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ダイエット  盗み食い

ダイエット  盗み食い


💀💀戒めの呪文、8月28日は-12,1kgだった!
💀  結果的には、9月末に2kg増えて、10月28日 1kg戻す。


4日 🍄  -11.8kg     0.6㎞? 🍦🌱🍫ハーゲンダッツチョコミント 夜中うまき
5日 🍄  -11.3kg      0km   陽だまり🍚ヘアパックしたままねむてしまった。
6日 🍄  -11.3kg     0,4㎞? 真夜中の鰻重 ゆで卵2
7日 🍄  -11.3kg      Okm   朝ステーキ ゆで卵2 お土産シュークリーム 御風呂で????太った??
8日 🍄  -10.8kg     0.9km  ランニングシューズ。少し痛い  
9日 🍄  -10.5kg     2.6km  ランニングシューズ 引きづる
10日🍄  -10.5kg     0,2km  ちょびっと疲れたのでスリッパ
11日🍄                0km  ゆっくりくらしました。



※ 4日の晩、黄金の組み合わせチョコミントとウナ、、、もほ~~~💦それでも食べるに決まってる。
  5日盗み食い🍚ご飯ww 6日うな重ご飯美味しかった 高嶋家のうな。
  7日頂き物のシュークリーム。こまるぅ~~・゚・(つД`)・゚・

※  今週は 自身も盗み食いしたかった上に アクシデントのように 外部から美味しいものが、、はいってきました。
   歩けたときは、なんのそのでしたが、7日の御風呂でのあれ??太ってる??と8日の朝の体重。
   メモはつけておかないと此処からまた太りだします。





爆発しそうな食欲を抑える。
ダイエット中、時折猛烈に何かをいただきたくなる。それは、ちょこっとリバウンドの傾向が出てくる。
それは、なにかは妙なあものだったりする。
ハワイ土産の マカディミアナッツチョコ ひと箱だった時もあったけ。
大好きな🍦ソフトクリームだったらまだましで、駄菓子屋の食べたことがない  から~~そうな熨斗イカだったりする。
そういう時は、体に、食欲を満たす環境ですよ。どうか、飢餓感を持たないで、、となだめる。
今週はそういう週だったかも。
陽だまりの中で我慢できず、、ごはんパックをチンして、お茶碗にも入れず、その、罪悪感がまた ちょびっとドキドキなのだ。
そして、しあわせ~~~なきもち、久しぶりの🍚ご飯のおいしさ。ww




            盗み食いご飯

            半膳に  ふりかけ 梅干し散して


摂食障害にならない
猫も犬も、しつけても盗み食いはするようで、食欲には、というか溢れてくる欲求に勝てないことがある。
深刻なのは過食症、痩せて、骨皮なのに、自分は太ってると思う。
そしてある時  堰を切ったように、隠れて大量に食べる。
罪悪感はあって、何人前も食べて 吐く、吐きだこがあるようなモデルは多い。
精神の病の範疇。当事者はダイエットハイ。運動もせず、ただ食物摂取しない。
病気な人は美しくない。

hippoponは丸福がかわええ~~とか笑ってる家主。ありがたいけどぅ~~
私はしっかりお腹いっぱい食べて痩せるんだ!



それではセレブの対応は??
こちらは英王室の王子ヘンリー様



           

             Prince Harry's popcorn swiped by toddler 
             よちよち歩きの児に 取られちゃった プリンスヘンリーのポップコーン

              toddler  よちよち歩きの幼児


チャーミングなかたですね。
 
ダイエットからくる過食症拒食症は立派な病気、隠れて多量に食べる、、
あ、、私のは、だらしないだけで、摂食障害じゃないもん、♪と此処で 告白、💦
お米食べたら、しっかり働かなくちゃね。
前向きに 小腹作ってえいやぁ~~。


          茹で卵トリュフ

          翌日、小腹に茹で卵  トリュフ塩を添えて
          家主の大嫌いなゆで卵ww  いらっしゃらないところで、、久しぶりです。



お腹を空かせすぎないで、カロリーをほぼ頭で計算しつつ、摂食障害にならないように、、
あったかい陽だまりでの盗み食い、、にゃぁご~~~ぅでございました。


只今-10.7kg 一進一退 

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コメント

[C24715]

ダイエットで病気になっては
元も子もないです。
ダイエットの本来の目的の一つが
健康のはず。
痩せるなら健康に痩せて、
何でも美味しく適量で
いただきたいですね。

[C24716] yuji さん ✒📚

おはようございます。
「痩せるなら健康に痩せて、
何でも美味しく適量で」

10キロの減量を成功させてる方の心強いご意見。
何を基準にするか、
なにが目的か
はっきりしないで、ただ痩せてることにしか
自分お価値を見出せなくなると、バカみたいに痩せることばかり。
他の魅力はないんだ.

他人のやること見て、ただパクリ。それだけの人生でオリジナリティはない。

適正な体の内容って何だろう?
健康とは?
自分の中からの考えでなくて寄せ集め。

なんでしょうね。結局人生も人と自分の比較で、
やっかんだりこき下ろしたりだけのおバカちゃんりんとおなじで、
自分がない人は摂食障害。
他人、世間からどう思われるかだけでみっともない自分い気がつけなくなる。


友人が高校生の体重に戻ったけど、記念写真で一人(>_<)💀
骸骨みたいなのを発見したら、自分だったといい、
次に会ったときは健康な肌、
機能的な生活 車に乗らず 徒歩とバスで またはお茶をして徒歩で往復。

美しく蘇ってました。
彼女は賢明な人だった。

家庭は不安定で コンプレックスもあった。
そのバランスのない精神で痩せていったのよ。痩せなくちゃ、、痩せなくちゃ。
私はストレスは太るけど。負けてはならない食べなくちゃ、、wwwで。


適正な、、健康な、(*^-^*)(*^▽^*)(*´▽`*)( *´艸`)☀ネ♪
  • 2017-11-12 08:24
  • hippopon
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[C24718]

こんにちは~

昨晩は地元のホテル宿泊でダイエット?って感じで食べまくってきました・・・(汗)
この時々馬鹿食いしたくなる感情って何なんでしょうね~(笑)
新米の美味しいこの秋が怖い~!!
では、また~
  • 2017-11-12 15:30
  • テツ(8641FS)
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[C24719]

あ~!
すっごいわかります。
私も時々食欲魔人様がお目覚めになり、会社の帰りがけに買い食いしてしまったり。

ただ、定期的にデカ盛りめぐりをしているおかげで、深刻な摂食障害にはならないで済んでいます(´▽`*)

[C24720] テツ(8641FS)さん

今日は、布団を干せました、持って持ち上げてできたぁ~、

新米の季節は イクラを漬けてつけて、、
別に予算頂いたりしました。今年はそれはなし。
北海道は実りと脂がのった魚で美味しい季節でしょう?

え、、、ロースカツ重:蕎麦って、💦
https://8641fs.blog.fc2.com/blog-entry-382.html

カツ重おいしそ、、、あ~~ぁ。
えいやぁ~~ダイエット中!( `ー´)ノふぅ~~~ぅ( ˘•ω•˘ )ww
  • 2017-11-12 16:59
  • hippopon
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[C24722]

食欲魔人、いるいる。大好きだけど今はダイエッター(*^-^*)
壺の中に入っててほしい。
しかし🐤🐣コッコは 房総ポークもあるんですね。🐖
力強いお肉、場所によっても違うお味、色々比べてみたいです。
http://soupdekamori.blog111.fc2.com/blog-entry-4880.html
  • 2017-11-12 17:07
  • hippopon
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[C24723] こんばんは(*^-^*)

爆発しそうな食欲・・・ 只今大爆発!!
おっ、抑えられる気がしませぬ( ̄_ ̄|||)

1ヶ月ちょっとで2kg近くプラスorz
ご飯のおかわりやめました(泣)

僕の体、どうなってんだろう・・・
動物みたいにいっぱい食べて冬眠するつもりなのかも・・・


ところで家主様、ゆで卵が大嫌い!?(;゚ω゚ノ)ノ
ゆで卵が嫌いな人、今まで会った事ないからビックリでした。
何がダメなんだろ(゜_゜>)不思議~

[C24724]

hippopon さん

こんばんは
無理のないダイエットしたいものですね。
 トリュフ塩って品のよさそう、
興味深々の塩だなぁ、どんなんじゃろ?
茹で卵と、生唾ごくり感じました。
  • 2017-11-12 18:20
  • しろ
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[C24725]

ストレスもためない様に、無理せずダイエットですね。
強迫観念を持たないよう、気をつけてくださいね。
  • 2017-11-12 18:41
  • ジュリアルーシュ
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[C24727] こんばんは

冬を迎えるにあたり、多少の変化があっても、
健康的であれば良いと思います。

[C24728]

あたしも、妙に、美味しいものが食べたくなる時がある。それで、これでもない、これでもない、と食べまくってしまう。

それで、結局は、もとめていた美味しいものには、巡り合わないんだけどね。
  • 2017-11-12 21:19
  • 朋子
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[C24729] こんばんは

ダイエット わたし -30は 行ったと思う
4LがLになったし (´艸`*)
大根と豆腐と白菜がほとんどだったような気がする

[C24733] coconut punchさん🍆🍅🍈🐟

卵はだめで、カツ等につかうときだけ。
後かに玉、トリュフオムレツはOKなのよ。

歩けないので体も大きくなってきてる。
筋力が、、折角ついてきたのに、、残念。
体重よりボディーメイクが、、ぁ。(;´Д`)

家の中は大丈夫になって☀昨日は、お布団干したのよ♫
嬉しかったので、家主に記念写真でベランダの布団おくったら
大分回復しましたね♪と。
今日は☁。昨日も寝落ちしてしまって、
ちょこっと動けるようになるといそいそしてしまいます。ww
そしてお腹がすく、爆笑)))
  • 2017-11-13 07:37
  • hippopon
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[C24734] しろさん(⋈◍>◡<◍)。✧♡

いきつ もどりつです。
トリュフ塩は小さな瓶で2千円ちょこっとだったとおもいます。
常にでなくてテーブル塩などがおおいいかもしれません。
通販でも買えますが、
デパートの催しだとにぎやかで楽しいですよ。
岩塩で卵の香りがするのもありますよ。
寒い時はあったかなデパートはよく歩けます。
  • 2017-11-13 07:41
  • hippopon
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[C24735] ジュリアルーシュさん👸✨🌹

強迫観念、それは惑わされない事なんでしょうね。
東京に来てから妙な人ばかり実の悪い人ばかりで他人のことが気になる。
それはすてきなことだけど
自分が偉くて口出しばかりのエテ公ばあちゃんがおおかった。
でも、デブだったはずなのに、、そこは言わなかった。ぶろぐではあったけど、みてもないのに、、嘲笑))
そこは数値で、そこまで行ったら維持にします。
今の行きつ戻りつも 勉強になってます。
そこは固く念じてます。
  • 2017-11-13 07:48
  • hippopon
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[C24736] ichan さん🏠

健康を害さない、健康があって楽しく暮らせる。
今回の骨折はまさにその教えでした。
無理せず、そして、歩けない人の気持ちしりました。
  • 2017-11-13 07:51
  • hippopon
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[C24737] 朋子さん 👑👗✨

伴に走る人がいるから、 ウナとフランス料理は確保。
心行くまで楽しみますけど、

猛烈に何かが足りなくなるんです。
卵よりトリュフより塩がほしかったのかも。
美味しいものの夢想はよくします。
この前はヴァーテールの晩餐会に出た夢見て、映画は見てないけど。ww

  • 2017-11-13 08:02
  • hippopon
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[C24738] みかんさん(*^▽^*)🍊

-30kg(◎_◎;)
お手本さんがここに!✨👑🍊あ、、、、
みかんさん、、由来わかった!!

今は👑🍋 レモンさんですね♪
この前の時はLになっちゃった??とおもってたら。
ズボンが、、それも履けなくて、ゲぇ~~着る服がない、、
そしたら、下着より安いズボンがあって そればかりあきらめてはいて家事してて、
痩せてきたら、お皿洗ってる時にするんとぬげちゃったの。
美容体重まで戻って、東京へくることになって、太ったんです。

今でもするんと脱げた時のこと覚えてます。
こんどは痩せすぎないように筋力をつけたいです。
お洋服が大変でしたね。
去年かった半コート、大きくなってしまって。
今年いっぱい着ようととおもってます。
私は、最高がぱつんぱつんで、いまゆるというぐらい、
同じサイズでもティーンのはより小さくて、それは着てみたいので、
この前の時はそれがきれて、よくナンパされました。
びっくりしちゃって、こわかったけど、
今思うと、あ~~スタイルは大事。
  • 2017-11-13 08:12
  • hippopon
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[C24749]

こんばんは、

ひっぽんちゃん
ご無沙汰ですm(_ _)m

解るわ~ご飯 私もお腹いっぱい食べたい(;_;)
今日は、天丼を食べてしまった<(ToT)>

…お友達の 猫ちゃんも(T_T)
近頃は、また 思い出して辛い日々、頑張って乗り越えなきゃ!!!
  • 2017-11-13 21:37
  • るん
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[C24754] るん さん☀

天丼、お腹が空いてる時に効き目ありそう。🍚( *´艸`)

手塩にかけた娘さんなくした方があって、
その後が大変だった。
ご飯作るのも、ご飯食べるのの辞めてしまうほどになってしまって。

外にも出ない、
とおくでしょ。電話代ばかりかかって、、
毎日  ご飯食べた?
言われたから、さっき🍙買ってきた、、みたいな会話がずっと続いてた。
喪失感そのもので人は死ぬことはないけど。
生きる元気を失わせて病気の原因になる。
情がないというか自分のことで精っぱいというか、
人のことは あまりえられないで
してもらうばかりの人だった。それも能力値の低さでしょうがないんだけど。
外に出る、、、
それで、赤ちゃんのミルクを作りに行くようになったの。突然元気。
大丈夫になったよもなかった。出来ない人なのよね。
それすらできないから どうしていいかわからない。
施餓鬼供養と同じ。
ショックな経験だったわ。

もう一人は17歳のお嬢さん こちらは精神病になったようにさびしい病で
元々身勝手で、私はかわいそうな人!!って騒ぎまくってる。
もう何年も前のことで、普通のひとなら卒業してるのにかまわれたいだけで
よその人の人脈まで使えると思ってのさばる。
可哀想だからその位してもらっていい、できないの?グライにひどい。
亡くなったお嬢さんが可愛そうで。
生きてる時もうちのこが、、だったでしょうし、亡くなっても利用してる。
生死は必ず来るけど、
人の質なんだろうな。



繊細で、丁寧なもの選びなさる方で賢明で、、ショックはおおきいとおもって、凄く心配。
賢明な方なので リセットの時間があったら 
別の空間になった ご自身の場所で踏み出すのはわかってるんだけど。
喪失感にとらわれると 長く尾を引くから。
見せないだけに深い。

誰かさんと同じ。

東京は曇りからスタート。
お元気そうなルンルン。お便りがあっただけで元気貰えそう。
私も🍊を食べて、、真似っこ元気しますよ。(^_-)-☆ 
  • 2017-11-14 08:50
  • hippopon
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