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ダイエット何もしてないのに 減量になっちゃた。 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m 23日🍄 -２．２ｋｇ ０ｋｍ 朝寝湯たんぽ24日🍄 -2．４ｋｇ １．５ｋｍ 朝寝湯たんぽ お風呂入れず25日🍄 -２，４ｋｇ １．６ｋｍ 湯たんぽ エアコン(o^―^o)V 買い物足が痛い🎯水道下見(*‘∀‘)２6日🍄 ２，５ｋｍ 湯たんぽ 水道下見(*‘∀‘)🎄🎅買い物足がいたい🍦くたびれた27...
ダイエット こけちゃう ペンギン 🐧 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m コケちゃう ペンギン みにつまされちゃう 気を付けて 気を付けて、、このままだと せっかく 少し走れるようにもなってたのが水の泡。おまけ出ちゃいました。本記事は下です💦昨日 2度出て 朝方ねおちしたみたいなんです。 出来ればご声援お願いい...
ダイエット Into The Unknown
- ジャンル : 日記
- テーマ : 日記というか、雑記というか…
ダイエット Into The Unknown 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)mかっこいい！エルザ！ アナと雪の女王2 11月22日公開予定 15日 －１．８ｋｇ ０ｋｍ もうデブ、、、でぶぅ～～16日🍄 -１．８ｋｇ １，２ｋｍ エアコンフィルター 布団干し☀長らくお待たせしました！初めての買い物17日🍄 -１，８ｋｇ ０ｋｍ...
太らない 禿ない 二日酔いしない 風邪ひかない 肩こりにもいい
- ジャンル : 日記
- テーマ : ひとりごとのようなもの
太らない 禿ない 二日酔いしない 風邪ひかない 肩こりにもいい 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)mすごいでしょ。ない、ない尽くしでしょ。それはこれ！ 葛湯 萬藤家主と そぞろ歩き 風情があるでしょとかいいたいけれど、 「人が来るでしょ。よそ見しないで 下みて、、」などと、、注意されながら よっちよっち。速度が違...
尿酸排出メニュー NO90 酢昆布 都こんぶ
- ジャンル : 日記
- テーマ : ひとりごとのようなもの
尿酸排出メニュー NO90 酢昆布 都こんぶ 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m尿酸排出にはクエン酸 ビタミンC カリウム、葉酸。そして 一日一杯の牛乳三種の神器は カルパス チーズ ナッツ尿酸排出にネックなのは出汁、鰹節も干ししいたけも プリン体は すごく多く うまみがあるものは多いのかとショックでしたが、、、昆布は極めて少ないにはいります。そこで 簡単便利に摂取出来ないかしらとおもいましたら、...
