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ダイエット  黒髪昆布と 禿げないシナモン 

ダイエット
黒髪昆布と 禿げないシナモン 


結び昆布
昆布は、ダイエッターの味方
お昆布は、体の調子をと整えるのに便利、、
生活習慣病に効き目あり
具体的には高血圧 コレステロール ドロドロ血 骨粗鬆症 便秘 肌荒れ、デブに効果あり。

羅臼昆布などは なかなか戻らない、、それで、この前はとろろを買い、便利に補給してましたが、
おでん昆布はさお前昆布がいいようで、
比較的早く煮れるので、、手間いらずに食べるように、、結び昆布を使うことにしました。
お水で15分で戻してそのまま煮るのがとっても便利です。
億劫さがなく、ちょこちょこ使いました。でも、、結構割高。
また、日高昆布や利尻昆布を水につけ規格に切って結ぶ。
それだけの時なら頭も使わない。けれども、時として面倒、。
予定がある時間の途中に入れるのが 忙しい時は気がせきます。



またしても業務用食材店にいきました。


         散歩カシニョール   並木道の散歩  カシニョール


おなかによい、黒髪によい昆布は、結び昆布が使いやすく、調理しやすく食べやすいので、
常備菜にいろいろしようと致しましたら、結構高い。
自分で早煮昆布を結ぶと人手間かかり 便利ではない。
それで、業務用 食材店で見た、いったいその分量、、誰が買うんだろうか??と思ってた、これをかいました。
これでもかと詰まってますが、本当は500g入りが3000円でおつりで あった気もしました。168個 200g1458円 。充分納得。


             業務用食材屋   戦利品 



お店の中は忙しい、中には、発泡スチロールのカップを車いっぱい積んでたり、
大きな焼きそばのソースを幾本も。お祭りのように人が集まるところへの出店のようでしたり、、
ヨーロッパ系の外国人は家族で、これまたごっそり。
ぶつかったらすぐさま  Excuse me。よく身についてる、。訴訟の国だものね。
I’m OK. Don’t botherとか、、Never mind など、、ついいっちゃう、
なんか、、ここ!日本なんだけど、、、。
訪問国の ごめんなさいぐらい、覚えたらいいのに、、自分が偉いから、、いや頭弱いし、、。クスクス))
同じにぶつかってきた日本人のおっさんは人を無視して、、えばる。杖ついてたから許してあげたけど。
内心 お前~~~( 一一)状態。
同じく自分が偉いし、いつも独りぼっちだし、、、行動ですぐわかる、、今やすべて自分以外はカスなんだろう、、はぁ~~ため息))
どっちが悪いって日本人おっさんのほうが無礼者だったけど。( 一一) 
病気みたいに自己顕示してた。自分より少し若い レジのおばちゃんに、❥ナンカ、世も末、、



HAPPYキャンドル 蝋燭 お誕生日
     バースディーキャンドル

          
昆布のほかは、禿げない 弛まない 老けない 太らない秘薬シナモンは 
ビンは15g200円ちょっと。業務用100G 374円 それでもうれしかったっけ。
300g879円 アマゾンで1123円 。 
随分お得です。

友人がケーキを作るというので、思い出して、バースディー用の蝋燭など。これは800円が396円。
ついでに羊のスポンジも。157円。
自分で、可愛い 包みを作ります。
ちょっといいプレゼントになりました。


          羊スポンジ   羊のスポンジ 




時節柄、 お店の中は、手作り用の、ハロウィンとクリスマス用品で、いっぱい。
クリスマスソングビンビン。ちょっとまだ、早いでしょうが、、、。
そしてお正月のおせち用の重箱もありました。
年の瀬に一直線の様相でした。
気せわしくなって、、うかうか掃除用具もほしくなりました。
いかんいかん。ぐっとこらえて、買い物 荷物は少なくしたのですが、、
お得なお買い物は、、重いし、歩くし、、ぶつかられるし、、ふぅ~~~~ぃ~~。
テトテト、くたびれました。


このぐらいで くたびれて、、ちょっとショックです。
まずはシナモンティーにします。
くたびれたぁ~~・ 顔、、大丈夫かしら???



           カシニョール 鏡   鏡  カシニョール


只今マイナス6.0kg( ゚Д゚) ひ、、、太ってる、、(*_*;
ちょっと熱も、、
とにかく毎日食べるから、、来週、、こうご期待、、ちょっと、、ううんかなり心配。

今日は、お出かけがあります。夜のご訪問いたします。申し訳ありません。
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出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m




コメント

[C17022]

昆布とシナモンかぁ
昆布はもう遅い・・・真白ですから・・・
シナモン一筋と行きますか?
熱、お大事に、むりは禁物です。
  • 2016-10-24 00:37
  • 植本多寿美
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[C17023] おはようございます。

こんな人ごみの中で、こんなにお買い物をしてきて大丈夫でしたか?
これだけ買いこんでくると、充実感が違いますね!

デブに効果ありの昆布、安いのないかしら~。
  • 2016-10-24 03:57
  • みのじ
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[C17024]

うわ!ステキなプレゼントですよ。
貰った人は、きっと大喜び!

業務用スーパーが近所に出来ました。
つぶあん1キロが切れたら買いに行くぐらいですが、
次行ったら、昆布も探してみよう!と思いました〜

私も11月中旬までにあと2キロ痩せたいです。
  • 2016-10-24 06:52
  • れおん
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[C17026]

業務用食材店は
なかなかの込み具合だったようですね。
しかも、店内はインターナショナルな
様子だったようで……。
いろいろ買い込んで少しは疲れたでしょうから、
シナモンティーでも飲んで一息つけてください。

[C17027]

久しぶりのダイエットネタですね。蕁麻疹は良くなったんですね。でも、無理は禁物ですよ。焦らず、ゆっくりと、ダイエットは、年が明けてからも間に合いますからぁ~

でも、hippoponさんは、とっさに外国人に話しかけられたら、外国語が出るんですね。すごいです。

あたしは、悪くなくても、謝って逃げます。

まず、日本語で考えて、それを、脳で外国語に直してから、話す感じだから。聞くのは、それの逆だよね。

でも、女言葉は、速攻で出るんだよ。
  • 2016-10-24 12:43
  • 朋子
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[C17029] 植本多寿美さん

ミネラルとるのにはお昆布のお菓子は便利そうですよ。
電車でホタテの干したのほしくなるとか、、

昆布のお菓子、ビンに入れて出しておくと手を突っ込みますよ。
それと、ナッツ類も大事そうです。
シナモンは飲み物に入れると誰でも使えますよ。

料理は、リンゴ煮たり、お肉もいいみたいです。
  • 2016-10-24 14:14
  • hippopon
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[C17030] みのじさん

必要なものだけのつもりがついつい楽しくなっちゃう、。

wwww
昆布の効用読んでたら、、デブに効き目があるんじゃない、、と
その方がインパクトあるし、、wwwwww

安い悪いでは意味がなくて、、もう少し研究のよちありなの。
釧路の森漁港は 棹昆布の名産地なので、、と言うか
これしかなかった。
家庭向け業務スーパーでないからプロがくるのでいいかと。
どちらかと言うと、宿題の分野です。


  • 2016-10-24 14:35
  • hippopon
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[C17031] れおんさん

業務スーパーは、プロが行くところでないと
ただ容量があるだけで粗悪品を綺麗なパッケージ(設備のおしゃれさ)でうりつけます。会員制でもあったり。
それは、買収された無農薬などをうたってる宅配でもそう。
内容が変容してしまうので、、気を付けてくださいね。

このプレゼントは正価でも千円位、、ちょうどいい範囲でしょ。
相手が負担にならないし、、楽しみなはんいかしらとおもって、、
ホテルの売り場でもちらっとみました。おしゃれでほどほど見つけるの大変だけど楽しみ。
ここでも、会員のプロはもっと大量で、安くなるようです。


  • 2016-10-24 14:43
  • hippopon
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[C17032] yuji さん

街がこみこみだったのでした、どっからか外人が湧いて出てて、、
シナモンティーが定番、使うのは黒糖の塊、
すぐに元気出ますよ。
  • 2016-10-24 14:50
  • hippopon
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[C17033] 朋子さん⚘

ダイエットもウィリアムも一週間に一回。フィルターのお掃除は1日と15日。ww

歩けないので痩せないし、、何とかしなくちゃで呼吸法と昆布。
乾物類ね。何とかしなくちゃなのよ。

英語は全くダメ。
中国語もありがとう、すいませんなどね、
でも使う気しない、余りにも傍若無人で、びっくりする
国の評判落としに来てるんだものね。

とっさにそうなっちゃっただけで、しゃべれるわけではないのよ。
他国で通じると思って、本当に申し訳ないじゃないのよ。
だから言うのよ。
ばかったれと思うし、、

観光地だろ何してもいいは通じませんからね!とちょびっとね、
若いだけで手入れもしてない足も短い、下品におお声揚げてる短パンで 胸開けてるようないかにもベッドで稼いでますが
大手振って薬局にいるの、売り子も、彼らの国のおうへいなの、
店は、街の善良な市民あいてでないから、品物少ないし
馬鹿店長?は説明ができない、もう3度目。
ただ棚卸してるのかしら??妙に質の下がった薬品ばかり置いてある。
私も洗剤で蕁麻疹みたいじゃない、、
良心がなくなったストア、歴史はいいんだけど。

今知りたいのは、善良な市民はどこでものを調達してるか?なの。


  • 2016-10-24 15:18
  • hippopon
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[C17034]

hippopon さん

こんばんは
昆布は自分も摂るように、
健康にいいもの摂りたいものですね。
業務用食材店があると便利ですね、
田舎にはないので、残念です。いいなぁ
  • 2016-10-24 18:10
  • しろ
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[C17035] 管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

[C17036] こんにちは

出かけて 運悪い日は 眉間にしわ寄せること
いくつかあったり
たぶん表情に出てるかも ( *´艸`)
これからの季節 ことこと煮ることが多いから
業務用 助かります

[C17037] こんばんは(^-^)

昆布・・・デブに効果ありΣ((゚Д゚)))ハッ
シナモン・・・禿ない( ̄▽ ̄)

僕にはどっちも必要不可欠!!
シナモンはミルクティーに入れてるけど、
昆布は意識して食べてないなぁ( ̄。 ̄;)

結び昆布はちょっと苦手だし、とろろ昆布の方が僕向きかな。
おやつも酢昆布にすればバッチリ!?(・∀・)

hippoponさん、今日はお熱(=_=)
無理しないで早目に休んで下さいね。
風邪ならひき始めが肝心! お大事に(・ω・)ノ

[C17038]

クリスマスソングは、まだ早いですよ。
まだ、紅葉シーズンがあるし・・・。
  • 2016-10-24 20:20
  • ジュリアルーシュ
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[C17040]

シナモンは、香りも良いから好きですよ
とろろ昆布は、うどんに入れて食べてた様な?

>柿 安いでしょ
売ってる所のすぐ隣の柿の木に “売るほど”成ってるんですよ、安くて当たり前ですね。
  • 2016-10-24 22:27
  • るん
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[C17044] しろ さん

シナモンは便利でした。
たくさん使いますし。
半製品だといつもそれを食べてるようになるので、
これからの一人暮らしが増える世相にはどうかなと思いました。
個人宅配が時間もしっかりといてできるようだといいのかもしれませんね、

とあれ、結び昆布は10個づつ戻して煮て、
一日かけてゆっくりいただいてます。
  • 2016-10-25 19:01
  • hippopon
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[C17045] 17035さん

お昆布たっぷりいれてくださいね。

おなかも整いますし、、明日は黒髪かも、、wwww
東京もぐっと秋模様です。
雨が降って、ひざ掛けをしてます。
温かなお夕食になさってくださいね。
  • 2016-10-25 19:16
  • hippopon
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[C17046] みかんさん

ことことの季節ですね。
お昆布も、お豆もだいぶ上手になりました。
魔法瓶それなりに活躍してます。
  • 2016-10-25 19:27
  • hippopon
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[C17047] coconut punchさん

ここへ来る前は海苔をおやつ代わりにむしゃむしゃしてたことがあります。

お弁当は5段弁当などが好きでした。
シナモン大サイズべんりですよ~。
  • 2016-10-25 19:30
  • hippopon
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[C17048] ジュリアルーシュさん

燃えるような紅葉がみたいですね。
錦秋の秋、、京都の秋はまた見事でしょうね。
  • 2016-10-25 19:33
  • hippopon
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[C17049] るんさん

今日はずっとねてました。口ほどにもなく夜も、、、。
蕁麻疹で、薬飲んだらまた眠って、、
今葛をたくさんいただきました。
体温かく、お炊事しない戸と言う気分になってきました。

柿の頂き方が少なかったのかも、、
柿は風邪知らず医者が真っ青になる、、とか。
外は雨、、
暖かいもの用意しないとね。
明日のブランチはおうどんがいいかも、、。

途中ですが、お買い物もそろそろ、ですね。
  • 2016-10-25 19:37
  • hippopon
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