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尿酸排出 浮き輪星人からの脱却家主の危うくメタボんからの脱出劇。2年前は 美味しかったら お弁当を3つでも平気だったけど、、。約一年は完全に炭水化物を抜き、小麦もお米も 片栗粉も使わない生活でした。それから約半年、このところパンや ちょっとのチャーハンなども召し上がるようになってます。基本キッチンでは作りません。浮き輪机に向かってると、、あの、、、見てください、、と声がかかって、そこには、((((；ﾟДﾟ)...
ダイエット エリザベートのケーキと マンガリッツァ豚
- ジャンル : 日記
- テーマ : ひとりごとのようなもの
ダイエット エリザベートのケーキと マンガリッツァ豚6日🍄 －１２．８ｋｇ ９．７ｋｍ7日🍄 記録ないです、すいません。8日🍄 －１３．０ｋｇ ５．４ｋｍ ケーキ キッシュ テールシヴェ アイスクリームｗｗ 宝くじｗ🎂9日🍄 －１１．８ｋｇ ４．９ｋｍ 松茸など買う 🍄 10日🍄 －１２．０ｋｇ ０ｋｍ 一歩も出ず 家の中のことだけ11日🍄 ...
ダイエット 少し 歩いてますよ♪
- ジャンル : 日記
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ダイエット少し 歩いてますよ♪ ２９日🍄 －１２．１ｋｇ ４．１ｋｍ ３０日🍄 －１２，３ｋｇ ４．２ｋｍ 1日🍄 －１２，２ｋｇ あれ？？記録が飛んでました。 2日🍄 －１２．０ｋｇ ３．７ｋｍ 3日🍄 －１２．４ｋｇ ３．０ｋｍ 4日🍄 －１２．１ｋｇ ７．１ｌｍ 5日🍄 －１２，０ｋｇ ...
尿酸排出メニューＮＯ62 ジンギスカン尿酸排出にはクエン酸 ビタミンC カリウム、葉酸。そして 一日一杯の牛乳羊の肉は プリン体が少ないですね。そしてカルニチンの脂肪代謝促進効果でダイエットにも効果的とか。北海道では羊はよく消費されてるようです。 松尾ジンギスカン 焼き方 （南部鉄のジンギスカン鍋） 昭和31年から、北海道...
ダイエット 真夜中の金つば22日🍄 －１２．４ｋｇ ４ｋｍぐらい？？ 休み休み23日🍄 －１２．８ｋｇ ０．３ｋｍ 一日眠ってる 24日🍄 －１３．２ｋｇ ０．４ｋｍ スッポンコース中秋🌕 25日🍄 不能 ２．０ｋｍ 🌂ちょびっとアルコール（料理）が抜けてなくてだるくて計れない。 26日🍄 －１２．６ｋｇ １．７ｋｍ 🌂 びしょび...
