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ローフードダイエット  Shake It Off   Taylor Swift

ローフードダイエットShake It Off   Taylor Swift                        Shake It Offローフードダイエット先週はブーちゃんのShake It Offでしたが、Taylor Swiftの元々のバージョン。テイラー・スウィフトは 178センチ。迫力がありそうですね。モデルや女優もこなす彼女の美容法は?砂糖の入ったドリンクを飲まない!そしてローフードダイエット。ローフードダイエットとは、調理されていない...

ウィリアムメトロポリタンバンカー  53円のトマトジュース

ウィリアムメトロポリタンバンカー繰越金204525円    43525円今年の分8p      トマトジュース2ケース 一本53円350円   新しいストアーのポイント327p    無農薬煎茶500p    トリートメントなど、、 1747円  コイン入金小計2605円              熟トマト2ケースと名残のプレミアムレッドビューティー先週は、ウィリアムの報告を書いて密林をのぞくと、すでに安かった58円トマ...

海洋を航る 

海洋を航る さて、あの小学生達の夢はどこに繋がるのでしょう?こちらの映像をどうぞ、2年前のものですね。                      「全日本外洋ヨット選手権大会 Japan Cup 2015」通称ジャパンカップのレース           2015年8月12日~15日に蒲郡市にあるラグナマリーナ            海面はほとんど凪で、すべるように進んでますね。海上は非常に気持ちがいいものです。...

追憶 The Way We Were より

追憶 The Way We Were より                                追憶  The Way We Were            1973年の映画です。バーブラ・ストライサンドもロバートレッドフォードも若~~いです。このころの季節は湘南の海は呼び込むように青く、青く、海からの潮風は 梢の若葉をすり抜けて 碧風と緑風が混ざって、、それはそれは気持ちよく 半袖になったばかりの腕を捉えます。ただ...

カタマラン 双胴船 トーマス・クラウン・アフェアー

カタマラン 双胴船トーマス・クラウン・アフェアー                                The Thomas Crown Affair sailing scene この映像は1999年に撮影された トーマス・クラウン・アフェアーの一部です。20世紀最後のほう。主演はピアース・ブロスナン、18年前の彼は素敵だった。後にフィルムで見たのですが、物語に引き込まれました。絵画泥棒、億万長者、そして、セーリングもする。...

2日で1,2 kg減量 

2日で1,2 kg 減量今着いた体重は、解消が早いと言うじゃない、、信じよう、、もはやウォーキングは望むべくない。それでも蕁麻疹の薬もって、ちょこちょこ。22日土曜日は背中もおなかも足の裏も、、こすってこすってマッサージ。朝からお風呂入ったけどパンパンは治らなかった。回路マッサージと言う流れに沿って、、悪いの悪いの、流れて、、流れて、、とマッサージ。ご訪問は昼間に終了。午後から、お買い物へ、テトテト、...

恐るべし一風堂! 1,4キロ増

恐るべし一風堂! 1,4キロ増餃子の半額券があった!事の発端は、ストレス。相場うまくいかなかった。頭はウニのようになって、熱っぽい。考えられないぐらい、へろへろ。お腹がグ~~とすいて、そこにこれがあって、、判断がつかずそのまんま突撃。どうしても行く気になっちゃったのでありました。                        博多一風堂 餃子半額券一度は行けたところ、、伸びてる企業、、博多一風堂。...

ダイエット 私は可愛い子豚ちゃん?

ダイエット私は可愛い子豚ちゃん?美味しいもの大好き、、でも歩いてるから平気、、だった。既に過去の事になってる。ずっと、机に向かってるし、、なかなかダイエットは困難、肝心のウォーキングは、相変わらず蕁麻疹の危機。ちょびちょび小出しに、、なさけない。もうすでに体重は、それこそ、、私は可愛い子豚ちゃんから、おっきなぶ~~たんになりそうで、、こわいい、ちょっと気を許すと1キロ戻る。毎日、大事にされて、甘い...

ウィリアムメトロポリタンバンカー  58円ドリンク

ウィリアムメトロポリタンバンカー  58円ドリンク繰越金202950円 41950円 今年の分39p  トマトジュース66p   無農薬茶300p  クレンジングソープ1170円 コイン入金小計1575円トマトエナジーは続く熟トマト58円 野菜生活 59円カゴメプレミアムレッドビューティーが見当たらなかったので、安いのをまた買いました。この頃は、小腹にプレミアムレッドビューティーだったのでした。続けようかと思ったのですが...

阿蘇の山見茶屋   肥後牛ステーキ弁当

阿蘇の山見茶屋 肥後牛 ステーキ弁当熊本地震から一年、復興を願って、高島屋で九州展というので、私も お使いをお願いいたしました。地場産業のものを買う応援です。阿蘇の肥後牛のステーキ弁当です。赤牛。                     山見茶屋 ステーキ弁当 2700円近頃は雲仙豚。霧島鶏、気が付くと九州産の畜産なかなか健闘でよく使ってます。高森峠の千本桜の麓,阿蘇五岳が見れるそうです。      ...

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Author:hippopon
目指すは 居候の大先輩、山科言継卿。

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