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尿酸排出メニュー NO90  酢昆布

尿酸排出メニュー NO90 
酢昆布 

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尿酸排出には
クエン酸 ビタミンC カリウム、葉酸。
そして 一日一杯の牛乳

三種の神器は カルパス チーズ ナッツ



尿酸排出にネックなのは出汁、鰹節も干ししいたけも プリン体は すごく多く うまみがあるものは多いのかとショックでしたが、、、
昆布は極めて少ないにはいります。
そこで 簡単便利に摂取出来ないかしらとおもいましたら、、
これです!



           

            都昆布の工場より酢昆布ができるまで おしゃぶり昆布も
            前から作ってみたかったけれど 手間暇がすごくかかりますね。
            私の御酢と蜂蜜で煮るのこなかなかいいんですが、、💦


小さな小箱。持ち歩いてもおもくもない。小腹にはならないけど口寂しい時に。そして健康にもいいお菓子です。



          都昆布  都昆布12個

            12個1カートン   賞味期限は6か月 羊羹同様に便利ですよ♬
            いつもの3倍も遠く感じたお買い物でした。 そのあと 濃い煎茶入れて 酸っぱい昆布。めぐるようでした。
            放心状態で座り込んで 買い物も整理できず、、むしょくしょ。☀お日様いっぱいで うとっとしそうでした。
            利くんだなこれが、、、(*'▽')🍵

御酢も、昆布も 高血圧にも血液のドロドロにも! 髪にも! アンチエイジングにも効果があるそうです。
繊維たっぷりでお通じにも アルカリ性の食べ物。
ダイエットにも!ポケットや バッグの中に酢昆布を!
御酢になれて、こなして健康に!


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イアンフレミングの世界じゃあるまいに NO2

イアンフレミングの世界じゃあるまいに NO2
世界は陰謀と妄想の中に???

尿酸排出メニューは明日にいたしますね。

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           ゴールドフィンガー 金の密輸のお話でした。

        
🎃ハロウィン👻おばけ
10月29日
国民民主党の小沢一郎衆院議員が年内に新党結成だ!!と雄たけびをあげたそうです。
インターネット番組で、次期衆院選にむけて共同会派を組む立憲民主、国民民主両党の等で新党つくるんですって。


   小沢一郎 山本太郎  枝野先生 蓮舫  玉木氏 菅直人



          オールスター戦開幕?
          小沢センセ 9月23日 政経塾にて「立憲に衝撃と影響、山本太郎君に表彰状を
          なんだ 別動隊だったんじゃない。
          衝撃で のび~~て 影の薄い?枝野先生しっかり( *´艸`) 
          そして 受けて立つのは舎弟?蓮舫議員 怖いですよぅ。(◎_◎;)        
          いい男だった?のに 髪まで薄くなっちゃった玉木さん。小沢さんの ご友人は大抵 老けちゃう。
          立憲民主党の菅直人センセ 他党の解散を促して、、願望??なんだか隣国のまずごみ?
          皆様 紆余曲折、また やりたいのね、同じメンバーで。あ~なかよしねぇ~・

        

翌10月30日
山本太郎さんと馬淵澄夫さんが消費税についての勉強会を立ちあげ言うのは簡単だけど。
馬淵さん高速道路無料化について本まで出したんだっけ。どうなってるの??
騒がしいと思ったら、



          アクアラインは半額で
          これはかつて アクアラインは半額での講演会 おとなりは 太郎さんではありませんよ。👻🎃
          お金払って高速で戻ればよかったのに、、たぶん、( 一一)


11月4日白川郷が燃えた日。
なんと 奥様の車で自損事故。そんな、 全治一か月というから 私の骨折より軽いらしいけど。
手首骨折ってギブスで1か月ということなのね。(ちょっと 専門家みたいww)
午後2時45分って、昼間で 緩いカーブで 山肌にぶつかるって スピード出てたのかしら?なぜ?
女性の運転でそんなことになるのかしら?それはそうと 愛妻は 3歳違いの奥様なんだ❥(っ´∀`c)
緩やかなカーブでよそ見運転って、 イギリス競馬では超音波を当てられた馬が暴れたらしいけど、陰謀????👻
秘書をつかわないって よほどでしょ。
あ、三重県からって誰と会ってらしたのかしら?


ボディビルは歯磨きみたいな日常生活の一部とおっしゃる方で 筋肉粒々での 骨折。かなりひどい事故?
年内じっとしてましょうね。
まあ 年内 出場停止ということね。

           
        では年内活躍のこの人の懐かしい映像を出してみよう!景気づけに。
        馬淵先生 お大事に。わらえるかしら?お正月には 小沢先生の新年会で 一緒に踊れますよ~~。
        馬淵先生こそボディービルダーなんですものね。ごりというけど、、 巨神兵。
        あれ?巨神兵豪志も ご一緒に?似てる、、ww
        山本太郎さん(今は先生でないから)  ‎箕面自由学園高等学校‎中退。 
        日本の国会議員は田中先生もそうですが学歴でないのでしょう。

        田中先生 小沢先生そして山本太郎さんへ「政治は数だ、数は力だ 力は金だ」受け継いでるのかしら?
        粕も 力だ。 力は金だとか ほんと、私 いやなんですけど。


         海賊金貨チョコ   こちらは海賊金貨チョコ(^▽^)V

妄想 妄想
取材メモ資料に書きました( ..)φメモメモ
いつかスパイ小説かけたらいいなぁ~~。いや、、魔界転生永久遍路編かなぁ~。


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イアンフレミングの世界じゃあるまいに NO1

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           牧歌的な007 阿蘇でとりました。


           イアンフレミング イアンフレミング 56歳で亡くなってます。

           OO7シリーズの著者です。 壮年期はちょっと崩れたけどハンサムで 彼こそまさに ジェームスでしょうが、、
           私にとってカバオは 次第にボンド君になった。
           セクシーで仕事のできる影がちらちら。私の前はおっかしなひとなんだけど、、 かわゆい、(⋈◍>◡<◍)。✧♡
           既に 回顧碌💦
           ハンサムでスマートな人が アバンチュールするのは世界中許せても そうでないと
           熊が 溯上の鮭を  食い荒らして 川の流れが汚れるとかいうような表現をされる。
           ジゴロはかっこよくないとね。
           大丈夫かな?かな?かばお!

           今年は妙は事件が多い。まるで007映画のような荒唐無稽さで デンジャラス。
           妄想的 冒険小説をやってみた。



世界遺産消失事件
ノートルダム大聖堂。
2019年4月15日の18時50分ごろ。
フランスの首都パリにあるノートルダム大聖堂で大規模な火災。
炎上の中心は大聖堂の上部であり消火は難航翌日にかけて燃え続けた。
十台の消防車と最低でも18の高所放水機材、数機のドローン、1台のロボットを投じたが手が付けられない状態。



         ノートルダム火災 ノートルダム炎上
         
         Notre-Dameは 我らの貴婦人という意味で 聖マリアを意味するらしい。
         フランスの象徴的な建物



沖縄首里城
2019年10月31日午前2時ごろから 正殿を含む7棟が炎上し全壊
75年前の10月10日 大空襲で那覇は燃えつくしたそうだった。
同じ10月のハロウィンに燃えるなんて。


          首里城 炎上
 
          琉球王国の王朝文化の体現だった。交易の中心でもあり 王と一族が住んでいた場所。 
          空襲で焼けてレプリカではあったけれど、、沖縄にとって象徴的な建物で
          県知事のデニーさんはその時 韓国にいたそうです。売国奴みたいに いろいろ言われちゃってますね。
          だれと会って何を話されてたのだろうか?手薄な時の火災でしたね。
          ともかく再建策を!



白川郷
4日午後、世界遺産の 合掌造りの集落に近い小屋から出火し、小屋2棟が全焼。

         白川郷火災 放水で水の幕をつくり 守り切った。
   
         萱なので 火の粉でも燃え上がる構造。


いずれも電気系統 電気盤などのショートが原因ともいわれている。
電気による 人っ気がなく 人的災害がおきないでの出火。火の気があいところでの 出火である。



韓国ヘリ墜落
10月31日午後11時半竹島近くで 負傷した一人を含む 合計7名が載るヘリが墜落
首里城の事件と間をあかない時間。


          韓国ヘリ 墜落 竹島付近
    
           明らかに空中で炎上してますね。 墜落って。まず炎上?じゃない。真夜中ですよ。おかしいでしょ。
           消防ヘリは 普通は整備整備でしょ。 
          火の粉が上がって燃えてる。原因は??と思うのが普通でしょ。


 沖縄と同じ日 19時間後 ちなみに直線距離で1300㎞ ヘリコプターは350㎞の時速をあげれるけど、、
 竹島って 軍事基地になってるんでしょ。それって スパイ活動しに日本へ人も?何を使って運ぶの?
 普通は音がしない高速船だとおもうけど。活動は夜よね。
 日本がやったと韓国一部では騒がれたようですが、だったら 日本の戦闘機の突然の墜落は???
 一件ではないし 言い出したらきりがない。
 何せロックオンまがいのことしたらしいし、、もしもがあったら賠償請求は 高いけどぅ。

かつて 週刊誌に 日本海海岸でカップルが忽然と消える事件が書かれたけど その後もみ消しみたいに騒がれなかった・
後の拉致問題でした。
同時に 高圧電線の鉄塔のビスが何本もなくなっている事件があるとも。あの鉄塔が倒れる、、という危険がある記事。
一人では無理ですね。組織的なと言いたい記事だった。
誰が??という記事もその後 上がらなくなった。
いったい、、もしかして???
なにがおこってるの?????と大妄想。
世界的な大陰謀が、、、進行中?????なの?

GSOMIAに問題が差し迫る中、、そして 韓国政府が 脱北者を送還したとされる問題では世界中から人道批判が、よせられて、
など にわかにニュースに。



          桜を見る会 鳩山さん10000人

          鳩山元首相 10000人の桜を見る会 元民主党関係者が周りに??2010年4月 10年ひと昔になる?


マスコミは 桜を見る会が 吉田茂の始めた時選ばれた1000人。 格調高かったそうです。
18倍より 規模を大きくし続け 
様変わりしたことを大きく取り上げてますけれど
。 
大方の方は 国家の外交のための催しと言われても なんだかぴんと来ないというブログでの評価。
チケットが ダフ屋が売ってるらしいことまででて、普段アルコール禁止の公園での酒盛りに顰蹙の声も。
イベント?政党パーティーといわれて 20代で卒業する行事というのにすごく納得しちゃったりの混乱。
一度休憩しても差し支えがないような集まりなら 休んだらいいのかもしれませんね。
招待が晴れがましく気を使って参加したかたもあるのに、、残念なことです。
また ニュースは 芸能人の薬物事件の話ばかりらしいけど。


なにかが進行してるのに、、こんな騒ぎ。マスコミしっかりしようね。

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ダイエット ビーナス 長山洋子バー―ジョン♬

ダイエット
ビーナス  長山洋子バー―ジョン♬


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長山さんて 綺麗な演歌歌手さんで 年を取らない。
最初はアイドルらしかった。2015年今から4年前の彼女。やります!!
この時47歳ぐらい。母さんの同じ年の頃思い出してみてww
実際に2010年ママになりました。42歳の快挙。そして今年 乳がんの手術も公表。強い人。美しい人


         

          ビーナス!!
          ぴかイチな人生❥何でもお見事!


          長山洋子さんお宮参り  お幸せに!!いい風景ですね❥

さて、 女の変節。乗り越えて美しく!!!
歩きださねば、、
綺麗は毎日の生活から。
来週は ダイエットも 今まで同様に書きますね♬ 
続くには 艶歌も。


頑張らなくちゃね♬ 温泉風呂と ストレッチ初めてますよ~。
強い人は美しい!

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ウィリアムメトロポリタンバンカー 函館 カニ水産

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函館 カニ水産



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繰越金 650700円 4年度の分。140700円 
1000円      ウィリアム融資利子
1300円      コイン入金
小計2300円


とりあえずの ギブス取れ祝い
お風呂バンバンで お弁当、、
甘えちゃう、、甘えちゃうとメールを打って 駅弁を買ってきていただくことにしました。



          函館蟹みそ弁当

          30%引きで 1つ1300円が 二つで1800円、ささやかなお祝い。函館の蟹水産
          あと30分したら半額だったかもw 帝都のおこぼれですよん♪


         蟹みそ弁当中身 味噌の部分は甲羅

          まだ足は突っ張って 痛いけれど。
          こういうのも楽しみのうち、家主殿 長い間、御遣い ありがとうございました(`・ω・´)ゞ
          突っ張りがなくなったらバンバンお買い物しますよ♬

           「何もせず、、風呂入って 弁当食らって、、、いいですなぁ~~」(^u^)🍴(o^―^o)と冷やかされたけれど、、
           解放感が満ち満ちて いいお祝でしたよぅ~~


自分ではお買い物コントロールできず、、
すれすれで通過でした。

💰653000円 4年度の分。 143000円
六拾萬円融資中 (来年3月31日まで)


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hippopon

Author:hippopon
目指すは 居候の大先輩、山科言継卿。

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