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悲しいけどこれダイエットなのよね

悲しいけどこれダイエットなのよね

「悲しいけどこれ戦争なのよね」は、ガンダムの中で、スレッガー・ロウ中尉がビグ・ザム特攻の時の言葉

            スレッガー・ロウ中尉がビグ・ザム特攻


11日 0km        Bifix1000 3本  食べるヨーグルトBifix10001本
12日  0.6km       Bifix1000 4本   
13日  2.1km       Bifix1000 3本
14日 10km以上     Bifix1000  2本
15日 10km以上     Bifix1000 2本 
16日  1.8km        Bifix1000 2本殆ど   眠る 蕁麻疹
17日  不明        食べるヨーグルトBifix10001本
18日  不明        Bifix1000 1本
19日  1.8km       食べるヨーグルトBifix10001本 蕁麻疹
   

一応これにてビフィックスの発表は終了します。
かなり飲んでもおなかは通さない。どれだけ、ビフィズス菌が足りなかったことか、、ショックです。
ほぼ習慣もできました。まだ、安売り99円も続行中で、今月末まで 冷蔵庫にごろごろ入れていただきます。
のちには、食べるほうも便利そうです。

眠れない夜、、ほとんど眠らずに ほっつき歩いた翌朝、顔が垂れて、痩せてしまった。
疲れて体はむくみぽいのに、、
指摘されて、、唖然 。鏡をのぞき込んで、その顔が頭に張り付いたまんま、かなりショックなまま外出。
爆睡の翌日は次第に顔が小さくなっていました。中身もプリンと弾力。持ち上がってる。
徹夜と熟睡の差は実年齢をこえてしまう。もう、、ショックの極み!


挙句、蕁麻疹の薬での副作用?で、おなかの調子が悪くなり、この上なく大きなおなか、、。
マタニティーの人??のような
Aラインの服でもごまかしようがない。苦しい。苦しいと聞いたことはあったけど、、現実はかなり苦しいです。
こんなことは そうはなく、体重もアップ。
苦しさは、体が張って、空気が通らないような、感じでした。
<
         520kCALの食事 ちなみに520kcal

ショック、、牛乳を800ml。ショックなまま、少しづつ飲んで、飲んで、飲んで、、それは520kcal.(´;ω;`)
それから、あたたかな煎茶を飲み続けて、、マッサージを続けて、、
薬は飲まない!!
予定を入れずに、部屋にこもってリラックス、リラックス、、
おなかのことで忙しい時をすごして、

医学でなく、物理と食事学で、、解消、、

只今の体重、、言いたくない、、、いいたくないのでしゅ、、。
あまりにも、無残な私、、。うぴゅぅ~~うぇ~~~ぇん。(大泣)
コメント閉じます。ご訪問はいきます。コメントできないかもしれません。 
ちょっと時間をとって、ゆっくりねむります。

20日0km
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