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尿酸排出メニュー   NO71 雪が降るんですって!

尿酸排出メニュー   NO71 雪が降るんですって!尿酸排出にはクエン酸 ビタミンC カリウム、葉酸。そして 一日一杯の牛乳三種の神器は カルパス チーズ ナッツ⛄チーズと加工肉                     生ハムまきチーズ            素材だけのもっとも簡単な尿酸排出おつまみ財布に諭吉は入ってますね~~♪出撃!!と、もう相場終了後すぐにお買物。たっぷり買ってこないと、特に重いも...

ダイエット  覚醒 ランブルボール❥

ダイエット覚醒 ランブルボール❥メモが飛んでしまいました。外出をかなりして その都度 かなりの距離を歩きました。横浜 等々力 中目黒 スカイツリー 秋葉 アタゴールなどなど、、また一日に2回 3回買い物の日などもあってわりに 歩くことは アップの週でした。ワンピース           この夏劇場公開(8月9日より)恋人が~~歯医者~♪などと 歌いつつ、彼の好きなワンピースグッズを買いに晴れた日にてく...

ダイエット   Pelican ペリカン

ダイエットPelican ペリカン28日🍄  -10.1kg     2.1km?    29日🍄  -10.2kg     4,5km30日🍄  -10.3kg     2.1km31日🍄  -10.1kg     2,3km🌂お寿司鉄火丼とかなり、💦 1日🍄     不能         0km こもってるww 2日🍄              4.0km ちょびちょびお買物飛ぶように売れてるペリカンのパン1942年から...

ダイエット  お胸がプリン

ダイエットお胸がプリン20日🍄 -10.1kg    0km      大風21日🍄 -9.9kg     2.1km    あ~~、泣きたい🚇🚖🍴22日🍄 -9.8kg     1.2km   お寿司 🍞23日🍄  不能       1,2km   半額助六 炭水化物づいてる24日🍄 -10.0kg     1.5km   リンゴデニッシュ🍞(≧◇≦)25日🍄 -9.9kg      0.3km  ATMだけ26日🍄       ...

ダイエット  反省中

ダイエット 反省中 今日は尿酸輩出メニューではなくて このところの反省中の一端です。糖質ゼロ麺                       鰹節はプリン体がいっぱい、たまの事です。(;'∀')            水菜 柚子 長ネギ            あまりにも手抜き(^-^;玉葱サラダ                        玉葱スライス(オリーブオイル) ブラックオリーブ 胡瓜 八朔 パセリ...

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Author:hippopon
目指すは 居候の大先輩、山科言継卿。

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