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尿酸排出メニューNO47 スイカ

尿酸排出メニューNO47
スイカ


尿酸排出には
クエン酸 ビタミンC カリウム、葉酸。
そして 一日一杯の牛乳


スイカがそろそろ 出回り始めましたね。
1kmちょっと先から 茨城産の小玉スイカを持って帰りました。
大きくなくていいのだ!大きいと 持って帰るのに腰がぬける、、ww
お初です。


          小玉スイカとケモジ
   
           小玉スイカとケモジ 暑いので今は棚の上で棲息中。



カリウムの豊富なスイカはこの時期から 尿酸排出にも高血圧にも、美容(肌)にも有効な食物です。
カリウムは尿酸の結晶化を防いで腎機能を高めます。
バナナや葉菜類 レーズン、プルーン、じゃがいも、イチゴ、アプリコットなどなども大いにありがたいです。

こちらは懐かしい七夕の夢ふごっ

          フルーツ盛り合わせ 七夕のふごっ

          七夕の夢 ふごっ 



           グランドニッコーダイバ 正月カービング2017年    こちらは グランドニッコーダイバ 2017年お正月飾りです。


いろいろ工夫して 飽きずにいただきましょう!
夏は、水分が必要、カリウム入りのメロン、胡瓜 リンゴも同じくお腹の中にあって有効に力を発揮します。
夏は 水ガブガブより、スイカ!


          ケモジとスイカ  ケモジとスイカ 夏に向かって!

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コメント

[C28133]

そろそろ季節ですね。
今月の終わりから来月にかけて、茨城でメロンの季節なので、また車に乗ってぺけぺけと買いに行かないと。

[C28134] すぅ・ぷさん (*^▽^*)🍴

一昨年は茨城のカエルが美味しかったのでしたが
そうですが、、🚙~ 茨城の🍈なのですね。

此のところ食欲が増して、
昨夜はなんと食パンをちぎって 我慢できず道端でww
ヘップバーンになった気分でしたが、
食料がいっぱいで重かったです。
よもや、、浮浪者おばちゃんと間違われないようにしなくちゃwwwww(*´▽`*)

車がないと、水の類と果物はぐったりするほど重いです。
暑くなると 冷やして顔突っ込んでいただきたくなりますものね。
  • 2018-05-09 04:23
  • hippopon
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[C28135] こんにちは

スイカ 重いのよね 
それがなければ 夏 絶品なのにね
冷蔵庫の中の物 
みんな引っ張り出さなきゃならないし

[C28136] みかんさん(*^▽^*)🍊

🍉スイカは重い。
コンビニでもなくスーパーでも皮を取って中味だけ
小さく切ってパックにして売ってたりします。
半分はシール容器に切って入れておくと、ちょびっとは改善ですけど。
  • 2018-05-09 14:02
  • hippopon
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[C28137]

hippopon さん

こんばんは
もう出回っているのですか 早いですね
我が家は 苗を植えたばかり収穫は
まだまだ 先です。
フルーツとスイカの盛り合わせ、
上品で美味しそうなこと、生唾 ゴックンだす。
かわいいケモジ さん も食べたそうですね ♪
  • 2018-05-09 18:33
  • しろ
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[C28138] しろ さん🍉

🍉しろさんは、毎年美味しそうにつくられて、
暑い日は スイカはお水よりに体がらくになりますよね。
ぬいぐるみだけど ちょっといろいろなことがあると
いてくれた方が楽な気持ちになれます。
昨日からまた冷えてちょびっとエアコンが動いてます。

  • 2018-05-09 19:26
  • hippopon
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[C28139]

もうスイカの出回る季節なんですね~。おいしそう♪
小玉と言っても、重かったでしょう。
スイカを買う時は、重さと、冷蔵庫事情を考えてはいけませんね(*´艸`*)
私の場合は、その時の勢いで買います(*^▽^*)

冬のコートまで、お家洗いされるなんて、凄いですね!
お洗濯やアイロンがけが苦手、でもクリーニング代は
もったいないので(笑)、よれっとしてても大丈夫そうな
そんな服ばかり選んで買ってます(*´ω`*)
義母は、靴下やおパンツにまでアイロンかける人で、 
その影響か、夫もアイロンがけが上手なんですよ。(笑)
  • 2018-05-09 21:49
  • pil
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[C28140] こんばんは

夏に西瓜は良いですね。
ミネラル分も摂取できるし、
身体を冷やせるし。
井戸水で冷やせると最高
なのですが、井戸が無い
です。

[C28141]

スイカって小玉でも結構重いんですよね。
それを1㎞も運ぶのは、なかなか
大変だったのではないのでしょうか。
でもその分、健康には近づきますよ。
カリウム豊富で高血圧の人にはいいとは
昔から言いますからね……。

[C28142]

ヾ(❀╹◡╹)ノ゙ コンバンワ♪

スイカGWに奮発して、皆で食べようかなって思っちゃいました(^^ゞ

>すくすくと元気に育ってる事が、とても嬉しいなって(^^)v
お祝いコメントありがとう

[C28143] pil さん

幼い頃山手の外人たちが色々な催しするんですが
中にアイロンのかけ方があって、
私も立ってかけるのが便利でずっと使いましたが
あれで母たちの時代よ。
何と!講師はドイツ人なのね。
夏でもネクタイ外さないイギリス人とか 何でも合理的なあめりかじんでなかったの。

生かわきでアイロンで延ばして干す
というやり方もあるようですね。
  • 2018-05-10 01:50
  • hippopon
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[C28145] ichan さん🏠

東京は急に冷えて今ヒーターはいってますよ。
農作物大丈夫かしらと素人との私でも心配です。
ゴキ見つけて、噴霧の後、防水テープはりました。(`・ω・´)ゞ

  • 2018-05-10 01:53
  • hippopon
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[C28146] yuji さん ✒📚

スイカはべつもので 安くもならないし早めに買って冷蔵庫みたい。
急に冷えだして、スイカがひんやり見えますね。
  • 2018-05-10 01:56
  • hippopon
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[C28147] ひろりんさん(#^.^#)✨

初節句、おめでとうございました。🎏 

大きな🍉高かったですよ(≧▽≦)
小玉一つ持ったらもう足が重くて、そのほかにお肉だ牛乳だでしょ。
2度いったりしますよ。

  • 2018-05-10 02:00
  • hippopon
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[C28157]

私の中では、スイカはまだ早いかなぁと思っています。
たまに見かけますけどね。
まだまだ・・・。
  • 2018-05-10 20:05
  • ジュリアルーシュ
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[C28160] ジュリアルーシュさん👸✨

少し前暑かったでしょ。
甘みはたりなかったけど。
今ね、苺が300円以下で粒ぞろいだったの。
ちょびっと遠く。
えんがわの刺身も200円引いてもらったわ。
見てる前でブリ半額。
4軒ぐらい廻ってお買い物。手先がつめたくなっちゃったわ。

スプリングコートきて、寒いですよね。連休過ぎなのに。
  • 2018-05-10 20:22
  • hippopon
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