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Dの意志

Dの意志
Dの意志とは、、アニメ ワンピースをご存知の方はにんまりでしょうかしら??

ウォーキング
21日  0.8km 買い物  Bifix1000 3本
22日  8.4km  夜ウォーキング6.1km 用事など2.3km  Bifix1000 2本
23日  5.6km 夜ウォーキング、5.0km   Bifix1000 2本 
24日  9.2km  夜ウォーキング 6.7km  用事2.5km Bifix1000 1本 Bifix1000朝食のむヨーグルト 1本
25日  6,8km  夜ウォーキング6.8km   Bifix1000 2本 Bifix1000朝食のむヨーグルト 1本 夜 じんましん
26日  2.1km    買い物だけ   Bifix1000 2本 Bifix1000朝食のむヨーグルト 1本
27日  0.8km    買い物     Bifix1000 3本

          BIFIX1000 飲むヨーグルト   朝食Bifix1000  121カロリー カロリー高め

25日おなかの調子に変化が、、あれ??
肌の調子、中からの元気が感じられた一週間目、
2週間目 途中から、おなかが整ってきたようです。
Bifix1000朝食のむヨーグルト 1本126カロリーBifix1000 の3倍の㌍。
ビフィズス菌の量は同じ、、あれ間違えたかしら?と思ったのですが、、結果は良好になりました。
腸内細菌のビフィズス菌の占める割合は、新生児で99% 成人10% また60歳以上は、、恐ろしいことに1%。
また、腸内壁の強さは10代をピークにして、70代になればその3分の1にまで衰えるそうです。
今更気づいて、、そうか、腸を10代までもどそう、、


            シベ超ダンス   シベリア超特急で中村福助さんとタンゴ 67歳ぐらいの時

かの草笛光子さんは腸内美人 順天堂の先生による測定では 年齢より16歳若い腸だそうです。
今からなら間に合うだろう、、うん!きっと。
100歳で生きて30個若いって??70歳、、いやいや、、もうひと踏ん張りして、などと
未踏破をもくろむww

141歳の若さの秘密
「若さの秘訣かい??」のアニメ ONE PIECE(ワンピース)のドクトリーヌくれはは141歳とも・
「ハッピーな心にあること」
「食は肉が重要であること」
「仲間たちと心ゆくまで共食を楽しむこと」
「体形は腰がくびれて、瞬発力を持っていること」。

「腰がくびれた体型」それは内臓脂肪がないこと!

              ドクトリーヌ くれは

きっと日々の暮らしが今に結果を出すだろう。
継続は力を信じよう。私の場合、Dの意志は、、Dietの意志。日々の暮らしかた。
やるときゃやらないと、、ふぅぃ~~
張り切りすぎて、、精一杯歩いて、、じんましんでちょこっと休息です(;^_^A

28日6km以上不明 朝 蕁麻疹。15時から20時ぐらい 乗り物の中だけ座る。疲れました。(´Д`)
只今マイナス6.6kg 変わらず(一時6.8kgになってたのですが、、(;´Д`))
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出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m


コメント

[C15890]

 ̄ー ̄)ニヤリ

あぁ~、くれはを知ってるなんて、嬉しいです。実は、あたしもネタに考えてたんですよ。

女装さんって、若く見られがちだから、くれはネタと女装ネタのコラボを考えていたんです。

これで、あたしのネタについていける人、一人みっけです。

ジョジョネタも、たまには書いてますけど、コア過ぎるのか、アクセス数が減りますね。だから、タイトルに、ジョジョネタを匂わせないとか、サービス画像を入れたりしてます。

hippoponさんDの意志は、Deitなんですね。上手いです。

  • 2016-08-29 12:19
  • 朋子
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[C15891] 朋ちゃん(⋈◍>◡<◍)。✧♡

同じこと考えてって??
だって、究極の女性美は、いかに年取るか?
80才すぎで50代後半に見えるお茶の先生がいらしたりするのよ。
本物の美魔女なの。
ディアーヌ、西太后、くれは、、凄くない?
ちゃんと努力と裏付けある食や、生活してる。

それを抜かなかったら、後進は恥ずかしいわけで、、。
頭でっかちにならないで、理解したら身に着けないと。
突き抜けたときに
女の更けるは芸術になるのよ。なれない、、でも、、挑戦ね。
腸は研究の余地、まだまだありそう。
  • 2016-08-29 12:31
  • hippopon
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[C15892]

じんましんが出るほど張り切ってしまいましたか!
大丈夫ですか?
あまり飛ばしすぎて無理しないように。

ダイエットはいつまでに○kg減
というわけではないのでしたら、
ゆる〜い感じでやってもいいのでは、と思いますよ。

[C15893] yuji さん

晴れ上がって、台風は??という感じですね。
すごくいい感じで6.8km。
コツ覚えた、、いいぞ、、、って、、
いいぞいいぞ、、で、お風呂上りにブロッコリーになって、
今も怖くてレスタミンを持ち歩いてます。
そうですね、ちょっと焦ってますね。
いそがばまわれでしたね。
  • 2016-08-29 16:17
  • hippopon
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[C15894]

hippopon さん

こんばんは、
コンスタントに歩かれてますね、感心です。
整腸にヨーグルト、毎日摂ってますよ、
元気が一番。
蕁麻疹、お大事になさってください。
  • 2016-08-29 18:23
  • しろ
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[C15895]

こんばんは。
私も腸内環境は良いのですが・・・

(〃´o`)=3 フゥ

運動しないとですね(^▽^;)

>台風今の所何も無く穏やかですが
明日はどうなることやら




[C15896] こんばんは(^-^)

朝食Bifix 飲むタイプじゃなくて普通のを食べてます(*^ー゚)b
ビフィズス菌、少しは増えてるかな・・・
成人10%も驚きだけど、60歳以上は1%って(◎_◎;)減り過ぎ
しっかり摂るように気を付けないといけませんね。

ONE PIECE、僕はさっぱりだけど、
「食は肉が重要であること」って妙に納得。
年をとっても元気な人って野菜はもちろんだけど、
お肉もしっかり食べてる人が多いようですね。

今日は回るお寿司をいっぱい食べました!
でも、雨だから歩いた距離は1.5km・・・( ̄▽ ̄)ヤバイ!

[C15897]

続けないと結果が出ませんしね、
頑張ってください。
  • 2016-08-29 19:54
  • ジュリアルーシュ
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[C15898] 管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

[C15899] 管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

[C15900]

こんばんは、
私も毎日 ヨーグルト食べてますよ
これで 顔も腸も?????キレイに( ´艸`) 
(´・д・`)ヤダ
ならないかな??

台風が~~~気を付けておくんなまし!!!


  • 2016-08-29 22:50
  • るん
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[C15902] しろさん、

ちょっとお出かけしてきました。遅くなりました。
雨は時折走り雨してたけど、、。
じんましんの後は歩けてません。ちょっと怖い気もします。
臆病になってしまってます。
ビフィズス菌の話、びっくりしました。
60歳で1%でなくて、退職の年齢
60歳までにせめて10%、いや、30%とほしいですよね。
成人から増やす、!
健康が一番ですよね。

  • 2016-08-30 00:43
  • hippopon
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[C15903] ひろりんさん

一昨日はスカツリータウン、水族館、ぐるぐる、、ぐるぐる、、
空調がしっかりしてるところで、体温を上げずに少しでもと歩いてました。
今日は晴天でびっくり。
夕方通り雨でした。歩かないと、とおもうのですが、、・

  • 2016-08-30 00:49
  • hippopon
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[C15905] coconut punchさん

こんばんは
これから距離出すのですが、2キロちょっとでないかしら?
20歳からの40年でほぼなくなるなんてね。
酵素が大事と叫ばれるはずですね。
生きた乳酸菌は、結局自分で作らねばならないようですね。
  • 2016-08-30 00:59
  • hippopon
  • URL
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[C15906] ジュリアルーシュ さん

歩くことも、乳酸菌のことも続けないと意味がなくて、
がんばります。
  • 2016-08-30 01:01
  • hippopon
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[C15907] 15898さん

おたよりありがとうございます。
私のところは大丈夫。
お付き合いしてる人だもの。
友達のことは大事。

今晩はお出かけで、もう眠いです。
お化粧も落とさないとぶすいく なりますし、、・
べたんべたんなのが女、なるほど、、。
私の場合は未練かも。
  • 2016-08-30 01:10
  • hippopon
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[C15908] 15899さん

私、、夏でも、秋でも冬でも、、東京に来て、、太ってしまって、、。
歩くしかないのです、調子よかったのに、、このまま朝晩分けて歩いたらいいなって思ったとたんのじんましん。
昨日はそれで起きて、、どのようにベストに持って行こうかと考えてます。
それでも歩くのやめません。
  • 2016-08-30 01:17
  • hippopon
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[C15909] るんさん(*>∀<*)°˖✧

こんばんは
ヨーグルトも,甘酒もひいれしてしまうと、酵素はおなかに届かないでしょ。
なかなか選びが難しいですよね。

造作はともかく、生き生きとした美人にならねば、、。
今日月末、完了したのかしら?
お疲れ様です!
  • 2016-08-30 01:25
  • hippopon
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