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尿酸排出メニューNO54  秘伝 キャベツスープダイエット

尿酸排出メニュー NO54秘伝  キャベツスープダイエット尿酸排出にはクエン酸 ビタミンC カリウム、葉酸。そして 一日一杯の牛乳キャベツは尿酸排出の心強い味方ですね。玉ねぎも!これは、週-3キロ位は平気で行きますし、-8kgという方もあります。しかも病人食なのです。安全なスケジュールです。キャベツスープのレシピキャベツ半玉タマネギ3個セロリ太めのもの1本(セロリがダメな人は人参でも可能)パプリカ1個ホールト...

ダイエット 夏 速く落とすコツ

ダイエット 夏 速く落とすコツ※道に迷って初めての処、地下鉄だと10駅向こうまで9つ乗って戻りました。  夕飯はそれから作って、一寸ゆっくりご訪問させてください。  私、💦だらけのウォーキングの格好でメトロに乗って戻りました。(´;ω;`)  真っ暗な皇居の方を眺めつつ放心状態、  足がもう進めなかった・7日🍄  -13.1kg     0km8日🍄  -12.8kg   2.5km   北京ダッグ食べ放題再び...

夜の大手町  カバオの同種 みっけ。

夜の大手町カバオの同種 みっけ。あの、私一応はダイエッターなんですけど。((+_+))」このところの食べ放題などは、まるで 生き方が違う人の様な記事なのでした。チャンと歩いてますよ(;'∀')いよいよ6km一時間切って、歩いてます。それで、道探しの苦労もちょびっとご披露。食ってばかりのダイエッター??hippoponの日常ではね。( *´艸`)皇居の5㎞は信号無しで魅力的なコース。何度も夢見て、何とかしたくても 内堀通迄の...

ダイエット  雨の日のウォーキングはちょこちょこ

ダイエット 雨の日のウォーキングはちょこちょこ30日🍄  -12,8kg    7,8km    大祓 体中が痛い🍦1日🍄  -12,3kg?   2.9km    買い物だけ 天然鯛あら🍖ローストビーフ、オーブンで 2日🍄  -12,8kg    2.3km     朝ロストビーフ🍖  膝腰不調戻る 重いけどチーズ10個持ち帰る      3日🍄  -12,6kg    8.7km     昼寝後-13...

尿酸排出メニュー NO53古城梅蜂蜜漬 花梨羹  辛味大根

尿酸排出メニュー  NO53古城梅蜂蜜漬 花梨羹  辛味大根尿酸排出にはクエン酸 ビタミンC カリウム、葉酸。そして 一日一杯の牛乳古城梅蜂蜜漬 今年も梅を漬けました。クエン酸回路に蜂蜜で当分控えめ。高血圧に抜群。昨年と同じ古城梅です。ちょっとすっぱくて 南高梅はその年早くでも全く芳醇でしたが 古城梅は酸っぱかった。ところが一年目には豊潤で梅そのものの爽やかさが際立って美味しいのでした。小梅は香りがま...

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Author:hippopon
目指すは 居候の大先輩、山科言継卿。

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