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尿酸排出メニューNO11   3倍綺麗になれる?昆布のおしゃぶり

尿酸排出メニューNO11 3倍綺麗になれる?昆布のおしゃぶり23日夜です。体中が痛くてご訪問できませんでした。申し訳ないです。明日ゆっくり回らせていただきます。クエン酸、御酢を使ったお菓子です。お昆布と 御酢の組み合わせは ドロドロ血液を払拭しますね。昆布は尿をアルカリ性にするので 大いにとる方がいいですよね。酸性食品が尿酸値をあげるそうです。小腹に、おしゃぶり昆布をお持ち歩きの方も多いいと思います。私...

実践ダイエット -8,8kg通過  藤田嗣治とジャンセン

実践ダイエット -8,8kg藤田嗣治とジャンセン15日  -7.6kg       13.5km     10,7lkm(新しい道)+2.8km16日 不能           11.2km     11,0km +0.2km 17日  -8,0kg          0km      歩けるけど、休息日やっと-8.0kgスタート!(;''∀'')休んで正解でした。18日  不能           11,3k...

尿酸排出メニュー NO10  心太 ところてん トコロテン

尿酸排出メニュー NO10  心太 ところてん トコロテン尿酸排出にはクエン酸 ビタミンC カリウム、葉酸。心太の効能は海藻でできているので、ミネラルがある、繊維質もある、そしてカロリーがほとんどない。今は心太の粒をいれたダイエット飲料もあるようです。夏のダイエットに、ところてんは有難いです。寒天寄せも粉寒天など使うと簡単ですが、手間いらず、ちょっとがさばりますけど。6人前の心太お見せしましたね。まず...

尿酸排出メニュー NO9 ヨーグルトケーキ  枇杷と 山葡萄 

尿酸排出メニュー NO9ヨーグルトケーキ  枇杷と 山葡萄尿酸排出にはクエン酸 ビタミンC カリウム、葉酸。枇杷のヨーグルトケーキほのかな甘みのヨーグルトケーキです。お砂糖は全く使ってません。節制の方はそのまんま ご家族、ご友人、もっと甘みがほしい向きはかけシロップで甘さの調整なさってください。1つで 各々が楽しめるケーキです。アボガドのスープの簡単な応用編。卵も使いません。もっと奥行きがほしい方は卵と...

ダイエット ウォーキングのカロリー

ダイエット  ウォーキングのカロリー8日   -7.4kg     0.2km   休息日9日   -7.4kg 10,5km  7.5km+3.0lm10日  不能        0.3km   絶不調 11日  不能        7.3km   2.1km+5.2( 用事)12日 -7.4kg(途中で)  2.3km   (用事)13日 -7.4kg       0,3km  体調は、リセット?14日 -7.6...

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Author:hippopon
目指すは 居候の大先輩、山科言継卿。

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