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尿酸排出メニューNO66   干し柿

尿酸排出メニューNO66   柿尿酸排出にはクエン酸 ビタミンC カリウム、葉酸。そして 一日一杯の牛乳干し物には 注意柿はカリウムもあり、とてもいい食材です。いったいに 旨味が増す干すことでプリン体は増すようですが柿をいただく量が多くどうやら相殺されてるようでしたので今年も干し柿を作っています。魚貝の干物は全然頂いてません。                     無農薬柿10キロ、美味しい!o(^▽^)o ...

万代不易 不易流行  虎屋さんのカレンダー 

虎屋さんのカレンダー家主が病気になるまでは 多いい時は 週に4度もとらやさんの主菓子をいただいてました。全く お菓子は頂かなくなりました。たまに餡子をいただきたくなっても 虎屋さんのよかったころの餡子が思い出されて、折角口にするなら虎屋にしたいとおもいました。一度本社を移す時に 主菓子はエ~~~と驚くほど悪くなり、ショックでしたが持ち直しました。しかし、積極的に頂けないのでした。病気なのに ルール...

ダイエット  水滑洗凝脂

ダイエット  水滑洗凝脂水滑らかにしてぎょしを洗う  白楽天の長恨歌より   2日🍄 -10.6kg              秩父夜祭 とにかくいっぱい歩きました・3日🍄  消えた(◎_◎;)            🛁🛀2度入りました、あと なにしたのか??だるかったです。4日🍄  不能        3.6km    体重計が荷物の中に。5日🍄  不能        4.1km+ 6日🍄 -10.4kg    ...

ウィリアムメトロポリタンバンカー  キッチンリフォーム

ウィリアムメトロポリタンバンカーキッチンリフォーム繰越金 482600 円 160600 円今年の分1000円    ウィリアム融資利子  (あと1000円)2313P    剥がせる リメイクシート  1787円     コイン入金小計5100円クリスマスプレゼントクリスマスプレゼントも🎁🎄🎅雪が降っても大丈夫なように スノーシューズのつもりでした。👞👞⛄ある時に気が付いて ポイントを使わずにおき もちろん足りな...

外冷蔵庫

外冷蔵庫鍵付きの 田園調布の御用聞き用の外冷蔵庫ではありませんよ。( *´艸`)時間がほしいこのところ、忙しい、、なんだか忙しいのに少しも進まないで 用事がやたら入る。ちょこっとの間2駅歩いてみたりでやっと歩ける状態回復を確認。歩きたい、、時間がほしい。街中の住まいで すぐにお買い物でき、冷蔵庫はコンパクトが正解でもありお洒落でもあるけど大きな冷蔵庫に一週間分入ってるような生活も経験してるし 冷蔵庫が3...

出撃 かっぱ橋道具街

出撃 かっぱ橋道具街すいません、昨日は半分しか回れなくてねむちゃったようです。そのまま一日が始まったようで、、大急ぎで、ご訪問させていただきます。(*- -)(*_ _)ペコリ体力はあったようで、かっぱ橋に出撃しました。ありゃ、、です。キッチン用品が売ってるかっぱ橋道具街。ウォーキングの時は朝晩で人っ気がない時ばかり。 活動してるかっぱ橋をしらない。昼間に、、出撃。小さな硝子戸大工さんの大石司君が アクリルで...

散歩  銀座から日本橋へ

散歩銀座から日本橋へ                      WAKO  ショーウィンドー                脚は 毎日の買い物が楽になってきたので、時折デパートで買い物してました。ある時はお昼からの外出のあと 銀ブラしました。歩ける、、、それがとっても嬉しかったです。痛くて足が上がらず あきらめて、、気が付いたら 歩けたんです。嬉しかったですよ~。                   ...

尿酸排出メニュー NO65 干し大根の漬物風

尿酸排出メニュー NO65干し大根の漬物風尿酸排出にはクエン酸 ビタミンC カリウム、葉酸。そして 一日一杯の牛乳大根はわりに大きく切って(萎みます)干し網で 2~3日 風とお日様にあてます。干からびない程度です。干し物はプリン体が増えてしまいますが お魚でなくて 大根です!大目に見ましょ。漬物風                    和え物の要領で 梅干し叩いて入れても美味しいです。          ...

ダイエット   クリスマス飾り 日本橋高島屋

ダイエットクリスマス飾り 日本橋高島屋25日🍄 -10.0kg   0km26日🍄 -10,1kg   2.0km  オリエント急行殺人事件のメニュー 27日🍄 -10。1kg   6.5km? お買物 4店舗2巡 玄関張替え ドア張替え カーテンも半分。壁紙少し大根干し28日🍄 -10.5kg   3.0km   絨毯はリ 見えない傘さて 玄関アルミカーテン残り 本箱半分。壁紙少し ピール完成 29日🍄 -10...

秩父夜祭 12月2日 3日

秩父夜祭12月2日 3日色々バタバタしてまして。お財布は探せました。ダイエットの記事は明日にします。中学校に入って受験勉強もなく、まったりとした日々の中で図書室で 地理の図鑑か何かをず~~と眺めてたりするのが好きでその中に地方の行事などあるでしょ。                    秩父夜祭 ユネスコ無形文化遺産登録          日本三大曳山祭          国指定重要有形無形民俗文化財...

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hippopon

Author:hippopon
目指すは 居候の大先輩、山科言継卿。

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