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ダイエット ルチンは 十割蕎麦で 

ダイエット ルチンは 十割蕎麦で  出来ればご声援お願いいたします m(__ __)mルチン効能ルチンは 血管を強くして 血流のトラブルに効果があるそうです。高血圧の方にも エイジング効果も 抗酸化作用で期待できます。お蕎麦の100倍のルチンがあるのは韃靼そば。でもまあ、簡単に取ってしまいましょ。蕎麦湯が取れる十割蕎                     十割蕎麦 このごろ常備品です。500円位が380円のところ...

ダイエット 浮腫とりには胡瓜のスイカジュース!

ダイエット浮腫とりには胡瓜のスイカジュースww 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)mスムージー始めましたいよいよ 暖かくなって スムージーの季節になりましたね。ピンクの トマトジュース!                          見切り品コーナーで4つトマトが入って150円でした。ワングラス 37.5円            くらいの全然痛んでないものでした            スムージ...

ダイエット   もってんもってんの功罪

ダイエットもってんもってんの功罪 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m ダイエッターの環境?安全とお菓子何だかやたら集まってしまったお菓子。ごそごそいただいてて、、     ➡              ブッヒ 動けない、すぐに疲れる、前園セブン大好き💕           拾われたときは ももちゃん 子猫ちゃんから よく走るわんこ そして今や トンとん           まるで妖怪七変化のよ...

ダイエット 「腸は10代」?の秘訣?

ダイエット 「腸は十代」?の秘訣 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m腸が10代というのは 理想の美容になる。どうも私の伏兵は ビタミン剤だったようで ビタミンCを飲むと調子を崩すみたい。             ビフィックスブロ友さんが 乳酸菌作戦を始められた模様でどうなさったかしらと案じている。私も腸にまで届くというので ビフィックスを毎日かなりいただいてたこともあった。今は ほぼ隔日で一パ...

ダイエット 家主の暴挙

ダイエット 家主の暴挙 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m優しい気持ちだった突然に ぽっかりお休みになって 室温が高いよりは 湯たんぽを入れて ぐ~~すかの家主、あ~~今日は しず~~かにして 寝かせて差し上げよう!相場と お昼の下拵えの合間に ブログのご訪問も終えて なんとお裁縫もちょこっと。充実の午前中でした。むくっと起き上がってお買い物。                       お...

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Author:hippopon
目指すは 居候の大先輩、山科言継卿。

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