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ダイエット ブルボン ルマンドアイス

ダイエット  
ブルボン ルマンドアイス


20日🍄    -14.1kg
21日🍄    -13.9kg  2km?
22日🍄   - 14,2kg 7km
24日🍄    -14.0kg  昼寝が夜まで
25日🍄     不能    3km? 
26日🍄            1.4㎞ 風邪?喉が前日より痛く ゆっくり暮らしました。


中々の話題で 多くの方々が召し上がってたっこれ!
とうとういただきました。
暑い日でした。しっかり冷凍されてました。
大きくて、食べ応えあり!
アイス最中のなかにミニルマンドが4本はいってました。
カロリーも336kcalと高くて お昼ご飯は 割愛でした。価格:225円+税



           ルマンドアイス

           ルマンドアイス



2016年には北陸3県のみ、とうとう関東一都六県にこの春上陸。
もしょもしょ、、なかなか食べ終われませんでした。



           モス 照り焼きチキンバーガー 305カロリー

           モス 照り焼きチキンばがー 305カロリー 
           こっちの方がカロリーは低いです。




ダイエッターは お昼替わりかもしれません。
というより、、
二人で、分け合って、あはは、、うふっふ、、とかに似合ってる。




           九段 お洒落なレストラン

           九段のお洒落なレストランの前 素敵な椅子 センスあるお料理出てきそう❥


只今空席wwwwwwwww 
一人で頑張ってたべないと、、
もしょ、もしょ、、お腹いっぱい(*´~`*)



※  たっぷりなウォーキングはまだ顔がやせそうですが
   ゆっくりとウォーキング再開しようと思います。
   歩かないとどうなったか?? 太ももにお肉がむわ~とおもどってます。
   よく頂いてます。食事の量を考えると、この位で体重が治まってるのが不思議です。
   気持ち的には-12キロ位の時の感じかもしれません。
   10キロ歩けた時ぐらいが一番体は軽かるく、どこまでも行けそうでした。戻すのに3か月かかるのかもしれません。
   骨折もあって、アクシデントな日々。ゆっくり始動しますね。
※只今風邪 出撃停止命令貰いました(T_T)

只今 -13.9kg


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コメント

[C28422]

こんにちは。

アイスとハンバーガーのカロリーを比べると、運動って単純にカロリーの数字だけではない事が見えてきますよね。

ちなみに、アイスには種類があってラクトアイスと呼ばれているものは植物性油脂が添加されていて太りやすいです。
栄養はありません。
反対に、ハーゲンダッツとかルマンドは乳固形分が高くタンパク質が多いので摂取しても脂肪になりにくく、むしろ牛乳と同じで運動後だと筋肉回復に役立ちます。
アイスだと涼しくなれるし一石二鳥ですね。
ただ値段も高いので、自分みたいな人間は食べ過ぎると懐も寒くなってしまいます。
  • 2018-05-27 00:36
  • カブトゴリ
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[C28423]

ルマンドアイスいただきましたか。
これから蒸し暑くなりますので、
アイスが美味しい季節になりますね。
私も何度かルマンドアイスは食べましたけど、
ルマンド入りなのでちょっとお高めにつき、
そう頻繁に買えないのが悩ましいところです。

[C28426] カブトゴリさん 🗻👣ガンバ!

ほんと運動は大事ですね。
中に筋力がこれからの課題。
御飯半膳を少し続けて顔はなんとか、
でも、それより太ももなど、明らかに脂肪でしょ。
体が濁ってるのを感じますもの。
今までは 水もって、休憩はトマトジュースか ソフトクリーム。
そうか、、ハーゲンダッツ バニラ244カロリー。
お握り180カロリーぐらいでしょ。
以前は🍙半分と 御酢を飲んで30分して歩き始めてたんです、
帰宅迄我慢で 豆乳を飲む方がいいのかもしれません。
ちょっと体太らせたのでリゼットしますね。
  • 2018-05-27 05:00
  • hippopon
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[C28427] yuji さん ✒📚

これね、私には すごくいっぱいでしたよ。
まだある、、まだある、、と頂きました。

私はバニラアイスと、ルマンド別々に
冷たいアールグレイでのほうがいいかも。
  • 2018-05-27 05:05
  • hippopon
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[C28428]

あぁ~っ!!
ルマンドアイスだぁ

まさか記事になるとは思っていませんでした。
他の人のコメントで思い出しましたが
これってラクトアイスじゃないんですよね。
妻がそれが高い原因じゃないかって言っていたのですが
その時は言っている意味がわかりませんでした。
そういうことなんですね~

それにしてもアイスよりハンバーガーの方がカロリー低いなんて・・・

ちょっと食べるの考えてしまいますね(^-^;
  • 2018-05-27 08:01
  • ぴっぴこ
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[C28429]

これ、少し前に話題になってましたね。
ようやく関東でも買えるようになったんですね。
このアイスの形状だと、ボロボロ崩れて部屋を汚すこともなくて食べやすそう(;^ω^)

この季節の風邪、大変ですね。
お体お大事にしてください。

[C28430] ぴっぴこ さん🚙

ルマンドwwでしゅ。

一生懸命にほうばりました。🍦☀
お腹いっぱいになりましたよ。
九段のコンビニで見つけました。

カブトゴリさんのおかげで、頭の中では ラクトアイスは廃止です。(^_^)v」
良質を丁寧に頂きます。
今日も早くにねむれて(ほぼ朦朧)睡眠がいい状態です。
目は、ほどほどいい感じですよ♪

  • 2018-05-27 08:31
  • hippopon
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[C28431] すぅ・ぷさん (*^▽^*)🍴🏃🐱

これ固くて融けないまんま一生懸命にほうばって、ほうばって、
袋の中にいれておけば ボロボロしませんよ。

私は冷たいお水と上のハンバーガーが次は、、、とおもいますが 当分お預け。
パン見るとつい買いたくなるひびですよ(*´▽`*)



風邪は 一昨日イガイガ。慌ててマヌカでじゅわ~~~~と。
昨日は買い物だけにでました。ぼ~~~~でした。
ラムと金目買ったのに、そのまま安心したのか。眠ってしまって、
チーズも5つも。それが4つになってました。起床されたら誤らないと。
冷や汗ものです💦
今日は出撃なんです。ww 
  • 2018-05-27 08:45
  • hippopon
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[C28432]

こんにちは!

ルマンドアイスは東京発売遅かったんですね~
北海道では去年発売だったのですぐに買って食べた記憶が!(笑)

風邪が治ったら、歩き回ってカロリー消費ガンバですね!
御自愛下さい!
では、また~
  • 2018-05-27 09:00
  • テツ(8641FS)
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[C28433] テツ(8641FS)さん

ルマンド、北海道が早かったの!!(*^▽^*)
アイス代1200円ww
あ~~頑張って、稼いで下され♪

相場ね、赤文字になっても利確出来ないのは
よくタカリでなくて完全主義だからだってきがついて
私、軽佻浮薄な相場師になる。その方がこまごま経験できそう。
身持ちが固いのは、操とお財布のひもだけでいいものね。

歩き回ると、顔が貧相になって、
6キロのウォーキングと
筋トレで基礎代謝を上げるほうが理想的な体かも。

きいてきいて、
一昨日ね、「素敵ですね♪›て言われたの。ww
おじさんだけど、、いいの。もう顔がお化け出ない証拠よ。
家主は「そういうこと言うな!」とみっともないぐらいにおっしゃるけど。
うん!風邪もひいたけど軽いし、 
調子づかないようにしないといけないけど、いい朝なんです。

歩ける!!うん!(´艸`*)
  • 2018-05-27 09:09
  • hippopon
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[C28434]

いろんなものが、アイスになってきますね。
食べ応えのあるアイスを食べるのは、子供の頃からの憧れですよ。
  • 2018-05-27 14:46
  • ジュリアルーシュ
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[C28435]

hippopon さん

こんばんは
アイスの美味しい季節なりましたね、
ルマンドアイス、上品な味とみました。
無理なくウォーキングは楽しみたいものです。
風邪 早く治りますよう
お大事になさってください。
  • 2018-05-27 18:40
  • しろ
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[C28436] こんばんは(^-^)

ルマンドアイス~ 僕も気になってたんだ、コレ!
そもそもルマンドが美味しいですからね。
絶対美味しいはず!って。
やっぱり今度買ってみよ~~~(@ ̄¬ ̄@)ジュルリ♪

でも、照り焼きチキンの方が低カロリーとは・・・
やっぱり甘いものはカロリーが高いんですね( ̄_ ̄|||)

どっちも捨てがたい・・・ ウゥーンo( ̄~ ̄o)悩む


ところでお風邪を?
急に暑くなって体がバテたところにウイルスが入ったのかも。
命令に従ってゆっくり休んで下さいね。
無理は禁物!とにかく寝るのが一番です( ˘ω˘)zzz
お大事に(^_-)-☆

[C28437] こんばんは

アイスですかー・・・。
健診の日が近いので、何日間かは辛抱します。
食べても運動すれば良いのですけどね・・。

[C28438] ジュリアルーシュさん👸✨

これね、ず~~~~と食べてたのww。
大きいですよ。
子供の時はレディーボーデン抱え込んでました。
  • 2018-05-28 04:15
  • hippopon
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[C28439] しろさん(⋈◍>◡<◍)。✧♡

これね、別々のほうがすき、ルマンドにバニラアイスつけてww

風邪はあの日に家にいて、昨日は外出戻って8時間も休みました。
どうやら、寝息もたててたようですwwwwwww
もういや、、( *´艸`)

  • 2018-05-28 04:21
  • hippopon
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[C28440] coconut punchさん🍉🍆🍅🐟

これ出したら、照り焼きチキンを 無性に焦がれてしまって、、
ルマンドは大きいので 体が冷えていいかも。
私は、バニラアイスにルマンド添えてつけながらが好きかも。
キャラメルかけて、、っわ~~^ぁ(*'▽')🍨

あの日に眠り、昨日はお出かけ、そして一つだけでもどって
8時間も、、しかもどうやら、、音を出しつつ眠っていたらしいのwwwwwwwwwwwっうぁはずかしい💦 
足も揚げていた気もするし、、顔は、、顔はね、、
目が落ちくぼんでたのwwwwwwwwwwwww
まだ眠りたいほど、、ZZZZZ(ノД`)・゜・。
あ、のどはマヌカをまた続行かも。
よく眠ってだるさはないみたい。
軽い風邪でよかったです。
  • 2018-05-28 04:37
  • hippopon
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[C28441] ichan さん🏠

検診があるんですね。
いい結果が出ますように❥

🍦ww(*^。^*)おいしかたですよ~~~~ぅ(*^▽^*)
  • 2018-05-28 04:40
  • hippopon
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[C28460] 遅ればせながら参上です。

記事&コメントまで愉しく読ませていただきました。

カロリーなんぞ気にせず食べたいもののみを摂取しているオイラですが、ルマンドアイスの高カロリーにビックリ。 練乳入りの缶コーヒー・ジョージア/マックスコーヒーに匹敵するカロリーなのであろうか?
熱いアールグレーにギンギン冷やしたルマンドもおいしいようですね。

風邪ですか? お大事に・・・

[C28463] 遊助320さん

おはようございます。
遊さんの故郷の産業。頂きました。
九段で見つけたの。
もしょもしょ、、ず~~~と 時間かけてww

ルマンド冷やすの❢(*‘∀‘) なかなかいいアイディアですね。
昨日の熱い紅茶も美味しかったのでした。
プロが入れる飲み物のおいしさ、
お湯が違うのかしらと思ったりして、 紅茶には紅茶の
玉露には玉露の、、入れ方があるんですものね。





  • 2018-05-29 08:06
  • hippopon
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