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口呼吸

口呼吸

へばる
玄関から「お土産ですよ~~~」 そういう時のお土産は有難い。
大抵はへばってる時にころあい見て、、、家主様は保護者の鏡でございます。ww

御殿場の記事は 昭和維新の動乱を調べたり 岸信介の亡霊に取りつかれたり 実際の満州の動画を見たり 大冒険でした。
なかなか進まないで、最後は写真がなくなっちゃった、
呆然と書いてて、寝落ち、おきて また、、ぼうせんと、、、どうやって生活してたのか?
美容シートもはって、洗濯も掃除も 買い物も、ご飯づくりも、胡瓜の水やりもちゃんとしてたけど、
疲れて 寝落ち 昼寝は 呼吸しない?で、あるいは 口開けてマヤの仮面みたいだったそうで。
いびきもなく、フゴッもなかったそうでした。死んでるようだったそうです。
ぐでたまの口呼吸そのまんま。



           

            わんこも口呼吸。
            調べたら、口呼吸は健康によくないらしいです。




マグロのカマ
お土産です 。マグロのカマ 養殖ものでしたが重かったと思いましたよ(*^▽^*)



          マグロカマ



ちょうど調子が悪くて記事書いては眠ってしまう頃でした。
買い物行かなくて済んだのが何よりものおご馳走でした、ありがとうございました。
翌日せっせと中から剥き身を取り出してお刺身にしたのに、、写真がみあたりません。



         マグロカマ スダチ蜂蜜

         だるくてオーブン30分 蜂蜜に漬けたスダチを上にも中にも置きました。黒く焦げてるのがそうです。






          マグロカマ オーブン30分

           出来上がり 酸い味があって仄かにあまくもあって 下ごしらえはささっと塩コショウなどなど
           トロントロンでおいしかったですよ(^O^)/
  


        
((((;゚Д゚))))))) 「寝込まれたら困るし、病気になったら お金かかるでしょ」とか暴言おっしゃって、、
まあ、ありがたいのでいいです。(*_*;


おまけは 
簡単ローストビーフ


           簡単ローストビーフ

           千葉牛が半額で即決  棚の中で熟になってました♪
           料理が組み立たないほど疲れ果ててました。
           妙に疲れてる時はしっかりいただきましょう♪
           ばてませんように


口呼吸になってしまった日々の簡単メニューでした。
なんでも目いっぱいな私、どど~~~んとある時壊れてしまうのでした。

           けんけん ケンケン ❥  

            追伸、昨日は病み上がりで外出 
            戻って、歯磨きもせず、コンタクトも お化粧もとらずに 服だけは大事なお出かけ着着替えたのでした。
            午後眠  8時間も眠りました。何と足を上げねむってた?
            寝音もしてたようです。
            喉はマヌカで収まってます。だるさもないです。ww

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コメント

[C28442]

マグロのカマ、美味しいですよね。
軽く塩を振って焼くだけで、滅茶苦茶美味しくなるのが嬉しいです。
以前猫を飼っていた時は、マグロのカマを焼くと、煙がすごくて猫がずっと狙って騒いでました(´▽`*)

[C28443]

ある時には 大抵 購入します。美味しいですねえ。
私はオーブンなので、セットしたら待つだけ。
動けない時は オーブン料理がありがたいです。
猫ちゃん、マグロ好きだったんですね。🐱🐟 (*^▽^*)
  • 2018-05-28 05:41
  • hippopon
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[C28444]

こんにちは!

先週土曜日、庭でのBBQで炭火の上で
まぐろのかまを焼いて食べたんですが、
やっぱりホクホクして美味しかった~!(笑)

ばてないように沢山食べて体力回復ですね!
では、また~
  • 2018-05-28 12:28
  • テツ(8641FS)
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[C28445] テツ(8641FS)さん

BBQのとき 🔥🐟 マグロ頭ごと?バケツかぶせる??
北海道はちゃんちゃん焼きも。

食べ盛りの食欲きもちがいいでしょうねぇ。

私 喉弱いみたいで、一寸情けないの。マヌカ追加しました。(`・ω・´)ゞ






  • 2018-05-28 12:51
  • hippopon
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[C28446] はじめまして

はじめまして
じゅーまると申します
ダイエットの記事 すごく興味があります
 
しかし 開けません 

どこを 押せば 開きますか??( ;∀;)

よろしくお願いします

  • 2018-05-28 13:40
  • じゅーまる
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[C28447] じゅーまるさん

始めまして。
取り急ぎ書きますね。

糖質制限 1年で家主は10キロ以上痩せましたよ。
月に一 二度の外食は 御飯や パンもいただきます。

左脇のダイエットというところをおすといいんだとおもいます。
火曜日に尿酸排出(プリン体 痛風のことを書きました)
またできるだけ日曜日にダイエットの事出してます。
時系列がめちゃくちゃでなりに出してます。

食いしん坊で、でも 痩せてます。
本当はウォーキング2時間出来たら早いですよ。
以前は18キロ 糖質制限もせずウォーキングで痩せました。

一年、12か月12キロ。リバウンドは
体重の5%を一か月で減らすと起きます、ものすごくつらいですよ。
ですからゆっくり。一生モノがダイエットです。

  • 2018-05-28 14:17
  • hippopon
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[C28448]

立派なマグロのカマ!!!
美味しそうに焼けてますね~。ああ、食べたい!
ローストビーフも、お肉の味が違うんでしょうね。
この焼き具合、夫が見たらヨダレを垂らすと思います。
今日は久しぶりに、塊肉を買ってこようかな(*´艸`*)
病み上がりで外出、お疲れになったでしょう。
足を上げて眠ると、疲れやむくみが取れていいですよね。
こちらは、今日も30℃超えの予報ですw ぐでたまになりそう(#^.^#)
  • 2018-05-28 14:38
  • pil
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[C28449] pil さん🍄

カマのスダチは真っ黒くなってしまいましたので外しました。
中はふわふわで スダチ蜂蜜の味も。
下手くそでも入れちゃえば 何とかですものね。
この時はお皿に取らないで(飾り野菜無しで)

剥き身、お見せしたかったのでした。

昨夜はひどくて、長椅子状態でベッドにしなくて
その背もたれに抱きついてたようでしたwwww 足上げて、、さばって、
そうしてそんなことができたのか???

眠くて 寝返りを朦朧とおぼえてて、
なんとなくいびきのような????ざす。

  • 2018-05-28 14:51
  • hippopon
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[C28450] 早速のお返事 感謝です

ありがとうございます♪

ウォーキング .....。ですよね
そうですね ゆっくり落とした方が 良いですよね

今年の夏も 露出なしで終わっちゃいますね(笑)

地道に 頑張ります(^^♪



 
左脇 やってみますね
  • 2018-05-28 15:52
  • じゅーまる
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[C28452] じゅーまるさん

わたしね80日で8キロ太ったのがダイエットのきっかけ。
一度も腹筋もできなかったし 運動も苦手で
腹筋は上げるところから200回まで(当時ね)
ウォーキングは15分行って戻ってくるところから。
二時間で15キロになったところで 東京に来ることになって頓挫だったの。

距離は キョリ測で出せますよ。
水分忘れないで。
18キロは18か月ぐらいでした。

今日は掃除もまだあるので、ゆっくりできませんけど
無理は結局倍も何倍も後戻りします。

頑張ってくださいね。
  • 2018-05-28 16:10
  • hippopon
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[C28453] こんにちは(^-^)

口呼吸、よくないんですよね。
僕、子供の頃からずっと口呼吸です。

アレルギー性鼻炎薬だから鼻が詰まって
鼻で呼吸できないし(´・ω・`)

だから喉をよく痛めちゃって(;一_一)


風邪は良くなったみたいで何よりですね。
病み上がり、しっかり栄養を摂って体力を!

僕は今日、鰻食べました!(=∀=)へへへ

[C28454]

hippopon さん

こんばんは
風邪治られたよう よかったです、
まだお大事になさってくださいね。
マグロのカマ、贅沢だなぁ
脂ものってて美味しいでしょうね。
口呼吸 気を付けなくては 汗
  • 2018-05-28 18:37
  • しろ
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[C28455]

病気をしたら、確かにお金がかかりますね。
健康でいるのが、一番ですが、
気をつけていても、こればかりは・・・。
  • 2018-05-28 20:23
  • ジュリアルーシュ
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[C28456]

マグロだけにカマの
大きさは「さすが」の一言。
食べ応えがありますね。
写真を見ると、脂が乗っていそうですが、
カマはよく動かすところなので、
本来は肉感があるところ。
肉感があって脂も乗っているなんて
なんとも言えないです。

[C28457] こんばんは

病み上がり、お大事になさって下さい。

栄養価の高い物を食べられているので、
回復も早そうですね。

[C28458]

ヾ(❀╹◡╹)ノ゙ コンバンワ♪

ローストビーフ作ったの?
凄いΣ( ゚ω゚) スッ、スゲー!!
美味しそう~!

[C28464] coconut punchさん🍊🍆🍅🐟🏇

おはようございます!
え、、鰻召しあがったんですね♪

イガイガは退散した模様です。梅雨時冷えにも気を付けますね。
あ、来たなってわかったときに処置できると 回復が早いですね。
マヌカとってもよくききました。
  • 2018-05-29 10:25
  • hippopon
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[C28465] しろさん(⋈◍>◡<◍)。✧♡

え、しろさんも口呼吸?
私、死んだみたいにし~~~~んだったらしくて
その後長いすで、のときは にぎやかだったのでしょう?
棲息確認ができてよかったといわれました。

睡眠は夜寝て朝起きるになってきてます。ほっ(*‘∀‘)です。
カマ、美味しいですね。裏側が特に。
  • 2018-05-29 10:29
  • hippopon
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[C28466] ジュリアルーシュ さん💐✨

「財産が減る、」って
むか~~~し 父の実家で聞いた言葉をおっしゃるので、
はぁ~~~と頭下げてます。


  • 2018-05-29 10:32
  • hippopon
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[C28467] yuji さん ✒📚

仕掛けておくだけ
ふぅ~~~~うっと起きてるのがつらい時には便利なのがオーブンです
かま、ほろんとお肉がおちますし、
本当は剥き身をみせたかったのに、、素晴らしくおいしかったんですよ。
動けるようになって どんどんはいで、それも元気ないとできないもの。

  • 2018-05-29 10:35
  • hippopon
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[C28468] ichanさん 🏠

炭水化物 続けざまに2日摂取して 体重、戻したので歩きたいです、
東京は晴れてきたので こんばんは出れそうです。
  • 2018-05-29 10:39
  • hippopon
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[C28469] ひろりんさん ✨

簡単なやりかた。
表面に調味料など刷り込んで
フライパンで強い焦げ目、そして アルミホイルで重ね包みして
放置。のやり方です。

出来るだけ手抜きの時です。ヽ(^。^)ノ
お肉は半額。千葉牛の普通のところですよ。

オーブンで何度も汁かけて作るのとは全く違います。
  • 2018-05-29 10:44
  • hippopon
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