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尿酸排出メニュー NO25  ハロウィン 万聖節 🎃

尿酸排出メニュー NO25 
ハロウィン 万聖節  🎃


尿酸排出には
クエン酸 ビタミンC カリウム、葉酸。
そして 一日一杯の牛乳


バックミュージックはこれ、


       

          きゃりーぱみゅぱみゅ - Crazy Party Night ~ぱんぷきんの逆襲



南瓜はカリウムが多くて尿酸排出にはうってつけなのですが、
炭水化物を抑えるようにいわれてますので、なかなか食卓に上がりませんでした。
6か月ぶりの南瓜です。

今年はつけまつげばっさばっさで、お出迎えのつもりが外出できませんでしたので能わずです。
パンプキンパイはパイ生地が炭水化物、焼けませんので かぼちゃのムースです。
来月はクーリビャックを頂くので、小麦粉の類は、それまでお預け(*^▽^*) 🍴



パンプキンムース
要領は
ヨーグルトゼリーと同じ感じ、
南瓜は蒸してなめらかに濾して、、デップにします。
これは電子レンジで熱を入れて、 牛乳と甘みを加えてミキサーでかなり粉砕でも可能。
ヨーグルトゼリーの要領で ゼラチンを混ぜます(熱いときに)
それから撹拌した生クリームを混ぜ合わせるのです。ここがいつものゼリーと違って、ぐっとお菓子らしくなります。

目安
かぼちゃ   3分の一ぐらい デップにする
生クリーム  ホイップクリーム半パック  泡立てる。
粉ゼラチン  小袋2(容量に合わせて溶いたらいいですよ。) 
蜂蜜      好み
牛乳      4分の1カップ

型を持ってませんので いつものコンポートに ふわんふわん。
チョコペンで 顔かいたらできあがりヾ(o´∀`o)ノ




           南瓜ムース

            パンプキンムース 🎃ハロウィン仕様 チョコペンで



今年は坊ちゃん南瓜を見つけることもできないまま骨折騒動で家の中。
まるごとグラタンを作りたかったのですが、 取りやめました。
きゃりーぱみゅぱみゅの映像で少し気分アップ♪
来年はもっともっと前に素材を到達しないとならないと思いました。
まずまず面目躍如。中沢の生クリームの威力ありましたww素材勝負、、ww
今からでも間に合いそうですよ♪






スペシャル マグロの目玉
モンスター マイク・ワゾウスキふぅ~~~ぃ~~ 
家主が、ハロウィンにと買ってきてくださいました❥❥❥
嬉しい~~~。
狼男に見えるかしら?



           ハロウィン マグロの目玉    マグロの目玉のマイク ワゾウフスキ風




おまけ 煮汁で一品
煮汁は かなりの生姜を入れて、梅干し3つ 日本酒がいっぱい。
でも、マグロ脂がきつい。煮汁は宝。それで、
玉葱大一玉スライス 椎茸 人参 カボス蜂蜜皮千切り 平茸  牛ひきを 煮汁と梅干生姜で整えて長ネギを添えました。


          マグロの煮汁で

            お肌てらんてらんwでございました。  




さて皆さまは??どんな夜を迎えられるのでしょう?

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コメント

[C24500]

かぼちゃって炭水化物もそれなりに
含まれているので、ダイエットしている人は
あまり大量に食べられないですよね。
せっかく尿酸排出に効果的な野菜なのに、
ダイエットもしている人にとっては
生かし方が難しいのが悩ましいところでは……。
かぼちゃのムースは、生クリームも
使っているのでかなり甘そうですね。
かぼちゃといえば、煮物か天ぷらでしか
食べた記憶がない自分にとって、このムースは
ちょっとそそられます。

[C24505] yuji さん ✒📚

夜明け前、、スタンバイです。
これからご訪問です。昨日は眠りました。
西鶴?に書いてあった 芋タコ南京 南京は甘くておいしい。

かぼちゃのムースはデパートに並ぶと思いますよ♪。
今日はピーク。ww
生クリーム、久しぶりでボールで泡だて器で、、カシャカシャ、
寒いので 簡単でした。懐かしい作業。
ミキサー使わないでもこれならOKでした。
生クリームにハちょびっとの蜂蜜、甘さ控えめ。
かぼちゃのデップには甘味入れませんでした。
充分美味しかったです。

煮汁残してあるので、今日は大根を煮るつもり。
生姜と梅シロップの実を潰して いっぱい入れるわ。
大根👻にしようかしら?
  • 2017-10-31 04:46
  • hippopon
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[C24506] hippoponさんっ!! (*≧∀≦*)

キャー♪♪
かぼちゃムース! めちゃくちゃ可愛ゆい〜♪♪
食べちゃうの もったいないですー!


ぎゃあぁぁぁ……マグちゃんの目玉ァ!!


素敵なハロウィーン♪♪
さすが hippoponさん♪♪♪

  • 2017-10-31 12:31
  • Tuesday
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[C24507] Tuesdayさん

手早い、閃きもいい、
でもやることは皆さまプラのかたがたとちがって粗いの!
絵画教室の幼児期はタブリエも床もすごくなっちゃうこで、
今も変わらない。

マグロ、、理解された!!!ぁ。よかった。wwwwwwww
なかなか素敵な狼だと思うんだけど、、wwwwwwww
ダメかな~~と不安も。w

チョコペンの使い方いまいちなのでこの辺で勘弁なの。
今宵はちょびっと非日常で、楽しくお過ごしください。

スカジャン、本場横須賀どぶ板のか?シンジロ~が選挙で着てましたよ♪
  • 2017-10-31 12:58
  • hippopon
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[C24508]

( ´ー`)ノ こんにちわ~

かぼちゃのムース(b≧∀)グッド♪
可愛く出来てるね!
我が家に、ハロウィーンはありません(^▽^;)

>ついついいけないと思いながらも、から揚げはね(^^ゞ

[C24509] ひろりんさん(#^.^#)✨

から揚げ、、いつになったら食べれるか、、(´艸`*)ブタン🐖心配。
まあ近いうちには、、と思いつつ、

横浜は外人が多くて、
映画で見たようなことが街の中であるのでした。
買い物に行っていただいて、うまくご飯もできなくてのひびだったので、
少しづつアップ。目先だけでも賑やかがいいでしょ。
今日は普通の容器にかぼちゃのグラタン。
南瓜に種も買いに行けないけど、、。
チョコペン使ったことがないから、難しかったです。
でも、応用は色々楽しめそう。


  • 2017-10-31 13:42
  • hippopon
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[C24510]

hippopon さん

こんばんは
ハロウィンは田舎では縁がないです、
テレビで渋谷などみると圧倒されます、
楽しいのでしょうね。
パンプキンムースのかわいいこと
遊び心が 嬉しいです、
美味しさに笑みがこぼれることでしょう 🎵
  • 2017-10-31 18:27
  • しろ
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[C24511] しろさん(⋈◍>◡<◍)。✧♡

子供の遊びだったのに若者が仮装。
ちょっと不思議な気がします。
目先が変わったものがいいかと思って、、(´艸`*)
久しぶりの南瓜、、それは美味しかったですよ。

ちょこっと外に出てひえたらもう眠たいです。
大きな口明けて欠伸して、、それだけで妖怪七変化ww

  • 2017-10-31 18:49
  • hippopon
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[C24512] 遊び心

こんばんちーっす
パンプキンムースも、狼男も
遊び心があって良いですねw
わたしは、赤ウインナーを炒めるときは、
タコやカニではなく、いつもオバケを作っていますw
  • 2017-10-31 19:30
  • める
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[C24513] こんばんは(*^-^*)

つけまつげばっさばっさでお出迎え。
残念でしたねぇ(´・ω・`)

足が痛くちゃ外出は難しいですからね。
来年は超ばっさばさのボーボーまつ毛で
お出迎えしましょ(笑)

ハロウィン ・・・ すっかり忘れてました( ̄▽ ̄)
晩ご飯にもカボチャのメニューはなし!
田舎にハロウィンはないのかも(笑)


マグロの目玉はインパクト抜群ですね('Д')
モンスターの顔みたい。
ジャックランタンより強烈かも(屮゜Д゜)屮

でも、栄養満点。
特にコラーゲンたっぷりなのは女性に嬉しい食材ですね。
お肌ちれい♪ちれい♪( *´艸`)

[C24514]

ハロウィンはやっぱりこの曲ですよね(´▽`*)
CMでこの曲を聴くと、しばらくイヤーワームに悩まれます(;^ω^)
日本ではハロウィンは何故かコスプレぱーりーの日になってますよね。

ジャックオーランタンって言うと、私はどうしても女神転生を思い出してしまいます。

[C24515] こんばんは

マグロのお目目、大迫力です。
パンプキンムース、美味しそうですね。

[C24516]

かぼちゃムースの顔、可愛く書けてます。なんか、hippoponらしい。
なんか、こういう絵を書くんだなって、イメージ通りなんです。
  • 2017-10-31 23:06
  • 朋子
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[C24517] めるるん、、、(⋈◍>◡<◍)。✧♡

お弁当のウィンナww
なつかしいです。
チョコペンなかなかうまくなくて、こういうのも練習みたいよ。

  • 2017-11-01 02:24
  • hippopon
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[C24518] coconut punchさん🍉🍆🍅🐟

ハロウィン、都市部だけみたい?
リクルートが仕掛けtらしいの、
子供のウェアーを売る会社べつにつくってるしね。
企業戦略ww

集まってるのも社員だったらわらえちゃうけど、
冬至にかぼちゃ、地蔵盆にお菓子が日本の古いやりかたで、
これもお墓参り前の行事だったらしいの。
11月1日にはお墓参りをしよう!だったらしいのよ。

他国で、春秋に牡丹餅おはぎを食べる風習を植え込まないとねww

マグロのモンスターに見えた\(^o^)/うれしい!!
これ結構私の中では今年のトップの話なの。
この写真すきww


  • 2017-11-01 02:30
  • hippopon
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[C24519] すぅ・ぷさん (*^▽^*)🍴

豊川稲荷でジャニーズ見ませんでした??
ゲームしないんですが、これ有名ですものね。
銀座線あふれていましたっけ、、今年は見れなかったけど。

きゃりーぱみゅぱみゅ可愛いですよね。
舞台化粧みたいなんですが、かわゆい、❥

紫のウィッグはあるところ知ってるけど、、ww来年にします。
家庭内?🎃ですけど、。
  • 2017-11-01 02:35
  • hippopon
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[C24520] ichan さん🏠

目玉の脂すごいですよ~
よくバーべキューで頭は焼くけれど、、

良かった!これ、結構好きな作品(´艸`*)
  • 2017-11-01 02:38
  • hippopon
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[C24521] 朋ちゃん(⋈◍>◡<◍)。✧♡!!👗✨

赤の話。
クリスマスに緑と白と赤を何かに入れようかと思ったわ。
http://tomoko57.blog.fc2.com/blog-entry-986.html

三角目で鼻もちょびっとで三角
口は2つ歯の処残して、、そう思って下絵なしでかいちゃったらこんな。チョコペン、思ったより難しいですよ。
もっとこわいの かきたかったけど、
優しくなっちゃった。
  • 2017-11-01 02:43
  • hippopon
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[C24530]

ハロウィンでしたね。
駅のほうでも、仮装して歩いている人を見ました。
朝の通勤時で、仮装して自転車に乗っている人も見ました。
  • 2017-11-01 18:02
  • ジュリアルーシュ
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[C24533] ジュリアルーシュさん👸✨🌹

「朝の通勤時で、仮装して自転車に乗っている人も見ました。」
牧歌的で和やかなきもちになれそうですね。

はちゅねミクになりたかったんですが、、、今年は取りやめww
  • 2017-11-01 18:33
  • hippopon
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