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尿酸排出メニューNO11 3倍綺麗になれる？昆布のおしゃぶり
- ジャンル : 日記
- テーマ : 日記というか、雑記というか…
尿酸排出メニューNO11 3倍綺麗になれる？昆布のおしゃぶり23日夜です。体中が痛くてご訪問できませんでした。申し訳ないです。明日ゆっくり回らせていただきます。クエン酸、御酢を使ったお菓子です。お昆布と 御酢の組み合わせは ドロドロ血液を払拭しますね。昆布は尿をアルカリ性にするので 大いにとる方がいいですよね。酸性食品が尿酸値をあげるそうです。小腹に、おしゃぶり昆布をお持ち歩きの方も多いいと思います。私...
実践ダイエット －８，８ｋｇ通過 藤田嗣治とジャンセン
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- テーマ : 日記というか、雑記というか…
実践ダイエット －８，８ｋｇ藤田嗣治とジャンセン15日 －７．６ｋｇ １３．５ｋｍ １０，７ｌｋｍ(新しい道）＋２．８ｋｍ16日 不能 １１．２ｋｍ １１，０ｋｍ ＋０．２ｋｍ 17日 －８，０ｋｇ ０ｋｍ 歩けるけど、休息日やっと－８．０ｋｇスタート！(;''∀'')休んで正解でした。18日 不能 １１，３ｋ...
尿酸排出メニュー NO１０ 心太 ところてん トコロテン
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尿酸排出メニュー NO１０ 心太 ところてん トコロテン尿酸排出にはクエン酸 ビタミンC カリウム、葉酸。心太の効能は海藻でできているので、ミネラルがある、繊維質もある、そしてカロリーがほとんどない。今は心太の粒をいれたダイエット飲料もあるようです。夏のダイエットに、ところてんは有難いです。寒天寄せも粉寒天など使うと簡単ですが、手間いらず、ちょっとがさばりますけど。6人前の心太お見せしましたね。まず...
尿酸排出メニュー NO9ヨーグルトケーキ 枇杷と 山葡萄尿酸排出にはクエン酸 ビタミンC カリウム、葉酸。枇杷のヨーグルトケーキほのかな甘みのヨーグルトケーキです。お砂糖は全く使ってません。節制の方はそのまんま ご家族、ご友人、もっと甘みがほしい向きはかけシロップで甘さの調整なさってください。1つで 各々が楽しめるケーキです。アボガドのスープの簡単な応用編。卵も使いません。もっと奥行きがほしい方は卵と...
ダイエット ウォーキングのカロリー
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ダイエット ウォーキングのカロリー8日 －7.4ｋｇ ０．２ｋｍ 休息日9日 －7.4ｋｇ １０，５ｋｍ ７．５ｋｍ＋３．０ｌｍ10日 不能 ０．３ｋｍ 絶不調 11日 不能 ７．３ｋｍ ２．１ｋｍ＋５．２（ 用事）12日 －7.4kg(途中で） ２．３ｋｍ （用事）13日 －7.4ｋｇ ０，３ｋｍ 体調は、リセット？14日 －7.6...
