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ダイエット たるまない!プロテオグリカン

ダイエット
たるまない! プロテオグリカン


28日🍄 -14,4kg   洗濯
29日🍄 -14,0kg   衣替え
30日🍄 -14.2kg  インドカレー 合鴨 神谷町 広尾 銀座 日本橋 夕寝
1日 🍄 -13. 8kg   
2日🍄 -13.8kg
3日🍄  -13.8kg
4日🍄    不能     買い物


5日🍄  -13.8kg   ステーキ300G物足りない・ガンダムオリジン初日🍦
6日🍄  不能       合鴨 チーズなど 🍦🍞
7日🍄  -13.8kg   🍞 ご馳走🍴        
8日🍄  -13,1kg   🍞 だるい増えてる 
9日🍄  -13.9kg   
10日🍄  不能       6㎞位
11日🍄 -14.0kg   8㎞位?
12日🍄            休息日 🛀ZZZZZ    



たるまないプロテオグリカンとコラーゲン
顔がやせて 縦に皺、だいぶ解消したけど どうもシートパックとコラーゲンだけではいけない感じ。
すると大手食品会社の広告が入りました。
ドリンクとして引き上げばっちりの製品。「たるまない」んだそうです。
月に12000円ぐらいかかる。
今はたった諭吉一枚。が、攻防戦なんだもの。w それで楽しいし。いいの。🌷

成分はコラーゲンとプロテオグリカン。各5000µg
プロテオグリカンはずいぶん前から注目していたけど、高かった。
そのドリンク 一本400円が365日は14万6千円
働いてる方なら なんてことはないかも。今 救急事態だけど 自分を甘やかせ、緩ませせることは暴挙。
ため息ついてると 「相場頑張ったらすぐですよ」と 声がかかったけど、まだまだ。
そして、顔はどんどん痩せてゆくような気がしてならない。
何とかしなくちゃ。



          氷頭なます

          氷頭なます



1Gで 3000万円というのは 牛の胸腺肉から抽出だったころで、リードボーは大好き!やはり、、いいのか、、と。
今は鮭の頭、氷頭なますの部分から抽出されて安くなってる。弘前大学の研究の快挙だった。
製品化を調べてみようと思ったら、同じ量を摂取するのにも錠剤で安くなってる。
どちらかというと お年寄りの関節に効き目らしかった。



          プロテオグリカン   プロテオグリカン ヒアルロン酸より保湿力がある
 


諦めずに調べてみるといいことはある!
まずはお試しで ベストセラーをとってみました。 1か月一袋800円前後でした。😊
一日5000マイクログラムは何とか取れそうです。

2粒だと1600円位。



         比率黄金  顔の黄金比率 ご存知でした??

今1袋目半ぐらい。効果があるような気がします。
顔は構成が変わって細く長くたれたのが四角くなり卵型に戻りつつありますが構造比が変わりました。
正面はまだ許せるけど横顔が、、情けなくて、、ヘラヘラは飲んで割に治ったけど ふっくらはまだ。
御飯やパン、ソフトクリームなど少しとるようにして体重は少しアップで足踏みにさせてあります。
顔はちょびっとしっかりして
なんと太ももがむわ~~~と太りだしました。困ります。号泣))))))



ウォーキング
それで、やっと歩けると、 2日ほどちょびっと距離を意識。
分けて歩きました。もうそろそろウォーキング再開したいです。一遍に調子よく歩くと顔がやせます。
困ったものです。バランスとりながらです。
まだまだもどれない、、辛抱!の状態です。

只今-13,8kg

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コメント

[C28200]

今の時期ウォーキングにいい時期ですよね。
これ以上暑くなると辛くなります。
ダイエットにはウォーキングもいいですが、やっぱりしっかりと筋肉をつけないと。
朝晩20分くらいの軽い筋トレでも効果はあるように思います。

[C28201] すぅ・ぷさん (*^▽^*)🍴🏃

おはようございます。(^O^)/
私、たるまない、、で 筋トレ必要です。
20分!!そのぐらいが負担でなくていいですね。
組み合わせ考えます。
やるとなると私かなりヘビーなひとだから、、ww
昨日は なんだかだるくて外に出れませんでした。💦
  • 2018-05-13 06:29
  • hippopon
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[C28202]

こんにちは!

ダイエットはなかなか希望の場所の脂肪が落ちていかないですよね(汗)
えっそこ痩せる??って経験自分もありました。

そして顔の黄金比は知らなかったなぁ~
今日は母の日でしたが、福山ばりのイケメンに生んでもらいたかったなぁ~!(笑)

ウォーキング頑張って下さいね!
では、また~
  • 2018-05-13 09:23
  • テツ(8641FS)
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[C28203]

完全な美を追求をすると、底なしになりますしね。
途中でやめてしまうと、今までの分が、無駄になってしまうし、難しいですね。
  • 2018-05-13 11:24
  • ジュリアルーシュ
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[C28204]

こんにちは、

たるまない!!!そーよね(`_´) たるんだら、やってる意味が無いもんね!!
栄養を取りながら 歩くと良いわねぇ♪

足元の靴って大事でね軽やかに歩きましょう(*^^)v
…でも 私は、もう無理なんだわ(´;ω;`)
これくらいの暑さで・・・無理

ストレッチやらなきゃ~~~(゚∀゚)
ひっぽんちゃん 気を付けて歩くのだよ(`・ω・´)ゞ
  • 2018-05-13 14:45
  • るん
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[C28205] こんにちは(^-^)

バランスよく痩せるって難しいですねぇ(~o~)

痩せてもたるんだら嫌だし、
いざ、戻すと変なところが戻るし(;一_一)

お腹だけとか、太ももだけとか、
部分的に痩せられたらいいのに・・・
僕のお腹、何とかならないかなぁ(# ̄З ̄)

ウォーキングもだけど、ちょっとずつ腹筋でも
始めてみようかな(;・∀・)

[C28206]

hippopon さん

こんばんは
無理なくダイエットしたいものですね、
ドリンク いい値段をしているなぁ
健康のためいいかも。
ウォーキング、楽しみながらがいいかな♪
  • 2018-05-13 18:31
  • しろ
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[C28207]

プロテオグリカン、知りませんでした。
外からと内側、両方からのケアだと、
効果が現れるのも早そうですね♪
ウォーキング再開、がんばってください! 
  • 2018-05-13 18:43
  • pil
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[C28208]

こんばんちーっす
いろいろ大変そうですね。
私は目の下の皺がヤバイです・・・・・あ”~、、、
  • 2018-05-13 21:03
  • める
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[C28209] こんばんは

無理をしないで、リバウンド無しで、
適切な状態となるようにダイエット
するのは、知識と努力の賜物ですね。

[C28211]

そろそろウォーキングを
再開できそうですか!
だんだんいい季節いなってきましたので、
復活にはもってこいですね。
プロテオグリカン、効果が実感できて
何よりです。

[C28213] テツ(8641FS)さん

こんばんは!
私、昨日はほとんど眠ってました。
呼吸停止みたいに寝息すらなかったらしくて
宅配屋さんも お買い物もすべてっ知らないうちに済んでいて

ロシア料理も行こうかと思いつつ夕方になってたのでした。
雨が風にあおられないで降って、静かで オゾンで深く寝てたようです。
福山さんも若いけど、彼はバランスがいいのでしょうね。
なれそうですよ♪なんとなく、、
  • 2018-05-14 03:05
  • hippopon
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[C28215] ジュリアルーシュさん👸✨🌹

やっとこれから簡単にに痩せれそうという 体の中味、雰囲気の感じになったとたんに
ヘラヘラの事故。
折角節制して後2キロというときに、今は体に今を覚えてもらってます。
口角が下がるという意味が分かっちゃったんですよ。
マリオネットってなんだろうとおもってたけど、それも、
女優さんも危ない人 理解できるし、
生業なのにね、ちゃんとしてほしいわ。

笑ってもあがらない、、年取ったらそうなる、こわいですよ~~。
今は笑顔は口角があがってるのでした、
もうじき3か月。
なんでも100日かかるんだと思ってるところです。
  • 2018-05-14 03:12
  • hippopon
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[C28216] るんちゃま~~~~(=^・^=)

電車の中にはまだ若いんでしょうに、皺しわで、骨まで栄養がいたってなさそうな、栄養失調の
しかも、この人昔はきれいだったんだろうなとおもう
服装や 妙に派手なお化粧にの人がいるの。
生気がないけど、動かないで鏡に映ってるのは維持してるのかも、
表情が変わると見てるのがつらいぐらいな人。

ああはなりたくないもの。溌溂がいいわ。
まる。ふく。の時のほうがよかったと、このところ家主。
上等な虎屋の甘味と、フランス料理で 貴女はつくられてたのに、、とかいいだす、w
ちょっとぅ、、です。

余りに貧相な時はそれも言えない雰囲気でした。おとろしい。
あれから3か月。
確かにコラーゲン、、、ゼリーだけより 
プロテオグリカンが入った方が回復速いです。
塗り薬のせいとわかってから?2か月ぐらい?
経過してることもあるかも。

もう時系列解らないぐらい夢中で
おぼれそうになりながらちゃぽちゃぽsてたかんじ。
痩せて、たるむ、それは絶対にまずいし、経験したらなかなか治りません。

もう歩くのも軽かったのに、今はこわごわよ。
  • 2018-05-14 03:24
  • hippopon
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[C28217] coconut punchさん🍉🍆🍅🐟

こんばんは!

お腹はね、男性は早いのよ。3週間。
女性は3か月かかる。
私もうずっと前になっちゃうけど200回やってたの、
一度も持ち上がらない時から少しづつ。
気が向かないで、今はやってないけど。

足上げ腹筋なら簡単で最初の導入にはいいみたい、
楽で、しかもお腹も痛くなる。
当時は毎日やってたけど、
痛みが戻ってからやるのが効果的みたいよ。
マッチョ方向に体が向くのが一か月ってうらやましいのよ。

レスラーのポーズできるかもよ。
  • 2018-05-14 03:31
  • hippopon
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[C28218] しろ さん(∩´∀`)∩

老後の自分の顔が見えて、シミが前面にでてきてたれて、
もう、泣くこともできない唖然だったの。
皮膚が大分復活してきたので、まずシミもとっちゃいたい。
年取ったら実験もできないし、、。

おおむね顔は「たるまないブレンド」でなんとか。
陥没してた目のあたりが戻ってきたけど、、年とったらあれになるんだわ、おそろしい、
これ、足腰の痛みにいいみたいですよ。
  • 2018-05-14 03:37
  • hippopon
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[C28219] pil さん🍄

お加減いかが?
なんでも3か月かかりそうですよ。

鼻のあたりまで伸びてしまってアニメじゃないのに3分の一カメ目。
そこからの復活。
もっと早く投入したらよかったのかしら?
原液で塗るのもあるらしいけど 今あるものを綺麗に使い終わってから状況でです。
2日距離意識して2日眠って、、昨日は雨でよく眠れましたw
息してないみたいだったらしいの。
色々ほっとしたのかも。
  • 2018-05-14 03:42
  • hippopon
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[C28220] めるるん、、、(⋈◍>◡<◍)。✧♡

リンクルクリーム、、割合にききめりますが
乾燥なら、
目元パックもいいけど

1000円位で一か月分32枚とかで
貼ったら落ちない普通のシートパックがあって、あの日々は2枚重ねなどしてたのよ。凄い量使ったので、

それを使い終わってまだしっとりしてるでしょ。
最後に折りたたんで目のところに5分でもあてておいたらいいですよ、
湿気がなくなったらかえって乾燥するのでだめだけど、
新品一枚を 折りたたんで 仰向けに寝て おいておくと効果ありです。
目をつぶってないとならないのがめんどうだけど。音楽かけて、時間はかれるでしょ。

鼻のところまで皺だったカメ目が小さく縮んでますよ。
私一日何度もから今は1~2回ぐらいになりました。
それでも千円ぐらいのお楽しみです。ww
まあそれを幾つか消費したのだけど。
最期は足の裏拭いて、おやすみなさいなの。

今年はお年玉の分そういうのでなくなっちゃった。
  • 2018-05-14 03:57
  • hippopon
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[C28221] ichanさん 🏠

リバは 一か月体重の5%以上減ったらなるので、
常にチェックです。

  • 2018-05-14 04:02
  • hippopon
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[C28222] yuji さん ✒📚

調子よく軽くて10キロいってたのに、
其れしたら、へらへら顔になって、ほうれいとマリオネット口元になる。
20年したらこうなるんだろうか??と、今からじゃかわいそうすぎるとおもった。
常にシートマスク!wwwwwwwwwでも足りないだった。
ステーキもよく頂きましたよ。
家計が大変な日々。いろいろ転換、転換で戦争見たいでしょ
軍事力は科学を進めるっていうけど、
気合い足りなかったの????と思う日々よ。
特別予算つけても 小国はたいへんよ。うん!💪( `ー´)ノ
ウォーキングする前に ビネガードリンク、🍙、エクレアなど
一寸足して出撃しようかと思ってるところです。
体重が減る事より 維持して顔直さないと、、、かお、、
自分で治すって、考えたことなかったもの。
人間て、必要に迫られるとすごい力だすのよね、
もうのんびりストレスフリーで暮らしたい。のに。
此のところは( ^)o(^ )研究ばかりしてるの。
  • 2018-05-14 04:11
  • hippopon
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