度
8日🍄  -7・8kg   4.2km    35,5度 
9日🍄  -        3.8km+    35.5度  日本橋 箔座 資生堂パーラー
10日🍄 -        6.1km+   35.0度:;(∩´﹏`∩);:昼寝35.8度 岩ノリご飯、お買物などちょこちょこ
11日🍄           4.8km    35.3度 ホテルパン(o^―^o)ニコ


色々色々ありすぎて 歩けてなくて
まあ歩くと その後が 湯たんぽで 毛布。 
うずくまったワンコみたいになっちゃって、



           眠り犬  これかわいすぎ、、居たら 大事大事しちゃう❥




5月最初は雨で寒くて ところがだんだん晴れて暑い日もできて
木場公園にいったら、
なんと、テントが至る所に張られて 家族連れが運動したりピクニックしたりしてました。
都会のオアシス。
だるまさんが転んだなんて牧歌的になさってました。


           

            木場公園 角乗り
            木場公園は東西線で5分 半蔵門線清澄なら15分 


私は、ふれあい広場のあたりだけだったのですが、木場は木材の街 
角乗りもする 噴水広場なども他とは違うしつらえ、(10月にある様です)今は木場が、、新木場に移ったようです。
都市緑化植物園と言う場所がお花畑でした。
サンドイッチと飲み物、敷物もってのんびりもなかなかいいですよ。



           木場公園テント

           それぞれのピクニック風景
           テントみえますか?


脇にはお花畑がずっと作ってあって。小道が中にとおてるので、身近に草木を感じられました。
何時もは真っ暗で 森閑としてる暗闇にしか🚖通らないのですが 明るくて素敵な公園でした。
この日は少しだけ☀お日様にもあたって、歩いて、
その後は 令和最初のフランス料理はランチからで 
アタゴールでしたので、お腹も満ちて 戻ってから またよくお昼寝をいたしました。
のんびりとして よく眠れました。


         木場公園

         木場公園ラベンダー    木場公園黄色いお花
    
        イングリッシュガーデンのような 素敵なところでした。



体調はゆっくり平常に戻ってきてます。
今は平熱が35度5分と安定。
爽やかな五月晴れと温かさで 動けてます。気を遣うんですが動いてます。
麻の厚めの 昔の上等な 夏にも着れる長い コートを羽織って出かけました。
一人だけ 冬支度というわけにはいかないほどで、半そで 一枚で走り回ってる子供達もいました。
御散歩は すこぶる快適でした。整ってゆくのを感じてます。


        木場公園藤   短い藤



       木場公園お昼寝 お昼寝君が、、そっと、そっと、


そして薔薇を見ることができました。感激でした。
ごとうじゅっとうのばら、五月十日 十月十日には咲くという薔薇が咲いてました。



       木場公園 薔薇  木場公園バラ

          薔薇が好きだった父の命月の五月に。心の余裕が出来て薔薇を眺めてました。幸福感に満ちました。
          人は必ず死ぬけれど 別れはつらいけど 7つぐらいの時に彼はそういって、
          その時には、、と言う話をしてくれました。 
          非現実的な遠い死は 此の上もなく惨く感じました。子供に大叔父も人は必ず死ぬ!って(臨済の僧侶)
          同じように 現実の死別を超えて 一緒に眺めてました。
          大事にしてくれた人の想いを受け継いで  愚かに 想い出に耽溺せず 強く生きねば、、
          弱った体だからこそそう強く思えました。
          いい時間でした。



只今-7.6kg どれだけ ふとったんだか、、
今週はちょこちょこ お買いものにでてます。
ご訪問が遅くなて申し訳ありません。

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コメント

[C34174] こんにちは

むかしは レジャーシート敷いて場所取りでしたが
飛んでしまったりで テントは 日よけにもなるし
最近増えてきてますね
災害時に 慣れるということも 意味合いで。
美しい季節になりました、今年も
ご近所さんから バラの花いただきました (#^.^#)

[C34175] みかんさん🍊

おはようございます。
災害時に!そうですね。一時的にあれば雨風しのげますね。
バラの花はお庭での茎も太く  水揚げも全くし違って、、お楽しみですねぇ・
昨日ご近所の方が、屋上から道路に薔薇を出してくださってました。
御散歩張り合いがありました、


  • 2019-05-12 11:51
  • hippopon
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[C34176]

こんにちは!

木漏れ日の中の花観賞しながらの散歩は気持ちが良さそうですね~
そして都会の喧騒の中にもこうした家族団らんの緑の公園が残ってるんですね(笑)

そして人は必ず死ぬのは宿命ですが、
故人を忘れないというのが残された人達の役目ですね。
自分も忘れられない様、自分の人生全うしたいなぁ~(笑)
では、また~
  • 2019-05-12 16:36
  • テツ(8641FS)
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[C34177] テツ(8641FS)さん🍻🍖🚗🚴

人は必ず滅する。
私の胸の中の臨済の大坊主は今も生きてる。
覚えてもらってても 数百年かるかとまた問われて、
そんな子供の頃だったのよ。

たぁくさんの生き物を飼っていて 象が欲しいと言ったときは無理と。
それもまたしんじゃうのよね。
哀しかった、
大嫌いな鈴虫がいっぱい孵って 生命は子供にのこせるといわれたけど、、
大きすぎて圧力を感じる鈴虫の声のなかで、無常観いっぱいに
古えの話し なんか読んでる子だったの。

亡くなった人との対話はこれからもできるけど
目の前の生活、幸福をちゃんと生み出せないとならないとおもう。
ましてや身勝手な美しい話にしてしまって耽溺するなんて
死者への冒涜。
すがらないと生きれないようでは、生きてる自分が情けない。


  • 2019-05-12 17:52
  • hippopon
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[C34178] 管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

[C34179] 34178さん

今年は一際 新緑が体に染みるようです。
親孝行な御一族。ほのぼのしちゃう。

今日は全く出れなかったけど、少し後でお買物ぐらい。
バラはつぼみのうちに枯れちゃうしちょっと 家の中は温かいのかも。
昨日は少し苗を買えたのですが、、
初めてのゴーヤも。

まだ花の苗も欲しくて。この時期は 欲張りになりますね。
  • 2019-05-12 18:02
  • hippopon
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[C34180]

hippopon さん

こんばんは
しわしわワンちゃん、めちゃかわいいなぁ
角乗り 粋だねぇ 恰好いい。
無理なダイエットは禁物、体調が不安定に、
適度のウォーキングはいいものですね。
公園の花々 和みますね ♪
  • 2019-05-12 18:22
  • しろ
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[C34181] こんばんは

テントがあると本当に便利ですね。
あとはエアーマット。
いざという時の備えにもなります。

[C34182] しろさん(⋈◍>◡<◍)。✧♡🍴

この子かわいいですよねぇ~
ご飯ぽろぽろこぼしちゃうらしいの。手数がかかって 愛玩ww
角乗りは一度はみてみたいかも。
今日は近場にお買物だけ。
家主に4,4キロのないようの缶詰持っていただいたの。
家に引きこもりで 何も買えなかった不便。
ちょびっと備蓄でした。
木場公園気持ちがよかったですよ。
夕方半分苗を終了して、もう、球根は上げてしまいました。

  • 2019-05-12 20:28
  • hippopon
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[C34183] ichan さん🏠

エアマット、、便利さはイマイチわからない私なんですが。
屋上にエアマット敷き詰めて星空を眺めてるというご夫妻がいました。
地面の冷えが来なくていいの??
  • 2019-05-12 20:30
  • hippopon
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[C34185]

素敵なお庭ですね。
行ってみたいですね。
  • 2019-05-12 20:37
  • ジュリアルーシュ
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[C34186] ジュリアルーシュさん👸✨

あんまり 整備されすぎてなくて どこかから植え付けの苗を大量にいれるのでなくて
ちゃんと育ててる様子で、いい感じなのでした。

花が咲いてるのに無機質な感じの庭園もあるけど
根が張ってるしその環境で風に揺れて気持ちよさそうなんでした。

  • 2019-05-12 20:46
  • hippopon
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[C34188]

角乗りの動画、見入ってしまいました。
おじさま世代ばかりかと思ったら、お若い方も。
ちゃんと受け継がれているのですね(*^-^*)

温かい日差しを浴びに、公園へお散歩。
色とりどりのお花に、気分も上昇しますね。
私も今から、ちょっとお散歩に行ってきます。
冬のジャケットが必要だけど、ビタミンDのため(*´艸`*) 
  • 2019-05-12 21:25
  • pil
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[C34189] pil さん🍄(*^▽^*)🌲

角乗り 一度は拝見してみたい。
まず乗るのがむずかしそう。
お籠に乗ってる坊やが 今に 鯔背な兄さんになるのかもね。
深川は 粋でなくて 鯔背らしいのよ。

森へお出かけ、元気が何より。
私はちょこちょこ、そして、今まで滞っていたお買物など。
重い、重いで ちょっとへたって、今日は1,5㎞ぐらい。
苗は半分だけ植えて、球根をもう上げてしまいました。
早かったかも。狭いから仕方がない。

シクラメンはまだまだ咲く気充分で驚いちゃうわ。
風で体温が奪われるのでご注意!!
行ってらっしゃい!(o^―^o)✋
  • 2019-05-12 21:41
  • hippopon
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[C34190]

天気のいい日は、広い芝生の上で
ゆっくり、のんびりするのもいいですね。
テントがあれば、外にいながら
自分の空間が持てて最高です。
来月には東京も梅雨入りしますので、
梅雨入り前のいい陽気のときに
開放感を満喫したいものです。

[C34191] yuji さん ✒📚

こんばんは!
YUJIさんほんと そうですよね。

梅雨が来るんでした。
あ~ぁ つかの間のさわやかさ。

ベランダで本を読みます。
ちょびっと日光浴☀ 
芝生の上で、こんがり焼けたら低体温から解放されたらいいのに、、。

  • 2019-05-13 00:07
  • hippopon
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