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ダイエット 私は可愛い子豚ちゃん?

ダイエット
私は可愛い子豚ちゃん?

美味しいもの大好き、、でも歩いてるから平気、、だった。既に過去の事になってる。
ずっと、机に向かってるし、、なかなかダイエットは困難、
肝心のウォーキングは、相変わらず蕁麻疹の危機。ちょびちょび小出しに、、なさけない。
もうすでに体重は、それこそ、、私は可愛い子豚ちゃんから、おっきなぶ~~たんになりそうで、、こわいい、
ちょっと気を許すと1キロ戻る。
毎日、大事にされて、甘いものがあふれてる。
起死回生の道は、、ストレッチ、入浴、それだけでは、減量、無理かなぁ~~
よく 動けてもねぇ~~こんな風では、、。


         

         

         SING/シングより

金曜日、まけ相場で、急激にお腹がすいて、、餃子の半額券があった!
信じられないことに、、ラーメンを頂いたのです。歩きもして、、夜になって、体がむくんでます。
お買い物したものは、翌土曜日にとしまって、朝になってもおなか満杯。
いつもの自分と違う、、
病気みたいに苦しい、、体全体がパンパン。
なぜだろうか??明日になったら、すとんと落ちてくれることを期待。むなしい、、
こんなことって、、こんなことって、、ショックきわまりない。おなか、腫れてるみたい、、


只今マイナス3.0kg 泣けちゃうぶっひ、、先週から1,4キロ増えてる~~~ヒぃ~号泣)))
🐖明日につづく、、

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コメント

[C21042] 管理人のみ閲覧できます

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[C21043] おはブヒっ。

(*´・ω・)(・ω・`*)
踏み台昇降、地味に効くらしいデス。
前に踏み台を買って来て始めた時もあったけれど、もう人にあげてしまいました・・・・。

私と同じくらいの体重から7か月で10㎏落としたハワイにお住の方がいて、その方がほぼ毎日体重を記録しているんです。
私、この人の体重追いかける!
と今月から頑張っているハズなんですが、いろいろと予定が入っていて、面白いように増えてます。
笑うしかないデス、笑うしか・・・・・・・・・。
  • 2017-04-23 05:40
  • みのじ
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[C21044] 骨皮よりマシでしょう

私の好みを申し上げますと、女性はふっくらしている方が好き。
もちろん我嫁も長男の嫁も皆・・・・(笑)。
骨と皮では・・・S〇Xアピールを感じませんなぁ。

[C21047] 21042さん

こんにちは!
体もお中もはれ上がってしまって、、夜には計らなかったのですが。
翌朝で+1.4キロ。
いったい何が起こったのか??と言うぐらいパンパン。
今朝は下がりました。
爆睡でした。
  • 2017-04-23 12:21
  • hippopon
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[C21048] みのじさん(#^.^#)

おっは~~~ぁ ぶっひ、、🐖

私18キロ減量の時は、そんな感じで、チャート付けてたのよ。
昨夜、横になっていてもだるかった。
いつの間にか眠って 朝になって、、幾分体重は減ってました。

シリアス、、笑えなかった、、。
本と笑ってしまわないと、こういう状況の打破は出来ないのですよね。
一体何が起こったの??と言うほど風船みたいな気がしてました。🎈🐖

  • 2017-04-23 12:29
  • hippopon
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[C21049] MKさん☕

こんにちは!
東京、よく晴れて気持ちがいいお昼ですよ♪

胸はFカップ、ウェスト58だったのに、、。
よく歩いて、、確かに、アピールの時期はあったのかもね。ww

今はウエスト知りたくないですよ(*_*;
歩けなくなって約一年。恐る恐る。
一番は筋力が衰えて、、
この生活も改善しないといけないと思ってるところです。

アピールはしなくていいのですが、、成型が自分らしくなりたいです。

  • 2017-04-23 12:39
  • hippopon
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[C21050] 海月さん

塩分を取りすぎたのかしら??
紅ショウガ、、これでもかと言うぐらい、おいしかったです。


昨日は苦しくて、、それでも足慣らしに買い物して、、ちょびちょび、、
出かけるぞと言う時に雨が降ってしまいました。
歩かなくてよかったかもしれません。

温泉治療のように、朝にも、昼にも、夕方にもお風呂に浸かってました。
朝にスムージーの中に無農薬檸檬の蜂蜜漬け入れたら皮が
粉粒になっていて、おいしくさわやかでした。
キレート作用、昨日、しっかり取るべきだったかも

  • 2017-04-23 13:45
  • hippopon
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[C21051]

hippopon さん

こんばんは
ちょい太くらいが、健康的でいいの思うのですが・・
  • 2017-04-23 18:33
  • しろ
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[C21052] しろさん(⋈◍>◡<◍)。✧♡

ちょいふっくらが 殿方のいいようなことはなんとなく。
長寿も瘤取り、、、もとい、、小太りのほうが、らしいです。

ただ長生き、若返り研究のお医者さんは、
痩せるときに若返るとおしゃってますけど。
なんかね、、急に体がパンパンに腫れて、びっくりしました。
  • 2017-04-23 19:14
  • hippopon
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[C21053] 管理人のみ閲覧できます

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[C21054] 管理人のみ閲覧できます

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[C21055] 21053さん

ものすごくいただきたくなって、、半額券握っていったの。
なんだったのかしら・・
それで、戻ったらお腹がいっぱいになりすぎて、、どんどん満腹で。

太ってしまったのでした。
ソーメン、、あ~~。

その時、紅ショウガを一袋も頂きたくなるほど、、疲れてて、、
頭がウニ、、になる、、いくらでもないことに夢中なの。
悔しい展開で、明日続きやらなくちゃ。

絶対に勝って、勝って、乗りこなして、
自分お時間をとり戻すわ。
そう体も、、デブなんかいや、、戻る!!
  • 2017-04-23 21:05
  • hippopon
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[C21056] こんばんは(^-^)

ラーメンもたまにはいいけど、
1週間で1.4kg増!?(;゚ω゚ノ)ノ

なんでだろう・・・
ステーキ、サンドイッチぐらいじゃどうって事なさそうだし・・・
Σ((゚Д゚)))ハッ もしかして鯨って超ハイカロリー???
って、まさかね( ̄▽ ̄)

歩くにはいい季節だけど、蕁麻疹が厄介ですねぇ(+o+)
ストレッチとかで地道に減らすしかないかも。

でも、女性はちょっとぽっちゃりしてる方が可愛いけどな~(=∀=)

[C21057] 21054さん

それはもしかして、、すばらしく、、よいことがあったとか??
なにかうきうき、、

私はまじめにスムージー作って、今日はお散歩でれないで、、
あ~。少しは体の中いいみたいだけど、、。
そういう日だったの、、
  • 2017-04-23 21:09
  • hippopon
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[C21058]

女性は、男と違って、鏡に写った自分を美化しないですからね。だから、太ってると思うくらいが、逆に、良いのかもよ。

痩せすぎは良くない。

でもね、美味しいものばっかり食べてるから、ちょっとは、心配だったんだぁ。だからって、蕁麻疹が出来るのに、無理したら逆効果ですもんね。もし、万が一、太っていても、「健康的な」が一番ですよ。焦らす、まずは、蕁麻疹を治してからですよね。お大事にね♡

[C21059]

ウォーキングが蕁麻疹の影響で
できないのは、ちょっと辛いですね。
早く治ることを願っていますが、
こういう場合、通販番組で扱っているような
フィットネス機器を買い、家でできる
運動を地道にやるものいいような気がします。
たとえばワン○ーコアのような奴を使って
みてはいかがでしょうか。

[C21060] coconut punchさん

一日でよ、、たぶんそうなの。
朝に計った数字がちがっちゃったの。
キロのところで、、ア~~、今思い出してもがぁ~~~ん。

ラーメンのスープすすりあげたの。
今でもとんこつ飲みたい、、あ、、なんてことでしょ。
  • 2017-04-23 22:57
  • hippopon
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[C21061] 朋子さん✨

鏡でなくて、起きたら体がパンパン。
ウシガエルの大きくなって破裂する話みたいに、、。
内臓に 蕁麻疹で来たんだろうかと疑いたくなったわ。

今日も歩けず、これからストレッチして、お風呂にゆっくり。
昨日一日中だるくてたまらなかった。
努力した甲斐があって朝の計測でかなり減ってくえたけど、
お腹もだいぶへこんできたけど、、
膨れてたわ。
あ、、朋ちゃん、銀座6ね、入場規制するほどこんでたって、
蟹のビスクのコロッケお土産にいただいたの、
昔の松坂屋のところよ。
ディオールのコーヒーショップとかもあるらしいの。
ご友人と、いかが??
  • 2017-04-23 23:04
  • hippopon
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[C21062] yuji さん

汗かくのが気持ちよかったのに、、汗かかないように
そっと、そっと、なのです。

今朝、スムージー飲んで、胃の中がほっとしてるのが確認されたのでした。
明日も、スムージーから始めます。整えないと、、。
  • 2017-04-23 23:07
  • hippopon
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[C21078]

私は、仕事をしていないと、
顔がパンパン。
  • 2017-04-24 15:05
  • ジュリアルーシュ
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[C21079] ジュリアリューシュさん

私株下手くそでストレスばかり、、自分が引き起こしてるのですが。
疲れると 体流が動かないようです。
今日もたまるひのようで、、少し散歩してきます
  • 2017-04-24 16:28
  • hippopon
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