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尿酸排出メニュー NO96 白髪ねぎと 煮凝り

尿酸排出メニュー NO96白髪ねぎと 煮凝り  出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m尿酸排出にはクエン酸 ビタミンC カリウム、葉酸。そして 一日一杯の牛乳三種の神器は カルパス チーズ ナッツ皮つき豚の煮物なまくらになってしまった包丁。少しづつ研いで、、飽きて 研いで、砥石でなくてシャープナーです。                     日本ので皮つきはみえなくて これはカナダ産の皮つき豚です...

ダイエット  ニンジンジュース🥕

ダイエット人参ジュース🥕 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m                                         30分のトレーニング 未だつらい、、まだまだ辛い、、体形が変わってしまった1年。ちょっと歩けそうなのに。 Walkingは まだ。 まあ、外出は コロナもらいそうで 怖い。ひたすら 仰向け自転車こぎ。もう 悠長なことはしてらられない、、、、          ...

尿酸排出メニュー NO95  ノンカロリーのおやつ

尿酸排出メニューNO95ノンカロリーのおやつ 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m尿酸排出にはクエン酸 ビタミンC カリウム、葉酸。そして 一日一杯の牛乳三種の神器は カルパス チーズ ナッツダイエットにも 尿酸排出にも 海藻類は大切。尿をアルカリにするほかに 外食に添えて野菜海藻をうまくとると痩せてプリン体のチェックより今は痩せることが目的に早いという説もあります。       ...

ダイエット ムーミンの誘惑

ダィエットムーミンの誘惑 本当は尿酸排出メニューのなのですが、、お茶の時間の言い訳月曜日は社会の話なども書いている感じだったのですが先週のコネクティングルームや   アルジェリアの独立運動も書いて 赤と黒も完結させて  26日には皇道派の反乱も。ちょっと疲れちゃって、、何しろ力があるわけではないのですから、、もう私にしては力作なんです。調べてそのまま寝落ちばかりして昼夜逆転どころか 3時間の細切れ...

尿酸排出メニュー NO95  蜆

尿酸排出メニュー NO95蜆 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m尿酸排出にはクエン酸 ビタミンC カリウム、葉酸。そして 一日一杯の牛乳三種の神器は カルパス チーズ ナッツ痛風改善にはシジミがいいといますので 、、。活き蜆宍道湖の活シジミ                  箱を開けたときは ちょっと高いかな?っておもったけど(*'▽')          早速お味噌汁 思ったより量はあるようですよ。(o...

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Author:hippopon
目指すは 居候の大先輩、山科言継卿。

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