FC2ブログ

Entries

タイガーナッツと道端ジェシカさん

タイガーナッツと道端ジェシカさん


ウォーキング
今週は睡眠障害を正常に、、、でした。
夜になると朦朧で交通事故起こしそうなぐらいで、出撃せず、未だ、、寝てはいけない、、と、、我慢、、辛坊、、朦朧。

19日   0km  💤
20日  4.3km  外出
21日   0km  💤 (´Д⊂ヽ
22日   0km   (ノД`)・゜・。
23日  10km+ 外出10kmはゆうに、、超えまくってます。 測れないです。
24日   0.8km  ☔
25日   2,1km  買い物 🍦

ダイエットナッツ、、タイガーナッツ
タイガーナッツダイエットはニューヨークで 流行ってるようです。
ナッツ類は繊維質があるので、お通じがよくなります。
カロリーが高いので、ちょっと倦厭なさる方もあるかと思いますが、これは木の実でなくてカヤツリグサの塊茎で野菜です。
食事の前にいただくと、インスリンの分泌が抑えられて、太りにくい体になるそうです。
加えて豊富なビタミンEが抗酸化作用。美肌効果があるそうです。


            タイガーナッツ  タイガーナッツ 
       

スペインではオルチャータと呼ばれる飲み物でよく飲まれてるそうです。
人類とは古くて4000年以上も前から、アフリカで食されていたようです。
そして、エジプトでは、高価な埋葬品と一緒に出土されて、貴重な食べ物であったようです。
甘くて、、何となくむかごと似た香りがして、、あのまま食べてる感じに似てます、。

道端ジェシカさんが、運動のほかにタイガーナッツもとり入れてることで有名になりました。
道端さんはボンドガールコレクションにもでられて、また、ヨガのDVDも。ヨガの映画も。すらりとした方ですよ。


              道端ジェシカさん

あなたのライバルは?
根性系の美女、ジェシカさんを拝見してこれが、、女性の体型とばかりにがんばりましょう。

意欲、、やる気、、ですって、、素敵ですね。
「中途半端が嫌だから、、」今は、、胸にずしんと響きます。



26日5.2km          途中呼び返されてタクシー
只今マイナス6.6kg     600g増えてます。ショック。
にほんブログ村 その他日記ブログへ
出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m





コメント

[C14693] へ〰

ヒッポちゃん こんばんちーっす 川のvの川
へ〰、カヤツリグサって、こんな塊茎ができるんだ!

以前、どこかで書いたかもしれませんが、
カヤツリグサか、その仲間と思うのですが、
運動場とかに生えていて、根っこの土を払って、
赤味を帯びた根を嗅ぐと、
コショウのようなにおいがしたのを覚えています。

あと、小学生のとき、
何の木だったか記憶してませんが、
ナナフシみたいな新しい茎を
焼却炉の熱で炙るというか、熱くなった焼却炉にあてると、
焼きいもに似た匂いがした思い出があります。
  • 2016-06-27 00:39
  • める
  • URL
  • 編集

[C14694] めるるん~~❥

おはようございます。
これね、胡椒というか、里芋が腐ったような?においがするの。
焼き芋に似た木の香り、、それも栄養価がたかいのかしら?
ゴボウや、山芋の効能をもっと利用しようと思ったりいたしました。

  • 2016-06-27 07:06
  • hippopon
  • URL
  • 編集

[C14695]

hippopon さん

こんばんは
無理なくダイエットしたいものですね。
マイペースがいいなぁ
タイガーナッツ、初めて知りました、食ってみたい。
  • 2016-06-27 18:38
  • しろ
  • URL
  • 編集

[C14696]

こんばんは
体型は持って生まれたものだから〜
ジェシカさんみたいに足が長いと余計素敵に見えますよね。
彼女のお母さんって子供に正座させなかったそうで、その話を聞いて
「何故、正座させたの〜」と母親に言ったら「だってお行儀が悪いじゃない〜」
それは納得!
  • 2016-06-27 18:38
  • yurusa
  • URL
  • 編集

[C14697]

こんばんは。
凛としててカッコイイですよね!
目指したいとこですが(^▽^;)

[C14698]

タイガーナッツは初耳です。
太りにくい体がつくれるんですか。
これはいいことを聞きました。
ちょっと気になりますが、価格次第ですね。
財布との折り合いが付けば、
一度試してみたい気がします。

[C14699] こんばんは(^-^)

タイガーナッツ?(*'ω'*) 僕は初耳でした(^^ゞ
木の実じゃなくて野菜、なんだか不思議なものですね。
甘いというのもビックリ!? 益々不思議です(;^ω^)
今度スーパーで探してみようかな。

本日は6.1km(・ω・)ノ
でも、体重は1kg以上戻ってそれから横這い・・・
なんだか減らなくなりました(´Д⊂ヽ

[C14700] しろさん

太った、、の。なの、、なの、、
ショック。
腰痛めて、風邪ひいて、、もうねぇ。
昨日は途中で呼び出されて、
ウォーキング中初めてタクシーでもどりました。
魑魅魍魎きってはすて、きってはすて、、
  • 2016-06-27 20:01
  • hippopon
  • URL
  • 編集

[C14701] yurusaさん

骨格は親代々のようで、母は、頭一つ大きくて
駅であるくが恥ずかしいと言ってました。みな大きい、
ロシアでは、バレリーナ選出に親の体型も考慮するそうでした。
骨格も顔も遺伝なのでは?
正座もしっかりするような育ちですが皆大きいでした。
おデブではありません。ww

  • 2016-06-27 20:49
  • hippopon
  • URL
  • 編集

[C14702] ひろりんさん

足の指、大丈夫ですか?
治ったら目指せますよきっと。
ひろりんはきれいな人に違いない、という想像が話題。
私、久しぶりだったのに。
ウォーキング昨日は途中でタクシー。
何か、先に進めないお化けがついてるようです。
  • 2016-06-27 20:53
  • hippopon
  • URL
  • 編集

[C14703] yujiさん

普通のナッツぐらいのお値段です。
話のタネなら、成城石井で売ってるようで、
私も成城石井のぞいてみようと思ってます。
むかごみたいな感じ。
ビタミンEは、アンチエイジングらしいです。
彼女、バクバク食前に、、そしてグビグビ飲むらしい。
ヤフーだと、送料無料で一袋500円で送ってくれますよ。
話のタネに、、いかが?
  • 2016-06-27 21:00
  • hippopon
  • URL
  • 編集

[C14704] coconut punchさん

昨日は夜になってから、
いいところ見せれると思って出撃したのに、、残念。

太っちゃったし、もう、信じられなくて何度も計測しちゃった。
タイガーナッツは、ちょっとびっくりな形状でしょ。
香りも、胡椒??里芋??みたい。
ごはんの前が効果的らしいの。
結局わりに早くなくなって、売ってる場所見つけようと思って。
ヤフーだとお試しで送料無料でうってますよ。
500円ぐらいから。

  • 2016-06-27 21:09
  • hippopon
  • URL
  • 編集

[C14705]

最初は、意欲ややる気はあるのですが、
途中で、なくなっていきます。
強い意志も必要かもれません。
  • 2016-06-27 21:31
  • ジュリアルーシュ
  • URL
  • 編集

[C14706]

(*゚▽゚*)ジェシカさんは、遠~~~~~~ぃ(涙)
その代わり 心ぐらいは、綺麗でいたのだだ( ゚ー゚)( 。_。)
(* ̄0 ̄*)ノ あ! こっちも。。。。ヽ(`~´)ノ アブナイ!!
後は、どうしよう?

hippoponさん
私も色んな事 相当しつこいのだよ( ´艸`)
がんばんべ~~♪
  • 2016-06-27 21:55
  • るん
  • URL
  • 編集

[C14707] 管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

[C14708] ジュリアルーシュさん

もう眠いです、、この睡魔もいけないみたいです。
お風呂で眠ってしまいそう。
  • 2016-06-27 22:48
  • hippopon
  • URL
  • 編集

[C14709] るんさん

気持ちがあっても、夜は朦朧で歩けない日がりあります。
そうなのよね
がんばんべぇ~~~ってがんばろ、、(^v^)
  • 2016-06-27 22:50
  • hippopon
  • URL
  • 編集

[C14710] 14707さん

断食したら、お肌がピカピカになるという説や、、
髪が抜ける説や、、

ご報告くださいませ、(^v^)
  • 2016-06-27 22:52
  • hippopon
  • URL
  • 編集

[C14711]

ジェシカさんって淡々としててすごい綺麗な人ですね。
「身体動かすのが好きだから、、、」
ですよね~。じゃないとブレちゃって、あせっちゃって、あっちこっちいっちゃいますもんね。

ところでね、調べてもイマイチわからなかったので
聞いてもよい?

絵の観かたがさっぱりわからない。
モネの絵なんですけど、ドキドキする。
黒色のところは特に。
何色混ぜてあるの?それは普通なの?
どうやったら絵がわかるようになるの?
お時間ある時、教えてくらさい。




  • 2016-06-28 00:55
  • 弥太郎
  • URL
  • 編集

[C14712] 弥太郎さん

私は小学生のうちに油絵を描いてたの。
基礎教養の一つで、
ある時に絵の具を混ぜてたら、佐伯祐三の灰色が、、、
夢中になって塗って、、気が付いたらなくなっちゃって、二度とできない。
子供でがっくり、、

虹色のパレット、彼らは黒を置かないでしょ。
そして、点描の絵の具は自分で作るものだって。
先生は、宝石を砕いて作る話などしてくださった。

基礎教養で、ただ気持ちがいいから通っただけで、
美大いくきもなかった。
自分の訓練が基礎的な時期にプロとは違うことわかるじゃない。
プロだって、塗り絵の伝統工芸やって、感動させられないし、、。
印象派が黒をついほうしたけど、
ルノワールは、実に効果的でしょ。

実際に見て、自分の中に取りいれたほうがはやいですよ。
日本はお金持ちで、常設展示もあってみれる。
私は点描画は好きでないのだけど、、
うんざりする、駆け出しで自分の絵の価値もわからないくせに平気で塗り絵
売りつけてくるそういうたぐいの やまだしナルを感じる絵ってあるでしょ。

後、日本の墨絵、、
描きすぎのサークルおっちゃん、おばちゃんレベルはだめえすよ、、
あれはひどい、、大人が見せるものでなかったりする。
秋は、、気持ちが悪くなる、、
墨絵の中からヒントを得るといいですよ。
空間に見えない存在がある絵。

等伯だって初期のものは全然よくないし、、
黒、、陰影は、モノを際立たせますね。

難しいことの結論は冒険の果てで、、それこそ人生。
追従は、芸術にあらず、、です。

真っ暗な中で呼吸してると、
見えないのに、別の世界を見れた子供のころのことを思いだして、、
独自を作るのは一生なのよ。

やはり、ものつくりだったんだ、
点描は、筆を立たせる。
飽きるほどで、、
そのくせ大半がべったりして、モネほどの境地はなかなかないのに、、

黒は一色だとおもうけど、、ダークであって、
一色でないのよ。
下手なクロッキーは、黒い線ばかり強くで濃淡がないでしょ。見てても気持ちが悪くなる。
黒は沈んでも目立つ、
漆黒というけど、漆の古くていいのは、見ていて飽きない。
絵付けなんか子供の落書きに思えるほどすごいじゃない。
下には何色が?
黒は雄弁、陰影、、ダーク、一色ではない、、ぐらいしか
あ、そして、なまめかしい、、かも。
黒という強烈は、、飲み込んでしまうときの一瞬がなまめかしいかも。
私、美大でないのよ、、ww

作品は総合力が出るでしょ。
今日のATASAさん、彼女はコンテストでも自分の実力もしってるし、
そのうえで、クラッシクでない、パッションをほとばしらせて弾いてる。
まだ10代のころ?
あのビデオこそ、突き抜けたパッションでしょう?
感動しちゃった、そして自分の商品価値も知ってる。大人だ、
出来る人は、難をやらせてもあるレベルを維持する。
そこから突き抜ける、、追従は、子供の塗り絵になる。一時の自己満足。

元気がないときは、芸大の卒業制作展をみるといいですよ。
巨匠の最初の一歩はそう変わらないはずだけど、、こだわって続けた人、
夢中の人が生き残る。
100年持たない作品もあれば、俺はずっと評価されると思えるものがある、
流行はお金になるけど、、
屍を乗り越えてゆくものは、子供の夢中が必要かも。
  • 2016-06-28 08:13
  • hippopon
  • URL
  • 編集

[C14713] 追伸弥太郎さん

下塗り、、、油絵は下塗りが重要。
日本画は重ねるでしょ。

飛んじゃった。
陰影礼賛などよんだら、モネの黒から解き放たれて
別の視点で黒をまたみれるかもよ。
では、出撃準備にかかります。
  • 2016-06-28 08:24
  • hippopon
  • URL
  • 編集

[C14731]

ありがと~。追記までほんとに感謝です!
道険し!
ATASAさんはすごいですね。
わたしも感動しました。
何回もみた!
芸大の卒業制作展みてみる。
墨絵、みてみる。

まだ生まれたて。1歩踏み出す。
子供の夢中、、、
今は何やるか自分でもわかんないから
いろいろやってます。
子供のころの宝は今もある。

出撃がんばって!
ありがとう!ほんと感謝です。

  • 2016-06-29 05:06
  • 弥太郎
  • URL
  • 編集

[C14737] 弥太郎さん

今年Ð度だけのものでなくて、
大観なんか、まったく画風が違うのよ。
天心の指導はすごかったんだろうとおもう。
八十吉の宝箱は、、ほしい!!ほしい!!と思わせる。
刺激を受けたらいいですよ。
狭い中で、進まない製作者は、そこでいいと思うからで、
広く見たほうがいいですよ。
上野は芸大も、西洋美術館も、博物館も、と美術館も。
近くで丸ごと。
あなた様の脚力なら、ずっと立って見れる。
私は一つでお茶飲んじゃうけど、、
文化会館では、2つのステージがあって、マチネーも入れて、うまくやると公演を2つ聞けます。
私はお金がないから、、バレエもオペラもすどおりだけど、、。
ついでにその足で、山岡撤収、高橋泥舟のお墓も、、
滅ぼされた江戸幕府の人々も眠ってる。
上野は地の利が良くて、東大も芸大近くて好きです。
お宿もやすいとこあるし、、
アキバの新しい売れる産業も、、すぐそばの昌平黌も
何もないけど、、かんじますよ。

東京より、京都ちかいでしょ、
雪舟がある、強いタッチでわたしすきでないけど、、
牧谿の絵もお寺にはあって、等伯も見れるところあるでしょ。逸品を眺めてください。
レベルの低いところでお山の大将してもバカバカしいだけです。
作品に負けないで、、今までの自分の感性と技能を信じて、、

あなた様は、、強靭な肉体があって、人より集中継続可能。それはのちに宝になるはず、。

おしりはたきましたよ~~~ww
やることいっぱい、、いいな、、ww
  • 2016-06-29 11:36
  • hippopon
  • URL
  • 編集

[C14819]

ありがと~
なんか涙でそう。嬉しい!

わたし一区切りついたら京都住むつもりです。
京都、遊びにきてね~。色々教えて。
それから東京へいく。

でもね、わたしもひとつでお茶は飲みますよ。
干からびる、干からびる。
にゃはははは。
  • 2016-07-03 00:00
  • 弥太郎
  • URL
  • 編集

[C14821] 弥太郎さん

家主は京都にも家を持ちたいようで、、
別荘は管理が大変ですよと、申し上げてはいますが、
長期滞在の旅行はいでしょうね。
お金があったら、近いんですけど。

私だって、まったく不可能だったけど、今は違う、
勉強しなくちゃ。
  • 2016-07-03 11:16
  • hippopon
  • URL
  • 編集

コメントの投稿

コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://hippopon.blog.fc2.com/tb.php/1076-5d4e6035
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

Appendix

プロフィール

hippopon

Author:hippopon
目指すは 居候の大先輩、山科言継卿。

最新記事

検索フォーム

QRコード

QR