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ダイエット  

ダイエットちょっと 眩暈がしますので、 ゆっくり回らせてっください。また朝から!!おやすみなさい。9日 🍄   -9.6kg                ⛄泣ける数字からスタート。そして腰痛で👵腰曲がり。10日🍄   -10.0kg     3kmぐらい   奇跡的に腰痛の痛み和らぐ、用心用心11日🍄   -9.8kg      0km12日🍄   -9.8kg      0km13日🍄   -9.8kg   ...

ウィリアムメトロポリタンバンカー Sieg ! Zeon!

ウィリアムメトロポリタンバンカー Sieg ! Zeon!繰越金521500 円 11500  円 4年度の分。39P      ベランダ ガーデングッズ214p     ソーラーライト電池203p      ノート944円     コイン入金小計1400円限定グッズ発売まだ寒い日 限定もののガンダムグッズが欲しくなり 秋葉に寄りました。            秋葉ガンダムカフェ♪もう暗い秋葉。燦然と輝くガンダムカフェ。まっすぐ...

第68回 東京都公立学校美術展覧会~19日

第68回 東京都公立学校美術展覧会~19日ウィリアムとダイエットは日にちを一日づつづらしますね。19日までの催しです。                    上野公園の水仙 (私のところは芽も出てません。よもやダメかも??)「東京都美術館に行かない??」「何かやってる??あ、ムンク?もう終わったのでは?? 」冬はよほど積極的でないと見れませんね。上野公園は風がびゅ~~ん 情けないことを思いつつ  ...

FASCINATION  魅惑のワルツ

FASCINATION魅惑のワルツ いよいよ寒いけれどまだあと一寒さがないと春が来そうにないですね。NAT KING COLEナットキングコールの FASCINATIONです。彼はこの寒い時になくなったんです。命日です。1965年に 45歳でした。あまりよく知らないけれど。今聞くとうっとりと春をおもう。足元がむずむずして踊りたくなるような、、。Natalie Coleナタリーコールのお父さんです。ナタリーコールも65歳で3年ほど前になくなってます2015年...

ヴァレンタインディー  色男は プーチンor シャア⁇

ヴァレンタインディー色男は プーチンor シャア??プーチンカレンダー大寒の水垢離。ロシアでは 寒い時に水風呂の入るという、雪の中へ穴ほってもあるらしい。げぇ~~と驚くけど。サウナのことを考えたらありうる。それでこの写真を見つけました。2019年用のプーチンカレンダーの一月                      プーチンさんです。            2018年1月18日氷点下5度の湖で禊です。2700円で890円...

浅草 アンジェラス 3月17日 閉店

浅草 アンジェラス 3月17日閉店                      浅草のれん会の動画アンジェラスのサバランが😋美味しいと ブロ友さんに教えていただいてそれは父が昔お土産に沢山買ってきた日のことを思い出させました。家の中に人も多くて大箱が開いて パ~~と電灯が明るくなったようなにぎやかな気分だったことも。大人ぽく選んで 「子供に食べさせたら、頭が悪くなる!」と騒ぎのなかで、wwすっかり忘れて...

尿酸排出メニュー   NO71 雪が降るんですって!

尿酸排出メニュー   NO71 雪が降るんですって!尿酸排出にはクエン酸 ビタミンC カリウム、葉酸。そして 一日一杯の牛乳三種の神器は カルパス チーズ ナッツ⛄チーズと加工肉                     生ハムまきチーズ            素材だけのもっとも簡単な尿酸排出おつまみ財布に諭吉は入ってますね~~♪出撃!!と、もう相場終了後すぐにお買物。たっぷり買ってこないと、特に重いも...

ある カタツムリのいただき方 エスカルゴバターで

ある カタツムリのいただき方エスカルゴバターで昨日の缶詰は案外 お安いですよ。上等のエスカルゴは ブルゴーニュの大きなものがいいのです。これはちがいます。簡単にいただけるのです。                   エスカルゴは昆虫ではありません。貝ですよ。ちなみに、養殖ものではエスカルゴ・ド・ブルゴーニュは 2年物です。プチ・グリ  グロ・グリは 半年。フランスでのエスカルゴ猟は 7月が解禁だそう...

ダイエット  覚醒 ランブルボール❥

ダイエット覚醒 ランブルボール❥メモが飛んでしまいました。外出をかなりして その都度 かなりの距離を歩きました。横浜 等々力 中目黒 スカイツリー 秋葉 アタゴールなどなど、、また一日に2回 3回買い物の日などもあってわりに 歩くことは アップの週でした。ワンピース           この夏劇場公開(8月9日より)恋人が~~歯医者~♪などと 歌いつつ、彼の好きなワンピースグッズを買いに晴れた日にてく...

ウィリアムメトロポリタンバンカー  電力戦闘

ウィリアムメトロポリタンバンカー  電力戦闘繰越金517500 円  7500 円 4年度の分。2500円  ウィリアム利子 (2日に忘れてました。)128p  本 83p  無農薬煎茶1289円  コイン入金小計4000円電力戦闘にはうなが欲しい電気料金ちょうどエアコンが フル回転になった時の一か月。昨年に比べて26%引きになったそうで その前年のアバウトを考えると35%は引けてる。断寒計画はばっちり遂行されたもよう。な...

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hippopon

Author:hippopon
目指すは 居候の大先輩、山科言継卿。

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