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ダイエット  炭水化物の週

ダイエット  
炭水化物の週

継続は力、、そう言い聞かせてのスタート
15日 2.9km   新人デビュー Bifix1000 2本 84㌍
16日 4.0km   1度目ガンダム…銀座 日本橋 Bifix1000 3本 126㌍
17日 10.2km  2度目ガンダム展早朝ウォーキング6.0km  Bifix1000 2本 4.2km 外出
18日 4.6km   夜ウォーキング4.0km☂🚖 Bifix1000 3本
19日 2.5km   用事  Bifix1000 3本  🍏新しいストアー2度目
20日 4.2km   3回目ガンダム展 日本橋玉ゐ フォション菊の井 金糸瓜  Bifix10002本

           アタゴール アナゴ アタゴール 穴子 ハフハフ

天候不順で雲行き見て後半ウォーキングはあまりできませんでした。外出は良くいたしました。
週3回ガンダムORIGIN展に行き、デパ地下で珍しい食材を調達して、ちょっと心もお財布も開放させた雨続きの一週間でした。
フランス料理もイベリコなどカロリーも高かったです。フランス料理のアナゴも、、いただきましたよ。そして、
気晴らしの週で、またもや美容院にゆき、日本橋玉ゐのアナゴもいただきました。

            玉ゐあなご小箱 日本橋玉ゐ 穴子小箱 ホフホフ

ビフィックス1000は、尾籠な話 特にお通じがよくなるようでもなく、ただ、、
おなか周りが何となく整ってきてるような不思議な感じです。太ももはあまり変わってないようですけど。
そして、皮膚が伸びて、、??筋肉なのかしら??固くなくて、伸びやすい感じです。これは別の要因かもしれません。
そして歩き出すと体が楽なのがわかります。週に何度もお出かけして、よく眠ってます。
何となくいい感じ、よく食べてますね。

  甲州牛   甲州牛サンド 甲州牛カツサンド 

冷蔵庫にはビフィックスごろごろしてます。一週間ぐらいではね、、よくわかりません。
    
           小淵沢 小淵沢の500円トウモロコシ BIFIX1000.jpg 7日18本


21日  Bifix1000 3本
只今マイマス6.6㎏ 先週と変わらず、
🌸
洗濯機、、人間洗濯機して、ふとスイッチを押すと、、動いたのです!
何度やっても駄目だったのに、、もはや危ないけれど、、、、
川で洗濯をしたという桃太郎のおばあさん気分で、、夏なら何とかなりそうな、、と体力勝負でしたけど、、
少しホッとしましたが、、早めにどうにか致します。
21日0.8km 買い物
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コメント

[C15746]

継続は力なり
そして、ガンダム、素敵な“食”
楽しむことこそ肝要ですね
単身赴任時代、バスタブで足踏み洗濯
をしていたこともあります(笑)
  • 2016-08-22 00:42
  • 植本多寿美
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[C15748] 植本多寿美 さん

おはようございます。
今朝はお寝坊で6時過ぎてしまって歩くには遅いです。
足ふみ、、、あ、そうだ、、映画で見たことがありました。
すっかりわすれてました。
毛布は足でとおもうのに。
オシャレ着あらい全開!!でした。
動く日はあなかがすきます。
がっつり。高島屋のフォションのポテトサラダより
三越の鎌倉山のほうがおいしいとおもうと、乗り換えてかいにゆく。
歩くとそのもうひと手間ができるんですね
こんなこと書いてるようでは体力なくなってる証ですけど。
途切れても続ける、、大事ですね。
  • 2016-08-22 06:58
  • hippopon
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[C15749] こんにちは(^-^)

ORIGIN3回!!(/・ω・)/万歳!
常連さんですね~( ̄ω ̄)むふふ

ご飯は美味しいものがいっぱい。
穴子が2回、流石江戸前!いい穴子が手に入るんでしょうね。
洋風の穴子は味の想像がつかないけど
和の穴子は匂いまで想像できそうで(@ ̄¬ ̄@)ジュルリ♪

カツサンドまで食べてるし~(σ≧▽≦)σ
食欲旺盛!夏バテ知らずですね(・∀・)

※東京は台風直撃ですね(+o+)
外出しないに越したことはないけど、気を付けて~

[C15750] coconut punchさん

今千葉県に上陸したようで、風の音や、物が飛ぶ音がしてるところよ。

ORIGIN展今日まで、、無理そう。
お寿司や、チャーハンまで、先週は炭水化物が食べたかったのでした。
アナゴね、今の時期ならお刺身もだったの。
相場もうまくないし、一人で贅沢するのははばかられてやめたの。
長生きして、相場うまくなって、
お昼にタクシーで行って、戻ってくるぐらいの技量になれたらいいのに、、。
これ前のフランス料理のほうがおいしかったの。
お盆で品薄だったのか、厚みが足りなかった。
特別に作ってもらってるのに、、ww

玉ゐのは中箱が二通りの焼き方。
小箱は1750円。お土産はアナゴずしよ。
江戸前。羽田沖かしらね、、
街でも頭付きうってるときがあります。
フランス料理のアナゴ、、一度食べさせたい、、。
この時は、ごはん、、クスクスともち米が、その前のより数段なじんでた。
つまり、、どっちも、、おいしかった、、wwww
うんとね。wwwwwあとひくのよね。
顔がアナゴになるぐらいアナゴ食べたい、、wwww
  • 2016-08-22 13:06
  • hippopon
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[C15751] こんにちは

人間洗濯機 たまにやると
皮膚もこすれるみたいで ヒリヒリ
むかしなら川で洗濯 水使い放題でしたからね

[C15752] みかんさん、、

川で、、用水路ありますものね、。
結構疲れましたよ。
何度も押しても動かなくて、奇跡的にピコ。
重たいバスタオル突っ込みました!
毛布は水の力でたたんで、
よっこらとバスタブの淵にかけるはやりましたけど。

  • 2016-08-22 15:24
  • hippopon
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[C15753]

ガンダム展は結局3回行ったのですか!
スゴいですね。
そこまでお好きだとは
思いもしませんでした。

あと、この一週間は
穴子づくりのようでしたね。
一週間の間に、穴子をこれだけ
食べることも、なかなかないような……。
洗濯機は早く何とかなるといいですね。

[C15754] yujiさん

yujiさん
今日は台風で、秋葉もびちょぬれらしく、、
日本橋までは、、とても
最終日だったのよ。

いぎたかったあ~~ぁ。(´;ω;`)
ジークジオン!!


  • 2016-08-22 17:35
  • hippopon
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[C15755]

hippopon さん

こんばんは
台風はいかがですか
被害のないよう願ってます。
アナゴ、美味しいですね、食べたくなりました。
甲州牛カツサンドの美味しそうなこと、太りますよ 笑 
  • 2016-08-22 18:18
  • しろ
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[C15756]

こんばんは。
く~っ!
この時間に美味しいものづくし(^▽^;)
お腹空いた~( ´艸`)

[C15758] しろさん

何とか、、体重維持、、でも、、心配。
アナゴ、、どうしても、、妙な時間にいって。
思い出すとまだ食べたい。
河、湖沼のものと違って海だからちょとまたちがうし、
はふはふ、、、
お金持ちなら毎日作ってもらいたいぐらい。
甲州牛カツサンドは、駅弁屋さんのもので、小淵沢駅。
有名店で、駅弁大会には出店するみたいでしたよ。
1200円ww
  • 2016-08-22 21:32
  • hippopon
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[C15759] ひろりんさん

先週はお寿司もチャーハンも。
フランス料理はイベリコ豚、トリュフソースも、マルキーズがデセール。
外はまだ風が吹いてるのだけど、少し歩かないと、、
私ったら、写真見てて、またアナゴ食べたいのよ。
  • 2016-08-22 21:36
  • hippopon
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[C15760] お暑うございます

いつもありがとうございます。台風の影響は、いかがでございましょうか?

社長さまは食べても太らない体質になっておられるようでございまして、人様より痩せたことを度々気にしていただきますことから、努めて炭水化物をお摂りになっておられます。

年齢によっては、あまり痩せますと、病気ではないかとご心配をおかけするようでございますね。
  • 2016-08-22 22:06
  • わにまろ
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[C15761]

継続は、力よ~~~~~~♪
そうなんですよ(≧∇≦)b
私は、かなり( ´艸`)しつこい性格かも、全部が継続キティとかね(笑)
hippoponさん 金メダル級に頑張てる(T▽T)

洗濯機。。何故かチラシ(広告)で見てしまう 私です。

  • 2016-08-22 22:10
  • るん
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[C15762] 管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

[C15764]

アナゴの味比べですね。
おいしいものを食べていたら、ウォーキングも励めますね。
  • 2016-08-22 22:46
  • ジュリアルーシュ
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[C15765] コレステロール

ヒッポちゃん こんばんちーっす

わたし、コレステロール値、
1年前より、結構上がってた。川 ゜д ゜川
多分、炭水化物と甘いモノのせい。
このコメ書きながら、甘いモノ飲んでるし・・・・・
  • 2016-08-22 22:54
  • める
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[C15766] わにまろさん

コメントおこしくださいましてもうしわけありません。
あまりにワンちゃんがかわいかったので。。
ドキュンと心撃たれました。

全然やせすぎにはなってません。
減量はなかなか進まないし、、おいしい誘惑がないのに
進んで、途中下車して、、
ちょびっと情けないでした。

激励ありがとうございます。
  • 2016-08-22 23:52
  • hippopon
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[C15767] るんさん(*>∀<*)°˖✧

今歩いてきた。6キロコース。
先週TAZさんに 継続は力と激励されて、
今週はそれをまず思うようにしたの。
でも雨が降るし、、洗濯機は故障、、なかなか、、
今歩けてほっとしてるの。
つながらなくなっちゃうもの。
暑くて、汗も出るけど苦しかった、タイムはいつもとおなじ、、
ウェアーはこれからついでに手洗いしちゃう。なれたぁ。
今日は台風でとびだせないしね。
はぁ~~~つづけましたぁ(`・ω・´)ゞ
  • 2016-08-22 23:59
  • hippopon
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[C15768] 15762さん

おいしかったですよ。
これは細くて長いとおもろこし、味来などよりは甘味は抑え目。
痩せた土地で化学肥料使わずらしいのです。
2日通いました。
なかなかすごかったです。
やせた土地でうまい、何かヒントになりますか?
水不足深刻ですね、。
水田が一番つらそう。何か工夫して乗り越えてください。
  • 2016-08-23 00:04
  • hippopon
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[C15769] ジュリアルーシュさん

アナゴ、、おいしいですねぇ。
ウナギより頼りなげですが天然で、ハフハフでした。
  • 2016-08-23 00:06
  • hippopon
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[C15770] めるさん

柿酢のんで、出撃。
座ってばかりで、動かないので歩くと気持ちがいいです。
コレステロールもちょびっと気になります。
この前、アンパンなんてあって、たべて、
すごく元気で食べたいです。
故障しないようにきをつけねば、、
痩せてらっしゃるのに、、コレステロールって不思議ですけど、
イギリス軍の上陸?の切手、面白いですね。
まだ調べてないんですけど。
これから距離だします!
  • 2016-08-23 00:11
  • hippopon
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[C15771]

アナゴよりも歩いた距離よりも、ガンダム週三回がすごいです〜。
台風が続々やってくるようですね。
日本の夏も終わりか〜。
(夏らしい夏、なかなか無いんだけどね〜、今年もこっちは)
  • 2016-08-23 05:14
  • ぷうまま
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[C15773] ぷうままさん

おはようございます。
夢中で一週間。
気が付いたら、、あ、、そうか、、週三回のガンダムでしたね、
日本の夏も、そろそろおわり、、
年ごとに早くなる気がします。
気が遠くなりそうに長い冬はきらい、ここ特に寒いし。

昨日は妙な暑さで体の中に熱がこもってしまいました。
あと2キロ行きたいけど、、
汗もかいたけどべたつくだけで 熱がこもって、
体、沸騰しちゃって 戻ってきました。

暑さは妙な感じになってますよ。
暑くて蕁麻疹ができます。ちょっとまいります。

  • 2016-08-23 07:42
  • hippopon
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