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尿酸排出メニューNO11   3倍綺麗になれる?昆布のおしゃぶり

尿酸排出メニューNO11 
3倍綺麗になれる?昆布のおしゃぶり


23日夜です。体中が痛くてご訪問できませんでした。申し訳ないです。
明日ゆっくり回らせていただきます。


クエン酸、御酢を使ったお菓子です。
お昆布と 御酢の組み合わせは ドロドロ血液を払拭しますね。

昆布は尿をアルカリ性にするので 大いにとる方がいいですよね。
酸性食品が尿酸値をあげるそうです。

小腹に、おしゃぶり昆布をお持ち歩きの方も多いいと思います。
私も作ってみました。

ヒントは お昆布やさんから
     


           長生こんぶ   こんぶの岩崎  長生昆布



作り方
昆布は戻して、
梅蜂蜜とアカシヤ蜜と酢とちょびっとのお醤油でコトコト煮ました。
それを重ねて、切って、乾かして、セロファンで巻いて出来上がり。
禿げ防止にも効果ありそうWW
赤いシャアの3倍禿げない、、3倍綺麗になれる?おやつですww 袋にシャアザクを張っただけなんでが、ww
家主の鞄にいれてみましたwwww 
長距離快速の快適なチェアーでww 一休み。 3倍頑張ってると思いますが、、ww  かぁ~っちゅ。愉快愉快。(*^▽^*)V


         シャアのおしゃぶり昆布     シャアザク おしゃぶり昆布 金線






セロファンを買いにお菓子材料屋さんまで
シリコンコーティングのキャラメル用のシートがあったので、買ってきました。100枚の一番小さな単位で。


こちらは私用。ジオングの兵糧。


         兵糧ジオン軍   キャラメルシート

         ジオング 兵糧    シャアは禿げない!!太らない!


ジーク ジオン! 
先週はへばってしまいましたが、今週はアミノ酸。クエン庵 蜂蜜のビタミンミネラル! 3倍回復が早い??
ま、、3倍、綺麗と言う事で、、ww

明日はのし梅の応用です。
持ち運べるおやつ 2弾です。


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実践ダイエット -8,8kg通過  藤田嗣治とジャンセン

実践ダイエット -8,8kg
藤田嗣治とジャンセン

15日  -7.6kg       13.5km     10,7lkm(新しい道)+2.8km
16日 不能           11.2km     11,0km +0.2km 
17日  -8,0kg          0km      歩けるけど、休息日やっと-8.0kgスタート!(;''∀'')休んで正解でした。
18日  不能           11,3km     8.2klm+3.1km慌てて食事作り体重計れませんでした。
19日  -7.2kg        13.5km     10.9km+2.6km ルート見つけれず ロスばかり2時間かかる。水分1,5L
20日  −8.4kg         1.2km      休息日 ヘアパック念入り(*^▽^*) 爆睡。ご訪問が出来ませんでした。
21日  -7.8kg         2.4km      まだだるい。朝一番、外出キャンセル。夕方、まてないで熟睡。
22日                 1.3km      なんとなくだるいです。夜歩くのをやめました。


※ 20日 休息日  21日回復日
ウォーキング、汗と風で髪が、ひどいことに、、乾燥しました。
顔も崩れそうww 顔のパックしたら顔が痛い、日焼けです。
髪は、丁寧に洗って、コームを使ってタップリのヘアパック剤を浸みわたらせて、蒸しタオル(バスタオル)ヘアキャップを2回。
念入りブロー。
痩せてきたけど、、お手入れが上手くなかったです。
ちょこっと歩くとまだ脚が張って痛かったです。
見目好くなかったww ほっとブレイクの日、、爆睡してしまいました。
翌21日 だるくて 外でめまい 水分不足だったかも。夕方からよく眠りました、
2日もかかって、痛だるい日が続きました。買い物や 昼間ゆっくりお風呂、蒸しタオルへアパックなど、体のメンテ。
体が痛んでる時に運動しても逆効果でふとります。
生体反応が終了するまで我慢。







藤田嗣治

         五人の裸婦

         五人の裸婦 藤田嗣治 大正12年作品 1923年



藤田嗣治の有名な五人の裸婦像です。大正12年に制作されてます。油彩です。
布を持つ女性は触覚、耳を触る女性は聴覚、口を指す女性は味覚、犬を連れてる女性は嗅覚、
中央の女性が視覚と五感を表しているのだといいます。
藤田の裸婦像は、素描の様でもあり、浮世絵の様でもあり、世界を虜にしたのは、この乳白色の肌です。
これは麻布の上の下塗りに硫酸バリウムを用い、その上に炭酸カルシウムと鉛白を1:3の割合で混ぜた絵具で塗り、
テカリを取るために 和光堂のシッカロールが使われたそうです、


           舞踏会の前 藤田嗣治
     
            葡萄会の前 藤田嗣治 1920年代


大原美術館で、舞踏会の前を見たときの衝撃はわすれられません。
もう一度目に焼き付けたくて、引き返したことも昨日の様に覚えてます。
少し背は高いけど、それほど大騒ぎするほどでもなく、腰が張って、丸みがあって しっかりと 太ももがあります。
お人形さんの様で、性的な感じが希薄です。
見る側の インスピレーションを刺激しますが、あくまでも静か.

彼は浮世絵の技法も習ったようですが、訴えてくるもは美しさ、女性賛美であって、
彼は恋人を何度か変えるほど情熱家だったらしいのですが、なまめかしさや、つやっぽさはない。
和装をさせても浮き立つような感じを受けます。




ジャンセン
さてこちらはジャンセン、彼から36年下ります。
痩せっぽっちのバレリーナの絵です。


          踊り子の吐息  踊り子の吐息  ジャンセン バレリーナ 二人のバレリーナ 1968年


ある画廊の女主人にジャンセンの 線がいいですねなどと、話してたら、、
突然に「これ、買う人奥さんがみんな太ってるの」とおっしゃって、未だに印象深かったです。
憧れがあって、家の中ジャンセン、リトグラフだってww  かなり大きいのに。


時代は、女性にいかな美意識を持たせたのでしょう?
二つ絵のビーナスの間ぐらいがいいかしら?
明確なイメージがないと、摂食障害を起こします、
痩せたい、痩せたい、だけの満ちない餓鬼道。
チューイング(噛み吐き・噛み砕き)、リストカットなどの自傷行為 下剤などの 薬物依存 強迫神経症など深刻になります。
整形手術をした女性が、どんな自分がいいか、満足せず病的にくりかえすように。

大鏡の前でビーナスになってみました。なっちゃない、、ww
腹筋を再びはじめることにしました。ww
それから、今年のお正月は、蕁麻疹だったことも忘れないように,セーブしながら進みます。

さて、皆様はどちらがお好き??
大正時代のパリのビーナスたち?それとも痩せた昭和の??



※辛かった休息日、脚はパンパン。体はむくんでいます、
運動 体重アップ 休息 減量のパターンが出来た週でした。
妙な薬など飲んでいませんし、よく食べてます! また、むくんで痛いいたい、、、だるくてねむい そしてすとんと痩せる。
その間は休息日 水分を取り 御風呂によく浸かり デトックス、汗も出ない。生体反応で辛いです。
また少し太って運動し理想体重を目指します。
こんな感じでかつて18kgの減量をしました18か月かかりました。
ここからが問題。次の3kgはこんな感じで、機能する体
その後が筋トレ。まだまだ道が遠いいです。


只今- 8.8kg  
目を疑いました。よく眠って、まだ眠れそうです。ねむります。ww

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ウィリアムメトロポリタンバンカー どうする? 出費!108000円

ウィリアムメトロポリタンバンカー 
どうする出費!  108000円



繰越金232075円 71075円今年の分 
62p       木の実
32円       ストア
58p       ガンダムw
1273円     コイン入金

小計1425円

歯医者さんで、今までかぶせてた歯がダメなことが判明。
このままでは白かったのが、銀歯になってしまう。
あらゆるチャンスが来て、KISSするようなことがあったら!
銀歯では、、まずいと思うのです。
どう思われます??



         KISS.jpg  美女と野獣のKISSシーン❥ww



まずは、セラミックに交換は私の中では決定事項。
金額は108000円とおっしゃるので、
すでにもう3万かかってるのに、、今の経済では、皆目できない。
ちょびっとの定期積立を何本も崩すか??
ウィリアムから借りる???
数字とのにらめっこ。
折角2ミリ貯めて1ミリなくなるって、嫌ですし。
じたばた、、



         クロコダイル

          クロコダイル 



そんな時、引き出しを開けたら、捨てなくちゃいけないのに、捨てれないクロコダイルのバッグ。もうメロメロ。
こんなのが売れたらいいのに、、、歯に替えるのに、、とかふっとおもった。
そして、、(◎_◎;)💡あ~~~~と、閃きました!
今までもいくつか直しちゃったし、、ww  今までの私とは違う!( `ー´)ノパワーアップ!

まずは、切れてしまった紐に鋏を入れて本体だけにしてみました。
お財布が買えないで、ずっと熱湯で絞ったタオルでふいてた経験則上、爬虫類の扱いはちょっと違うけど いけるはず・
ダメ元なんだもの。決して水で洗ったり、雨にかけてはいけないのだけど。
カラカラに乾いたバスタオル2枚用意して、ぬるめのシャワーを浴びせた。
直ぐにふき取る、それを2度。後は乾かして。
シルクニットの布で拭きあげてみたら。ひかってる。金具も労しいけどすがすがしい。

昔、母がクロコダイルや、オーストリッチ、エレファントなどなど、手入れに出す時に、店のご主人が、
「この位、靴クリームや、油性マジックインクで大丈夫ですよ」とかいっても、結構なお金で直してた。
これでないのは 持ち手の修理、8万とか言われてたのです。
それなら何か買おう、、と思って、それでも捨てずに、いつまでも引き出しの中だった。
あ、、、、、(◎_◎;)
この際やってみるか、、で、粗い気持ちが先にっなちゃう私でも丁寧に、こすれのところを塗ってみたら、
あら??
いいではないの??深い こすれには、漆を使うつもりだったけど。自然な出来上がり。



          セべク神   セべク神  クロコダイルの神様  エジプト, コムオンボ神殿




紐はショルダーストラップと言って売ってるけどクロコのはない。
クロコダイルの細いベルトでつけようかと思ったけど プラスチックも、チェーンもある。
そういえば 散歩してる道に 皮革材料店もあったけ、、などなど。

中のポケットは膠が剥げてたけど、、縫い付けてなかったので、簡単にボンドで、、抑えは大きな洗濯ばさみ。
もう何年もバッグはほしくて、この夏はふんぎって買うんだ!!と思ってたのに、、
何とか壱拾萬ができることになった。
この前からブランド物を想定して、メジャーもって、あ~~でもないこうでもない。
またバッグは先になるみたい。
そのころには、ぱっと買えるようになりたい。ううん、その棚の、こっちからそこまで、、、とwwww

これ、めでたしなんだろうか??
とにかく、工面は出来た。気持ちが軽くなりました!



         3M クリーンプロ   3M クリーンプロ


 
うさこ歯磨きは長く磨けて泡立ちも少なくすごくよかったけど、
今度は最新鋭のこれ、3Mクリンプロ 歯科用です。(^_-)-☆


灰かぶりシンデレラみたいに、古物再生で 宮殿のパーティに行けるんだろうか?いかなくていいしww
王子もいらない,クロコダイルも当分はいらない!!
今、一番 欲しいのは、真っ白な歯!

そして、先生と相談して、大安の日に入れていただくことにいたしました!
先生は
「車の納車の日みたいですね」とおっしゃって笑われました。
少し先になりますが、、決まるとすっきり!

💰233500円72500円 今年の分
十萬円融資中 (8月31日まで)十萬円融資中 (8月31日まで)

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共水鰻   野田屋東庖会 

共水鰻
野田屋東庖会


申し訳ないです。_(._.)_
昨日は、安心して眠ってしまったようで、どこにもご訪問できませんでした。
これからゆっくりうかがいます。



鰻道中
天然鰻
私は、贅沢と言われても、基本は天然鰻をいただきたい人で、普通は鰻やさんで日本の養殖鰻を食してる。
天然鰻のありかは 東京から、半日かけていかないとならない
だから、お土産も持って帰ってきて、またいただく。
それでもいただけるので安心してる。
なかなか見つけ出すのが大変だった。
養殖でも、捌いてるのを見ながら食事をする場所に、半日電車に乗ってたことがあるぐらいい好き。

高いけど美味しい無農薬米のようなもので、ありかを探すまでが大変だった。
だから、教えない。
また、初冬に、腰を痛めなければ、福岡の田舎庵に天然鰻蒸籠むし、 宿とって、通うつもりだった。その位好き。

          
           天然銀うなぎ  天然鰻 ぼっか  新米のコシヒカリも。


天然最近では
銀座の浅蒸
お江戸
東京都下
その他、散歩中に天然入荷の張り紙がでてると、メールを打って家主と一緒に。
ほんと、どれだけ甘やかされていたか。ww
鬼気迫る天然鰻 騒動でした。



東京の鰻沈下
東京の鰻は、鰻が品薄になった年に急激な値上げと、品物の悪さが目立って、
名店と言うところを慌てて、かけづりまわったけどダメだった。
そういわれてもしょうがない商売だったはずだ。
多くの鰻店が、バタバタと店をたたんだ。あの年はひどかった。

しばらく落胆の日々で、高くなったウナを食べに行って、
魚の煮つけみたいになっちゃってて、それって、コース料理と同じ値段なのに。
今までちゃんと出来てたので、怒ると言うより失望だった。
もう一生美味しい鰻は食べれないのか、、。
土用の日に名店で泥鰌のような天然鰻を食べた、ショックだった。
こんなものしか出せないでも商売して、、と、かえってお気の毒になった。


           古河ロッパ

           一世を風靡したボードビリアン 加藤男爵の六男 長男は古河清 次男は古河ロック
           実兄は貴族院議員 浜尾四郎 甥は浜尾実東宮侍従 カトリック枢機卿浜尾文郎がいる
           私は全く知らないのですが、食通として有名で、、ww


古川 緑波の日記に戦中、福井県のダルマ食堂で、確かチキンカツをたべて、、
「僕だけチキンカツ。 これで最期か、、」
(あ~これで、もう今生では食べれないのか、)、と言うくだりがあるのですが、、
解る、、、。切なかったろうなぁ~。



この冬


          新勝寺成田山 成田山新勝寺


この冬は、まずは成田のお土産、。あれは、養殖とは思えない美味しさだった。香りが川の香りだった。
あれは、、本当に美味しかった。本当に養殖なんだろうか??一生の疑問になってしまう。
それから成田へ行って、お寺のご典座さんが民衆にふるまうような みんな平等に美味しい鰻を頂いた。
感動的な風景で、、今も言葉を探してる。
あの鰻は、宗教と言うか、日本と言うか、、。

それでも、まだ足りなくて、東京で、一色鰻をいただいて、。
まだ足りなくて、そわそわ、そわそわ、


           穴子肝  穴子肝 アタゴールにて至福


アタゴールの曾村シェフにお願いして、再びアナゴのフランス風などもかんがえましたが、
それは時期があるし、材料がちゃんとしてない時にお願いするのは失礼でできない、、。
あ、ローマ法王でも予約が取れないレストランにいらした曾村さんに ベルギーのコムシェソワの鰻も作っていただきました。
鰻が、、よかった!こともあって、ソースとそれはそれは、、見事で、、今思い出しても涙ぐんじゃう。
本当に、ソースで泣いちゃったことがあって、
「ソースで泣く人初めて見ました、」と イケメン君にいわれたんだったけ。
それらのお料理はまた、お話しますね。
今年も特別に鰻 お願いしたいと思ってます。



見つけた!
チリチリ、鰻がいただきたくて、
そうしたら、前から気になってると、、食通君が言いだすので、、
ダメもとで出かけました。



            共水鰻 中

             共水鰻 中  江戸の万遍返し


そこは2種類の鰻がありました。一色鰻と、共水鰻。
一色鰻は愛知県三河一色産。浜名湖の鰻が有名ですが、生産量はここが一番。全国の20%はここの鰻。
太って、皮カリッ、身ふんわり!
うな姫はブランド鰻です。
お近くなら愛知県西尾市一色町へ。美味しそうなうえに、安いのです!!
旅の途中は、よらなくちゃみたいですよ♪

共水鰻と言うのがあって、それがメインらしかった。
それで、どちらも大きなのを頼んだけど、、共水は中しかなかった。
運ばれてきて、半分づつ、、

私、子供のころ、王様とご飯を頂くんですからお食事はきちんといただきましょう~なんて躾けられて、
その人が本当の育ての親だとおもってるけど、、
塗り箸で、豆をとらされたり、あ~~、なつかしい。脱線。

それで、貧民窟か、野盗の類みたいに、、すごい勢いで、、ハフハフ、、はふはふ、、
こぼしちゃうし、頂き方はきたないし、早い、、人間は豹変するのでした。


                 四代目の焼き


当たった、、!!
共水、、やさしい、上品な肉質で、焼きも、ごはんもよかった!
ご飯は??と伺うと、
それは山形の特別栽培米「つや姫」
調べたら無農薬栽培。ふっくらと炊き上がって、しかも力強く、上品。気高くおっとりしてる。姫が付く。
もちろんえぐみがなくて、透き通るように、本来のお米。
そのご飯と実によく鰻がマッチしてる。ふっくりと、、上品で、天然に似てる。きれ~~な川をおもう。
清流は、、春・夏・秋・冬…四季の池に、富士雪解けの大井川伏流水を用いて養殖したのが共水うなぎで、
季節をだまして、いつもベストに食卓に運ばれてくるようだった。
恐れ入りましたでした。
四万十の天然鰻に似てました。それは有名な大宮でいただいたのでした。

焼きは、これまた驚き、
「万遍返し」の江戸焼きで仕上げた江戸前の蒸しの入ったうな重。
なんと、関東鰻料理人総本家だった。つまり、、ここは、鰻料理店に職人を紹介している調理師紹介所だったのだ。
「野田屋調理士紹介所」直営店。
創業は、明治一年140年の歴史、川魚を主とする日本料理に携わる調理のプロの集団「野田屋東庖会」だったのでした。


それで2度目はおかみさんがニコニコ迎えてくれたけど帰りに
「今度は少し落ち着いていただけました」なんて申し上げるほど、
まだ、欠食児童、、一週間たってないのだった。
あの当たった!!これだ!!と言う凄さ。


           鰻おこわ

            鰻おこわ


この間に、、我慢できなくて、冷凍庫からウナおこわ出していただいて、、いけないことにより募ってしまって、、
3回目は、だいぶん、落ち着いてたけど、、やはり早かったみたい。

一色はパリンと関西風や、ひつまぶしも美味しそう。おおおきいですよ~
お重は鰻に合わせて作ってありますが蓋がしまりません。

ここは、恐ろしいことに、売り切れじまいで、、夜にもならないのに終了もあり。
ちゃんと予約して、いきましょ~。予約は取れても 共水があるか??
それは行ってみないとわかりません。

情熱で、通う店、、なのかも。
かの愛之助さんが絶賛のおみせでもあります。
紀香さんも召し上がったのかしら??あの身長引く体重が120の。

歩きたい、、すっかりエネルギー吐き出してしっかりいただきたい、、生きるよろこび
相場頑張りたい、、、何度もなんどもいけるように、、
あ、、、大相場師 山種は、鰻をふるまう男だったそうな。
私だって、今に、、お昼休みは、、鰻かっ込む相場師になるんだ、

またいきたい、、いぎたい、、、のだ、、
鰻、だぁ~~いすき!

※ これは2日続けてゆく前の記述でした。
   鰻はプリン体が少なくて、尿酸値の高い人でもOK。けれども、もう少したってから伺うことになってます。
   本当は教えたくなかったけど、、だってぇ~~売りきれちゃうんだものぅ~~

究極の楽しみ、鰻を釣って食べてみよう。

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尿酸排出メニュー NO10  心太 ところてん トコロテン

尿酸排出メニュー NO10  
心太 ところてん トコロテン



尿酸排出には
クエン酸 ビタミンC カリウム、葉酸。



心太の効能は海藻でできているので、ミネラルがある、繊維質もある、そしてカロリーがほとんどない。
今は心太の粒をいれたダイエット飲料もあるようです。
夏のダイエットに、ところてんは有難いです
寒天寄せも粉寒天など使うと簡単ですが、手間いらず、ちょっとがさばりますけど。
6人前の心太お見せしましたね。
まずは酢醤油でいただいてましたが、飽きるのです。
それで、工夫。

    

           ところてん 6人分

          6人前のトコロテン(*ノ∪`*)



トコロテン入りスムージー
強くミキサーにかけるより、一寸つぶつぶが残る方がのど越しが楽しみ。
セロリ一本食べる繊維質の補給はこれで、、と勝手に代用しました。          



          スムージー心太 林檎       スムージーところてん

           王林 ところてん レモン蜂蜜シロップ少々



写真はアップルスムージー
全くつぶつぶなしでなめらかになっちゃった、、スムージー。
すっきりと透明感がありました。



トコロテン 果実蜜がけ
ずっと便利に作ってる果実蜜をかけていただきます。
屑きりは黒蜜で大好きですが、これだったらカロリー4分の1です
お砂糖の2倍の甘味、カロリー半分。同量の甘味なら 4分の1ですみます。



           山葡萄蜜の心太
  
              色も似てる 山葡萄シロップ!



トコロテン冷やし中華
1食分にならないか?でできました。
中華麺をトコロテンにしました。


           トコロテン中華



            トコロテン見える様にこんな感じww
            レタス ハム もやし 胡瓜 トマト 胡麻  クコの実  カイワレ トコロテン
            エトセトラ、エトセトラです。焼き豚、若芽 卵焼き 麻のみ等 材料はあったけど 盛れなくなってしまって、
            ところてんサラダみたいな感じになりました。( *´艸`)


これはまた、作りますね♪

心太、マイナス1,2キロの週のスタートダッシュになりました。
写真撮ってなくて、再び同じメニュー頂いたり楽しかったです。


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hippopon

Author:hippopon
目指すは 居候の大先輩、山科言継卿。

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